沙盤游戲課我沒有上初級階段的課程，這周末直接上了中級，一開始還擔心自己沒有基礎聽不懂。誰知董老師把沙盤課程講的那么生動、有趣，真正走進沙盤課堂也顛覆了我以前對沙盤的認知，以前的我認為沙盤游戲就是通過擺沙具把來訪者潛意識最真實的東西的呈現出來，至于它背后到底是什么原理，我無從得知。通過兩天的課程我才知道它背后原來有那么深厚的以榮格分析心理學為基礎的理論依據。那些晦澀難懂的理論，董老師通過形象生動的比喻一一闡述，雖然很多東西需要回來看書再細細消化，但對我們這些學員來說這個全新的、專業(yè)性特別強的課程，大家依然都聽得津津有味、興致盎然，兩天一夜的高強度課程我們個個到課程結束的時候都還精神飽滿、與尤未盡。我是鐵定了心隨后再去復訓，等回來領悟一段時間后，到時候再去感受董老師的課堂魅力，或許會有更多不同的發(fā)現。
董老師博古通今、觸類旁通，心理學的各個流派的的共性和個性的差異他都了如指掌，目前關于沙盤游戲這方面董老師出版了兩本書，第三本正在編著，在他看來沙盤游戲這么好的方法僅僅用在單個心理咨詢方面太過狹隘，目前他已經把沙盤游戲應用在團體互動、企業(yè)員工心理減壓等方面，未來他會把沙盤引入更多的領域，董老師研究出的理論會開創(chuàng)沙盤游戲某些方面的學術空白。年僅四十歲的他有如此成就，真的令我膜拜，我堅信董老師以后一定是中國心理學界的大師。同時也很欣喜洛陽本土有這么優(yōu)秀的老師，而且自己還能有機會跟隨他學習，真的是太難得了。
今天課堂結束的老師讓做一個體驗，這個體驗分三步走，第一步：在沙盤上劃分三個區(qū)域，一部分呈現當下最真實的生活，一部分呈現未來想要的生活；第二步：擺完之后分別各用五分鐘的時間，大聲說出自己現實中的和理想中的生活狀態(tài)；第三步，將理想生活和現實生活擺放的沙具拿出來一部分重新組合，組合成理想和現實平衡后的生活，組合后的新生活必須是未來兩三個月內你要真正去過的生活。全部擺完之后結束體驗，接下來通過文字表述來分享整個過程，這也做為一份課后作業(yè)留給大家，沙盤有很豐富的象征意義，自己可以充分發(fā)揮想象力，想象那些小沙具象征的意義。
我擺的三種生活狀態(tài)：
一、現實生活狀態(tài)。我用了四個代表我們一家四口的小人兒，結合工作、生活之余自己所做的事業(yè)，我又用了一個算盤和數字，算盤代表我眼下的工作，數字8代表工作之余我做的事業(yè)。代表我自己的那個小人兒手拿一本書，表示我現階段的狀態(tài)，以學習為主；代表愛人的小人兒是個勞動者的形象，他現在回家特別勤快，包攬了家里很多的家務，給我騰出精力讓我做自己喜歡做的事情；兒子是個帶著眼鏡的、稍微有點駝背的、手拿一個拐杖的人，我覺得兒子現階段學習壓力挺大，有時候他就會不由自主駝著背，手中的拐杖象征孩子在學習上遇到困難，他總是習慣向外尋求幫助，課堂上學不會就想去找老師輔導，那個拐杖就是他向外尋求的幫助（當然這個小人兒不是太符合現實中的兒子，沒有更合適的，就由他來代替了）。代表女兒的小人兒是個梳著學生頭的、很文靜的小姑娘，看到這樣一個女兒，我突然有情緒升起，因為這不是女兒本來的樣子，這是孩子很多方面被我壓制下去的小女孩，不是孩子天真爛漫本然的樣子。因為孩子個性很強，很多時候我對她無計可施。所以，會用粗暴的方式來對待孩子，那一刻看到那個乖乖女形象的小女孩，我突然覺得這根本不是孩子原本的樣子。所以，內心會有種不舒服的感覺。
二、理想生活狀態(tài)。代表我自己的那個小人兒是一個戴著博士帽、手捧鮮花的一位女性，我理想中的自己就是希望將來內在能有豐富的知識，外在依然充滿清青春和活力；理想生活中愛人還是現實生活中樣子，我們以前有過很多次關于當下生活他是否感覺幸福而進行的交流，他總是說：幸福！因為他對生活這份接納和滿足，所以，理想生活狀態(tài)中他還是現實中那個安于現狀的形象；理想狀態(tài)中兒子的形象是位醫(yī)生（為什么挑這個小人，一方面沒有特別適合他的，另一個方面我曾經和兒子聊過心理學方面的現狀和將來，也建議兒子如果將來從事心理學方面的職業(yè)也是不錯的選擇，當然將來兒子怎么選擇的他的職業(yè)，我還是會遵從他自己的意見。因為沒有其他小人可供選擇，暫且就把這個醫(yī)生小人兒當成未來的兒子。）理想生活中的女兒是個從昨天到今天我都非常喜歡的一個自由、綻放的、舞姿優(yōu)美的小姑娘，理想中的女兒就是希望她能夠自由、綻放，活出她自己想要成為的樣子，當然她的天賦才華不在跳舞方面，這個跳舞的小姑娘是孩子未來狀態(tài)的一種象征；理想生活中有一個花店，這個花店不是指以后我會開花店，它只是我未來想要實現夢想的一個替代，包含的意義眾多，當然一定會是一件件非常美好的事情，就像進入環(huán)境非常優(yōu)美的花店一樣完全是可以的來代表的；理想生活還有一個鉆石，這個鉆石代表我希望將來的生活能夠富足、豐盈；還有一朵花，代表未來生活的美好；理想生活中還有一個小茶杯，代表我理想生活的品味，茶也是少不了的一個主題，因為我很喜歡茶道，雖然現在還不會茶道，但以后會創(chuàng)造機會讓自己接觸到這方面的。
第三種狀態(tài)。理想和現實結合的狀態(tài)。這種狀態(tài)下我、兒子、女兒的三個小人兒還是理想中的那三個小人兒，接下來我們都是奔著未來這個樣子去努力；愛人還是那個小人兒，以我對他的了解，無論我們怎么變化他都是默默地守住我們，安安穩(wěn)穩(wěn)過日子；理想和現實結合起來的生活狀態(tài)中，對我來說最重要的還是那個承載著我未來想要做各種事情的花店，這里承載很多東西；這種狀態(tài)中又多了一個飛機，這個飛機象征著我可以到遠方，我不僅會到遠方去學習，以后還會利用假日到遠方去旅游；那個數字8和算盤也都在這個狀態(tài)中，這兩個還代表當下的工作和事業(yè)，工作是最核心的部分，事業(yè)一定要兼顧，畢竟做下來真的不容易，所以要好好經營下去；還有蔬菜、水果，這個代表著周末如果能在家的時候，要好好為家人做一頓可口的飯菜；這次還多了一個帶著翅膀的美麗女神形象的小人兒，這個翅膀我賦予的意義是放開自己曾經有的很多限制性信念，以前做啥事情容易擔心這個、顧慮那個，往后的日子想到的事情可以嘗試著去做做試試，讓自己自由自在地去做自己想做的事情。理想和現實相結合的生活就是這樣一種狀態(tài)。
擺完這三種生活狀態(tài)，好像不僅每個人想要呈現出來的現實和理想的生活狀態(tài)呈現出來了，具體到要做哪一些事情也詳細羅列出來了，然后就照著這個清晰的目標去努力吧！
完成這個作業(yè)之后突然感覺董老師這個沙盤游戲的創(chuàng)意太好了，每個人其實都有自己現實的生活和理想中的生活，但是它們到底是什么樣子的，特別是理想生活有時候只是一種模糊的概念，自己大概想要的就是那樣一種生活，那種生活中到底包含那些元素，自己其實并沒有認真去思考過。通過沙盤游戲的呈現把未來理想生活給具象化了，有了這么清晰明確的目標，結合當下生活你要做怎樣的努力，理想就慢慢落地了，理想就不再是空想了。這個意義只是我個人寫完后作業(yè)之后自己解讀出來的感受，不知老師這項作業(yè)是否還蘊含著其他意義，只有交作業(yè)后才能得知。但無論如何對于老師能以這樣方式來啟發(fā)學員的夢想還真是太有意義了。
