時間：2018年04月19日

主持&記錄：素素

主題：3分鐘分享之PK——第一組

一、3分鐘分享科普

全部門演講，3分鐘分享一個有意義的話題。大家PK最佳表現(xiàn)獎。

3分鐘分享PK規(guī)則：

1、限時3分鐘

2、脫稿

3、表達(dá)有邏輯有意義還自信大方

分享完畢之后當(dāng)場點評，記錄表現(xiàn)，選出表現(xiàn)最佳的童鞋~

獎品是神秘小禮物及“大紅包”

本次參賽選手：令喆、素素、周妍、艷梅、唱唱、周峰、瑩杰、劉杰、丁丁

二、PK詳情（評選結(jié)果：今日最佳——唱唱）

總述：

1、所有人都脫稿啦，80%都在3分鐘左右完成分享，分享的內(nèi)容要么很實用要么很前沿要么很漲見識。特別棒~

2、整體上大家的邏輯和表達(dá)比起上一次有明顯進(jìn)步。尤其是丁丁~

3、需要提升的地方：邏輯清晰地把主要觀點傳達(dá)給大家依然很有挑戰(zhàn)性。

4、希望下一次分享更從容、自信、有趣！

5、今天下班前所有人都把演講文字版整理好了，超級有效率~

6、本期潘坤為了盡快解決BUG沒有參加PK，默默找出了關(guān)鍵問題，精神最佳~

下面是大家的詳細(xì)分享??

孔令喆

分享主題：如何高效利用碎片化時間

一、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣

2、養(yǎng)成隨手記的習(xí)慣

3、定期整理寫作的習(xí)慣

二、不同場合、不同情況，對碎片化不同的利用

1、地鐵：不適合深入思考，看看新聞，聽聽書

2、任務(wù)間隙：休息一下，做做感興趣的事

3、午休：睡睡覺，發(fā)發(fā)呆，看看知乎，放松大腦

4、容易被打斷的場景（等車，等人）：做一些簡單單一的事

點評：在準(zhǔn)備時內(nèi)容很有邏輯，演講時因為緊張思路亂了。下次加油~

單唱：

分享主題：男人來自火星，女人來自金星

我聽到這個書的名字好久了，大家都說特別好，好多推薦的書單上面都會說到這個書，我就特別好奇就買了下來，最近在閱讀。

這本書主要是講什么的？

簡單的說就是講男人和女人溝通的那些事

第一印象

都說名字很重要，書名也一樣，有的書看名字都能被吸引，有的書內(nèi)容雖好沒有個好名字總讓人提不起興趣。在沒有讀這本書的時候我對這個書就有個誤解，為什么說女人來自金星，而不是其他星球呢，為什么男人來自火星而不是其他星球呢，我不知道大家聽這個名字有沒有這樣想。

那我給大家解答下為什么是這樣的？

在西方火星代表的是戰(zhàn)神MARS，象征勇猛和陽剛的男性特質(zhì)。金星是全天中最亮的行星，猶如耀眼的鉆石，它是愛與美的象征，是愛情女神維納斯，象征溫柔和細(xì)膩的女性特質(zhì)，所以作者約翰格雷才會用火星人和金星人代表男人和女人。

閱讀后

剛買了這本書讀到第四章，但是已經(jīng)開始對我有影響，讀的過程中我覺得講的特別好，作者分別站在男人和女人的角度來看問題，印象特別深的是里面講到的一點，說男人是“問題專家”，女人是“改造專家”。

男人在聽女人述說一件事情的時候，總要想著如何幫眼前這個女人解決她的問題，但是他們不知道女人并不認(rèn)為所有的事情都是問題，她只想讓對方感同身受的傾聽。

女人總會想方設(shè)法的改造她身邊的男人，給他們提各種的要求，建議，想法等等，但是她們不清楚男人除非是自己開口說要幫助，其他的建議在他們看來就是女人對他的否定。

所以我的理解是

作為男人，如果一個女人給你說一件事情的時候，你只要聽就好了，偶然站在她的角度發(fā)表一下自己的看法。

作為女人，如果你想要你身邊的男人更好，就給他更多的空間和時間，不要發(fā)表太多看法，除非是對方提出需要你的幫助。

點評：唱唱的分享最有特點的地方就是很有感染力，表述的過程很吸引人?？梢蕴嵘氖菚r間的把握不夠準(zhǔn)，語速略快。

艷梅：

分享主題：不要吝嗇你的贊美與鼓勵

例1：與婆婆的相處，以第三人稱身份去贊美，雙方相處融洽

例2：尚勇對我的鼓勵，激發(fā)了我的勇氣與潛能

總結(jié)：贊美并不是拍馬屁，而是在缺點中看到其中的優(yōu)點，對贊美者而言，可能只是一個小舉動，但是你可以擴(kuò)大對方的閃光點，對被贊美者而言，可以激發(fā)他的潛能，把優(yōu)秀做到極致。

點評：邏輯清晰，表達(dá)順暢自然，很棒的演講。尤其是選的生活中和工作中的案例讓人很有共鳴。以后我們要繼續(xù)有愛地贊美與鼓勵~

劉杰

分享主題：“VR的現(xiàn)狀”

1、由“頭號玩家”看當(dāng)前技術(shù)難點

2、達(dá)到完美體驗需要的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)

3、目前VR處于什么狀態(tài)

4、如何來實現(xiàn)VR效果

點評：分享的主題很新穎，第4點描述時比較“技術(shù)”，部分沒有看過電影也對VR不太了解的小伙伴有點懵。希望今后我們也可以多分享新奇的技術(shù)和行業(yè)動態(tài)。

丁丁

分享主題：專心做一件事，立刻去做

無論事情多少，保證專心做一件事，并立刻去做，然后完成

學(xué)習(xí)也是一樣，不能太散，專心按照一個路徑學(xué)習(xí)，并立刻著手開始學(xué)習(xí)。

點評：整個分享過程很流暢，圍繞話題聊了自己的切身感受，主題很清晰。算是這么多次分享當(dāng)中表現(xiàn)最好的一次?？梢蕴嵘氖顷P(guān)于建議展開比較少，前期準(zhǔn)備少。

瑩杰

分享主題：資產(chǎn)記賬法

資產(chǎn)記賬是把記錄收支的重心轉(zhuǎn)移為關(guān)注凈資產(chǎn)的增長情況。

一、重記資產(chǎn)，輕記收支

資產(chǎn)：收入大于支出就會產(chǎn)生結(jié)余，從而產(chǎn)生資產(chǎn)。

凈資產(chǎn)：資產(chǎn)減去負(fù)債

二、定期分析

從記錄的賬單分析是否符合我們的財務(wù)增長預(yù)期，檢查是否有財務(wù)黑洞或吸金點。

三、制定預(yù)算規(guī)劃

做好統(tǒng)籌以此指導(dǎo)自己財產(chǎn)如何支配，如何將錢包變得更鼓。

實施四步驟：

1.挑選記賬軟件-方便、能統(tǒng)計、分析

2.統(tǒng)計資產(chǎn)-初始化賬本，統(tǒng)計資產(chǎn)及負(fù)債

3.記錄收支-軟件記錄、同步、手動記賬等

轉(zhuǎn)卡專用管理法：日常支出卡、大筆金額目標(biāo)卡、長期投資卡

4.結(jié)合賬單分析理清消費投資結(jié)構(gòu)

總結(jié)：資產(chǎn)記賬法最重要的不是記錄而是管理。

點評：瑩杰分享的理財知識很實用，前期準(zhǔn)備也很充分。主邏輯框架是比較清晰的?？梢蕴嵘牡胤绞堑谌糠终f到實施步驟時有些亂了，聽起來不太好理解?？赡苁潜容^緊張的緣故。繼續(xù)加油~

周妍

分享主題：愛琴海的來歷

今天跟大家分享的內(nèi)容很工作沒有關(guān)系，是一個我自己覺得比較有趣的故事~愛琴海的來歷

相傳在遠(yuǎn)古的時候，有一個叫米諾斯的國王統(tǒng)治著克里特島，是當(dāng)時地中海地區(qū)最強(qiáng)大的國王，他請著名的建筑師代達(dá)羅斯給他修建王宮，這座王宮不僅豪華壯麗，而且其中有無數(shù)的宮殿和縱橫曲折的通道，每一個初次進(jìn)入王宮的陌生人都會迷失在王宮中，因此被稱為迷宮。

有一年，米諾斯王的兒子在雅典被人謀害，為了報復(fù)，米諾斯王向雅典宣布，每9年，雅典要送7對童男童女給尼諾斯，米諾斯王把他們送入迷宮，讓他們被迷宮中的一只人身牛頭的怪物米諾牛吃掉，雅典人都很害怕，雅典國王的兒子，為了解救蒙難的人民挺身而出，宣布自己情愿作為貢品，前去殺死米諾牛，國王就在前往克里特的船上掛上代表絕望的黑帆，送兒子和童男童女出海，他跟父親約定，如果他能順利殺死米諾牛，就把船上的黑帆，換成白帆，讓大家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就知道他們勝利歸來。

沒想到王子到達(dá)克里特島時，克里特王的女兒，對他一見鐘情，公主給了他一個線團(tuán)和一個魔劍，他把一頭系在迷宮入口處，放開線團(tuán)，一步步走入迷宮深處，終于他打敗了米諾牛，他又跟著線走出迷宮，他們就坐著船，帶著克里特王的女兒，就回雅典，可是興奮異常的王子忘記了和父親的約定，沒有把黑帆，換成白帆，當(dāng)他的父親看著黑帆的船出現(xiàn)時，以為兒子已經(jīng)遇難了，國王縱身跳進(jìn)了大海，從此愛琴國王投海自殺的這片海，就叫做愛琴海。

注：克里特島不是僅存在希臘神話中，遺址中發(fā)現(xiàn)，克里特島大約2萬平方米，被一片橄欖林包圍，火山噴發(fā)引起的海嘯摧毀了大部分的地方，希臘人的趁機(jī)攻占了克里特島，克里特文明從此被人遺忘。

點評：周妍的內(nèi)容看起來不那么“實用”，不過很漲見識。講故事的能力很強(qiáng)，聽完很有畫面感~

周峰

分享主題：打敗拖延癥小方法之321法則

案例一：小柴希望早起，運動，吃早飯，有條不紊的上班。在早七點鬧鐘響后，小柴尋思著昨晚睡得晚，關(guān)閉鬧鐘繼續(xù)睡覺；五分鐘后鬧鐘又響后，小柴尋思著天冷不適合運動，關(guān)閉鬧鐘繼續(xù)睡覺。結(jié)果睡到上班遲到?；鸺被鹆?，什么都沒有干成。

分析：面對事件時，積極的自我提出目標(biāo)，而后拖延的自我出現(xiàn)同積極的自我進(jìn)行了思想斗爭，結(jié)果積極的自我趨向安逸，拖延的自我勝利。

解決：321法則

核心：當(dāng)面對一件事情的時候，在心中默念“3，2，1，Go?！北汩_始投入執(zhí)行。

案例二：在早七點鬧鐘響后，小柴默念“3，2，1，Go?！北闫鸫擦耍幌词?，小柴默念“3，2，1，Go?！北汩_始運動了。小柴井井有條的進(jìn)行著想做的事情。打敗了拖延癥。

小結(jié)：簡單粗暴的獲得啟動力，不給拖延的自我反應(yīng)的時間，事情已經(jīng)開始執(zhí)行。

點評：整體比上次進(jìn)步了許多，只有一點點的小緊張感。小建議是，把這個方法實踐起來~

素素

分享主題：如何利用卡片寫作法提升自己的能力