脾胃不好，五臟都遭殃！

脾主運(yùn)化，是后天之本、氣血生化之源！我們吃進(jìn)去的食物，都會被脾加工成水谷精微！

再經(jīng)過脾的轉(zhuǎn)輸，上輸于肺，貫注于心脈，輸布全身，營養(yǎng)五臟六腑，四肢百骸，筋骨皮毛！

如果脾胃虛弱，氣血不足，供給不夠，五臟功能都會受到影響，所以養(yǎng)生先要調(diào)脾胃！

脾胃一虛，五臟皆傷

01 脾虛先傷肺: 脾為肺之母，脾氣虛會導(dǎo)致肺氣不足，容易感冒或出現(xiàn)其他呼吸系統(tǒng)疾病。

02 脾虛影響肝:

肝郁則克脾，脾虛也會犯肝氣，導(dǎo)致氣血瘀滯不暢。

03 脾虛影響心: 脾負(fù)責(zé)氣血的生成，從而供養(yǎng)心臟，脾虛則會導(dǎo)致心血不足、心神失養(yǎng)、失眠多夢。

04 脾虛腎也虛: 脾腎共同調(diào)節(jié)水液代謝，脾腎不和則容易引起水腫、消化不良和小便不利等問題。