咨詢者：金? ? 童

咨詢師：鄧昭華

咨詢過程：咨詢者的問題是對(duì)工作以外的事情總是習(xí)慣性拖延，比如遛狗或?qū)W英語。通過攝入性會(huì)談鄧昭華老師在咨詢到25分鐘時(shí)和咨詢者商討了咨詢目標(biāo)—找出拖延的心理層原因。整個(gè)咨詢都很順利，最后也是找出了問題的原因：1）自我要求高，認(rèn)為自己不夠好? 2）認(rèn)為自己不重要。在進(jìn)入心理層找原因時(shí)鄧昭華老師兩次駁回咨詢者對(duì)自己拖延現(xiàn)象不正確的“解釋”，直接、準(zhǔn)確而自然的表達(dá)是我們學(xué)習(xí)的典范。

白老師督導(dǎo)：白老師對(duì)鄧昭華老師的整體咨詢予以肯定。美中不足的是整個(gè)咨詢很順但是過快，在提前完成咨詢的情況下白老師建議咨詢師可以通過提問來核對(duì)咨詢效果，通過咨詢者對(duì)問題原因與問題行為之間的聯(lián)系和領(lǐng)悟來核實(shí)咨詢者是否真實(shí)地認(rèn)識(shí)到問題，能否在生活中做到改善。另外白老師指出在布置作業(yè)時(shí)，作業(yè)要與實(shí)際問題行為緊密結(jié)合，這樣一點(diǎn)一滴看得見的改變有助于有效完成作業(yè)

個(gè)人感受：不知道為什么，在觀摩此次咨詢過程中沒有要寫報(bào)告的欲望或者沒有想要去寫的點(diǎn)，整個(gè)咨詢從頭到尾這個(gè)問題都縈繞心頭。反而最后咨詢快要結(jié)束的時(shí)候，鄧昭華老師說：今天找出的原因是咨詢者認(rèn)為自己不夠好，其實(shí)還有一個(gè)點(diǎn)可以挖，一次挖一個(gè)所以另一個(gè)點(diǎn)就沒有再挖，但提了下另一個(gè)點(diǎn)：咨詢者認(rèn)為自己不重要（我覺得從這里可以挖出更深的東西），說到這里的時(shí)候我感覺咨詢者對(duì)這一點(diǎn)也很認(rèn)可，也饒有興趣的說了很多，這時(shí)候我的第一反應(yīng)是難道之前“挖偏了”？在督導(dǎo)的過程中鄧?yán)蠋煹慕忉屖牵嚎赡苁且驗(yàn)椴贾米鳂I(yè)階段建議有點(diǎn)多以至于咨詢者消化不過來忘了有關(guān)內(nèi)容，反而把剛提到的另一個(gè)點(diǎn)拿出來分析說明。

總之：鄧昭華老師的自信從容是令我敬仰的地方，當(dāng)然這與鄧昭華老師多年的努力分不開，白老師每次的督導(dǎo)都很有價(jià)值，耐人尋味。受教了！