數(shù)幸福

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 王多媽媽

幸福能力提升計劃

保持～～愛? 和平? ? 喜悅? ? 感恩

一：感知到的幸福和快樂

終于一次老老實(shí)實(shí)的買的線上課程學(xué)完了，發(fā)現(xiàn)了冥想的魔力，覺知力不斷的打開，邊做邊修正，刻意練習(xí)專注力，與人溝通深度也增加了，真開心于心的鏈接，下一步練習(xí)步步生蓮，讓每一次的發(fā)生多擁有驚喜，開心

1：感謝老大

a:感謝老大好孝順，一說給老媽過生日，老大把自己回老家的計劃延遲了，支持老婆給丈母娘過生日

b：感謝老大：兒子班上接龍買資料，一班上幾個爸爸，四五十個媽媽負(fù)責(zé)孩子們的學(xué)習(xí)，我們負(fù)責(zé)偉大的老爸

2：快樂家庭

兒子在學(xué)校努力又上進(jìn)，卷起來飯多趕不上吃，周末一天把自己排滿，完全自動自覺自發(fā)，女兒天天完全在自嗨里，還沒到五年級的狀態(tài)里，但人家依然和同學(xué)老師耍的好，競選宿舍領(lǐng)導(dǎo)者，為人民服務(wù)而高興，還是有點(diǎn)失落，謹(jǐn)記德心惠的理念，孩子有幸福獨(dú)立生活的能力

二：生活學(xué)習(xí)工作方面的困惑

有是還是會情緒波動

三：自己的解決方案

每一個發(fā)生多是禮物，視每一個煩惱多是福報，多是為下一秒更好

口號：妻子是丈夫榮耀的幫助者，肯定他使他發(fā)光

四：踐行/將愛自己進(jìn)行到底（給孩子一個有趣有愛向上好看的媽媽）

把皇位還給皇上

安裝家庭快樂系統(tǒng)

? ? ? ? ? ? ? ? 時間：2025.9.11