【每日一(段)句: 】
接納自己指的是,一個(gè)人能夠承認(rèn)并接受自己的缺點(diǎn),不因此而自我厭惡,大體上保持一種“我是足夠好”的感覺。反之,如果無法自我接納,而是充滿嫌棄和否定,也就談不上“愛自己”。
真正的“愛自己”,就是接納現(xiàn)實(shí)中不完美的自己是真實(shí)自我的一部分,并帶著這個(gè)不完美的自己,去移除阻礙、釋放潛力,擁抱更完整的自己。
愛自己是終身浪漫的開始。
【今日小確幸】
沒想到我的美食潛力一點(diǎn)點(diǎn)的外露了
【今日得與失】
得1:不給自己貼標(biāo)簽
斷續(xù)續(xù)的學(xué)做飯也將近一年了,從剛開始的抗拒做飯到愛上了人間煙火,我到底經(jīng)歷什么呢?
這個(gè)話題有點(diǎn)長,那我就長話短說吧。大概是,曾今有些已婚朋友給我說:女生呀,千萬不要學(xué)做飯,學(xué)會(huì)了以后那個(gè)廚房就是你的了,什么???這也忒可怕了,大腦皮層的中樞神經(jīng)系統(tǒng)開啟洗腦模式...沒有公主命卻得了公主病,一直以來告訴自己不需要學(xué)做飯找一個(gè)會(huì)做飯的對(duì)象就可以,至今對(duì)象沒找到,沒關(guān)系還有美團(tuán)、餓了么。沒錯(cuò)時(shí)間久外賣也不香了,吃飯也成人生的終極問題了,吃啥呀?
有人說,你可以自己做飯,想吃什么自己弄,多有成就感呀?
我直接(理直氣壯地回答)我不會(huì)呀(還挺驕傲的)。
其實(shí)呀就是自己不愿意嘗試體驗(yàn),不喜歡油煙味、太麻煩、恩,還有我太懶了,最重要的是以后廚房就成我的地盤了。買噶的?。。。ㄌ炜膳铝?,典型的黃臉婆形象了····太刻板印象了。)所以此刻你能感受的到為什么我會(huì)理直氣壯地回答中帶著驕傲的情緒吧。
當(dāng)一個(gè)撕掉標(biāo)簽,心里發(fā)生了變化,當(dāng)一切都變了的時(shí)候,就會(huì)感受和發(fā)現(xiàn)不一樣的美好。原來做飯能療愈自己,果然,人間煙火味最撫凡人心。學(xué)做飯不是為了別人,而是單純的為了滿足自己的味蕾和療愈自己的心情,讓生活多了一份樂趣和小確信。
心情好或不好的時(shí)候,來一頓美食吧,這世上唯有美食和愛不可辜負(fù)。讓更多人的可能而發(fā)生,讓更多的美好而實(shí)現(xiàn),讓自己多一分快樂,不給自己貼便簽,不設(shè)限,生活將無限美好。
得2:還債
欠的債遲早是要還的,最近幾天天天熬夜,晚上不睡,這不又到睡覺的點(diǎn)了,可我還沒準(zhǔn)備睡···
你看,今天中午足足睡了3+小時(shí),晚上逛超市都能犯困,趕緊早點(diǎn)睡覺還債去。
睡眠不足會(huì)引起大腦缺氧,反應(yīng)遲鈍,人變笨;還會(huì)學(xué)人家聰明絕頂;皮膚粗糙,精神不好,典型地丑八怪一枚。知道熬夜這么多的不好,是不是應(yīng)該早點(diǎn)睡覺呢···恩
以前不好好學(xué)習(xí),現(xiàn)在每天都惦記著要好好學(xué)習(xí),我經(jīng)常半開玩笑的說:我是來還學(xué)習(xí)的債。小時(shí)候偷偷摸摸的玩?,F(xiàn)在努力把以前偷摸的時(shí)間學(xué)回來。
所以,人還是應(yīng)該過好當(dāng)下,好好學(xué)習(xí),天天向上,加油
得3:陪家人聊天,了解母上大人最近的狀態(tài)和心情。
失:晚睡,減肥期間還吃宵夜
? ? ? ?學(xué)習(xí)任務(wù)沒完成
【 今日學(xué)習(xí)and明日計(jì)劃:】 中級(jí)倒計(jì)時(shí):52天
每天提的兩個(gè)問題:第一我今天完成了哪些內(nèi)容?
今日完成丨 學(xué)習(xí)3.0小時(shí)
完成70%)財(cái)管03章丨聽課+習(xí)題練習(xí)?
未完成)實(shí)物06章丨聽課+章節(jié)練習(xí)
第二我復(fù)習(xí)到什么程度了? 【二輪復(fù)習(xí)7.1日開始】
明日計(jì)劃丨 學(xué)習(xí)6.5小時(shí)
預(yù)計(jì)100%)財(cái)管03章丨聽課+習(xí)題練習(xí)?
預(yù)計(jì)完成)實(shí)物06章丨錯(cuò)題集
預(yù)計(jì)30%)實(shí)物08章丨金融資產(chǎn)和金融負(fù)債
【 7.5-7.11日丨學(xué)習(xí)計(jì)劃:】
完成丨【實(shí)物】05章、06章、08章? 做題+聽習(xí)題班
完成丨【財(cái)管】02章、03章 倍數(shù)復(fù)聽+習(xí)題練習(xí)
7月計(jì)劃:
【財(cái)管丨10章】01章、02章、03章、04章、05章、06章、07章
倍數(shù)復(fù)聽+練習(xí)題、錯(cuò)題集、每章公式匯總、
【實(shí)務(wù)丨19章】01章、02章、03章、04章、05章、06章、07章 、08章、09章、10章、11章、12章
練習(xí)題、錯(cuò)題集、分錄匯總、