? ? ? 記得小時候看過一部臺灣電影《汪洋中的一條船》，劇情記不得了，只是覺得那個主人公即使雙腿殘疾，依然不屈不撓地努力生活。這半年進入新的工作環(huán)境，時常也覺得自己象是大海中的一條獨木船，隨時可能翻船，開始會想棄船，后來下決心要自己活下來。

? ? ? 于是獨木船多了風帆，加固以后已經(jīng)平衡多了，面對大風大浪也游刃有余了，偶爾還能倚靠著桅桿聽風聲鳥聲?？删o張的時候，頭腦也會冒出聲音，覺得自己是個“弱智"，怎么都聽不懂，不知道要做什么，沒有思路，也沒有辦法，好像大家都是大人，我是一個小孩。這種無奈的狀態(tài)，估計還會持續(xù)。它的出現(xiàn)讓我重新認識了自己，比起不知道自己的”無能“，我更喜歡現(xiàn)在這樣。原來內(nèi)在有個我不滿足待在“舒適區(qū)”，她想要嘗試更多。

? ? ? 今年是第三次閱讀《臣服實驗》，2017年夏天遇見它，決定盡量全然接納生命中給予的、發(fā)生的，這幾年真得發(fā)生了很多事，不能說一定過得比過去好?？晌业男牧看蜷_了，內(nèi)在有了一個容器，可以承載很多情緒，我不再被它們輕易帶走，任由”小我“來行動，而是慢下來，聆聽情緒和”小我“，真實地活在當下，重新寫人生腳本，這種感覺很美妙。

? ? ? 過去對情緒的壓抑，造成積累后更大的爆發(fā)，這樣的情境我不希望再發(fā)生。人不愿意面對的，往往會迎來更大的“提醒”，來幫助喚醒你。

? ? ? 只是接納情緒的自己，有點不適應新世界，內(nèi)在似乎還是個小孩，很多思維方式都斷斷續(xù)續(xù)的，最近寫文章也毫無頭緒，不知道要說什么，所以總是寫了又沒發(fā)。不過，我知道人生中迷茫、掙扎、困惑、糾結(jié)、痛苦的情緒和快樂、輕松、幸福、興奮一樣多，它們并沒有區(qū)別，所以我愿意擁抱這一切的一切，然后內(nèi)心時而蕩漾著平和，它滋養(yǎng)著我，也給予我面對一切發(fā)生的動力。

? ? ? 因為我知道這一切，是為了創(chuàng)造新的生活，為了更好地體驗生命，我從沒有象現(xiàn)在一樣喜歡“活著”這件事。我不需要什么意義，只要being就充滿喜悅與感恩。

? ? ? 原來可以不發(fā)生什么所謂的“好事”，不達到什么“目標”，不擁有什么“寶貝”，只是活著已經(jīng)是種幸福，更何況我還有健康、家人、工作、自由等，當然還有悲傷，痛苦，迷離等，她們每次出現(xiàn)都讓我離完整更進一步，更貼近自己和生命?；钪婧??