- 關(guān)于problem-solving與習(xí)慣

擅長解決問題不僅僅是一種能力，也是一種習(xí)慣。條件反射式解決問題。把必要、有好處、能避免未來更多問題的行為模式塑造成習(xí)慣和條件反射，可以讓人生變得輕松很多，因?yàn)闂l件反射需要消耗的心理能量和帶來的心里和肢體壓力都小太多。同時(shí)，也能部分解決timing問題和拖延問題，因?yàn)闂l件反射偏向于即時(shí)完成，有效避免問題積攢以及滾雪球效應(yīng)。模式大概為：問題出現(xiàn)-反射式比較即時(shí)處理（需要時(shí)間短、不會太interrupt本來在做的事情、本來在做的事情不是那么緊要）與計(jì)劃并延時(shí)處理（與上述條件相反）-行動（處理or計(jì)劃）

可能很多習(xí)慣在沒有這種習(xí)慣的人眼里是負(fù)擔(dān)，因?yàn)閠a們無法想象。但對于習(xí)慣的主體，習(xí)慣從來不會成為負(fù)擔(dān)，而是真正意義上解放更廣闊的自我的無可替代的幫手。

- 很多欲望并不是你自己的欲望，而是對別人的摹仿欲望。

- 為自己選擇老師與朋友：包括來自過去的與來自現(xiàn)在的。無意識之下選擇的時(shí)興流行事物may be total shit.

- 任何事情，在參考別人之前，都事先形成自己的想法，哪怕再不成熟。