晨間日記如何使用

今天是什么日子(這一欄按實(shí)際情況來填寫)

起床:
就寢:
天氣:
心情:
紀(jì)念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
改進(jìn):
習(xí)慣養(yǎng)成:

這一欄,建議是每晚的復(fù)盤后填寫哦。習(xí)慣養(yǎng)成是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,大家可以把自己想養(yǎng)成的習(xí)慣寫在上面,并且可以說這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持了多少天。如果堅(jiān)持時(shí)間越久,你是不是越有成就感呢?并且也能讓習(xí)慣用數(shù)字來展現(xiàn),牛人不都是寫xxx多少天嘛,你記錄下來以后,說不定哪天你就是那個(gè)牛人了呢

周目標(biāo)·完成進(jìn)度



學(xué)習(xí)·信息·閱讀



健康·飲食·鍛煉



人際·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·創(chuàng)意·未來


之前的我會(huì)傻乎乎,真的一天管一天寫,感覺寫一個(gè)晨間日記我都要寫好久,我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)啦,其實(shí)很簡(jiǎn)單的。你把一個(gè)星期要做的事情,按照這個(gè)方式歸類,每天復(fù)制粘貼就好啦,在每項(xiàng)任務(wù)后標(biāo)出? %,完成率就一目了然啦~大家趕緊試試吧!一起加油哦~

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