早起讓我發(fā)生了什么變化？

一天早起一個(gè)小時(shí)，一年365天就365小時(shí)，一年就多出15天來(lái)，整整15天可做多少事？冥想，讀書，寫作，跑步，做愛(ài)的早餐。既健康身體又提升精神，在漫長(zhǎng)的歲月里，這些一點(diǎn)一滴的滋養(yǎng)，在看不見(jiàn)的時(shí)光里漸漸的豐富著我的骨血，讓我生活得更健康更陽(yáng)光更從容。

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