1、 審題。
? ? ? 文題的關(guān)鍵詞是“那句話”，就是說寫作內(nèi)容圍繞著一句話來展開，這句話可能是困境中給自己指明了前進(jìn)的方向，可能是遇到挫折時(shí)給了自己堅(jiān)持下去的勇氣，也可以是生活中使自己感受到了濃濃的愛意，總之，這句話在自己過去的人生中有著很大的影響?！澳恰笔菍υ捳Z的數(shù)量限制，只能寫“一句”，而不能寫“兩句”或者“更多”。
? ? “總會想起”，說明這句話不止一次激勵(lì)、鼓勵(lì)了我，這就決定文章中寫到這句話給我?guī)碛绊懙氖录荒苤粚懸患?，至少得寫兩件，也可寫多件，要注意詳略安排得?dāng)。
2、 細(xì)致描繪，突出影響。
? ? ? 要選擇這句話對自己影響最大的一件事詳寫，寫出想到這句話之前和之后自己的心理、行為等方面的變化，從而突出這句話給自己帶來的積極方面的影響。
3、選材。
? ? ? ? ? 選擇自己生活中有深切感受的事情來寫，貼近生活，有真情實(shí)感，寫作就是要寫出自己對生活的體驗(yàn)和思考！
4、優(yōu)秀習(xí)作名單： 王子杰，趙子健，張敏蘭，馮若琳，蘇麟翔，畢瀾瀾，郭昊珂，王騰墨，何佳蓓，田仕敏，李彥嬌，史佳玉，姬怡璞，王子菡。
5、部分習(xí)作展評：
? ? ? ? ? ? ? 總會想起那句話
? ? ? ? ? ? 高平三中364班? 馮若琳
? ? ? 總會想起那句話，如春風(fēng)拂去一切煩惱，如細(xì)雨沖去滿身塵埃。
? ? ? 曾經(jīng)，一次糟糕的成績讓我陷入無盡的迷茫。小學(xué)二三年級時(shí)，一節(jié)數(shù)學(xué)課上，老師為我們布置了一份試卷。本以為只是一份尋常的數(shù)學(xué)試卷，但結(jié)果卻讓我慌了手腳。看著試卷上從未見過的，甚至有些陌生的分?jǐn)?shù)，那時(shí)的我，開始懷疑，是自己不夠聰明？還是不夠努力？我想要隱去這次不堪回首的失敗，便努力將試卷藏起，大概藏到了課本的夾層中，又或是書包的最深處。但一天，媽媽在幫我收拾東西時(shí)，恰巧發(fā)現(xiàn)了它。我看著那張熟悉的試卷，仿佛一道驚雷劈在心頭，又像是不堪的傷疤被揭起?！昂隼拼髲B傾，昏慘慘似燈將盡”似乎只有這句詞可以描述我當(dāng)時(shí)的心境了。
? ? ? 不過，想象中的世界末日沒有到來。爸爸媽媽耐心為我分析了答題中出現(xiàn)的問題?！皩W(xué)習(xí)中遇到問題，不要逃避，一定要記得和爸爸媽媽說，大家一起解決，”他們語重心長道:“一時(shí)失利沒關(guān)系，但只有堅(jiān)持下去，不斷進(jìn)步，成功才會屬于你。在我們心中，你永遠(yuǎn)是最棒的?！睕]有責(zé)罵，沒有質(zhì)問，有的只是一句句傾吐的心聲。
? ? ? “你永遠(yuǎn)是最棒的”，他們或許不能引用先賢哲人的話來勉勵(lì)我，但卻用最真摯的話語激勵(lì)了我。他們不知，就是這句從父母口中頌出的贊美詩，對我影響頗深。以至我在往后的日子里，總會想起那句話。
? ? ? 之后的學(xué)習(xí)中，遇到難題和瓶頸是不可避免的。當(dāng)作業(yè)完成得不理想，成績有了退步等使我陷入層層云霧中不能脫離時(shí)，我的耳邊總會飄蕩那句話。想起那句話，便好似所有的斗志重新燃起。于是再認(rèn)真思考一會，仔細(xì)演算一遍，努力使自己擺脫困境。體育鍛煉也是如此，雖說能夠增強(qiáng)體質(zhì)，可實(shí)在勞形苦心。每每在奔跑中覺得支撐不住，想要以逸待勞時(shí)，我的腦海也總會浮現(xiàn)那句話。想起那句話，便好似所有的能量重新回歸。于是再向前邁動步伐，左右擺動手臂，努力讓自己沖向終點(diǎn)。爸爸媽媽的那句話于我來說，就像是一首舒緩的輕音樂，總能讓我重新拾起信心，繼續(xù)攀登。
? ? ? 在身處困境迷茫時(shí)想起那句話，讓我覺得天上星辰也可摘，水中明月也可撈，一切困難都不足為懼。滿身塵土隨他去，一腔愁緒任風(fēng)吹。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 總會想起那句話
? ? ? ? ? ? ? ? ? 高平三中364班? 王子杰
? ? “冷靜，別急，慢慢來。”這樣的一句話總會在考試時(shí)想起。它來自于姐姐口中。
? ? ? 大概是在初三的第一次月考前不久和她成為朋友的，因她年長一些，便稱呼她為姐姐。剛上初三的我，心里難免會緊張，焦慮，再加上月考的來臨，一下成了雪上加霜，但她卻是雪中送炭。我曾向她詢問如何應(yīng)付考試，如何緩和壓力以及保證發(fā)揮出自身的真實(shí)水平，她鼎力相助，告訴我許多有用的考試技巧，也給我灌輸了心靈雞湯。姐姐告訴我最重要的一句話——“冷靜，別急，慢慢來”?？荚嚂r(shí)，我將這七個(gè)字牢記在心中，靜下心來認(rèn)真作答，以求發(fā)揮真實(shí)水平。過了不久，成績公布，取得了較為滿意的成績。當(dāng)天夜里，我急忙把這個(gè)好消息告訴她，她也很開心，給我豎起了大拇指。
? ? 十一月，進(jìn)行了第二次月考，但此次考試卻不盡人意，成績倒退幅度不小。我將這個(gè)壞消息告訴了她，但是她并沒有指責(zé)我的問題，而是耐下心來，循循善誘地引導(dǎo)我，和我共同尋找問題所在，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早處理，快速解決。然而，在一個(gè)月后，也就是十二月，進(jìn)行了第三次月考，本想著吸取了上個(gè)月的教訓(xùn)，這次不會再出錯(cuò)，可是上天似乎不開眼，不料，成績再次大幅下降。分析原因后得知，這次的數(shù)學(xué)太拉分了，連一百分都未能達(dá)到。這次，她終于大發(fā)雷霆，只是扔下一句冰冷的話語就不見人影了?！皵?shù)學(xué)分還能再低一點(diǎn)么？”面對這樣的質(zhì)疑，我內(nèi)心慚愧，盡管隔著屏幕，也仍舊面紅耳赤。
? ? ? 靜下心來反思了反思，在腦海中靈光一閃，眼前一亮，撥云見日，猛然間想到了姐姐說過的一句話，“冷靜，別急，慢慢來?！?/p>
? ? 又一個(gè)月后，到了期末考試?？记敖箲]癥又犯了，姐姐難得空出時(shí)間和我暢談，我將自己總結(jié)的所有問題都向姐姐匯報(bào)了一遍，她告訴我要冷靜，要慢慢來。我和姐姐對話，讓我心中充滿無限希望，增添了無限信心。
? ? ? 第二天考試來臨，心田，耳畔永遠(yuǎn)回蕩著你的忠告——“冷靜，別急，慢慢來”。整個(gè)考試都很順利，并且取得了相對不錯(cuò)的成績，我想此刻，我真的做到了靜心！
? ? ? 姐姐的這句金玉良言，我一直視為座右銘，烙在心底。在每次考試中，總會想起那句話：? 冷靜，別急，慢慢來!
? ? ? ? ? ? ? 總會想起那句話
? ? ? ? ? ? ? ? 364班? ? 姬怡璞
? ? ? “做事的時(shí)候過程是最重要的，面對困難迎難而上，沒有一件事情是一步登天，所有的結(jié)果都有一個(gè)積累的過程，這個(gè)過程就需要堅(jiān)持。”? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——肖戰(zhàn)
? ? ? 記得初二下學(xué)期的最后一次體育測試得分是46分，比第一次體育測試分?jǐn)?shù)足足高了5分，我也因成功達(dá)到了目標(biāo)而懈怠了。初三開學(xué)后的第一次體考我便“成功”的得了45分，體育老師都批評說“不進(jìn)反退”。又過了一個(gè)月，我自認(rèn)為我進(jìn)步很大，但也只是和上學(xué)期的成績持平，相當(dāng)于四個(gè)月過去了，我一點(diǎn)進(jìn)步都沒有，我不禁深思了起來：我感覺體育老師課上要求的我也達(dá)到了呀，為什么進(jìn)步只是如此，但到我就真的不行嗎？這個(gè)問題我一連思索了幾天，但都沒有結(jié)果。
? ? ? 直到有一天，我在空暇時(shí)間看微博看到了一段采訪：“要堅(jiān)定自己的信念，要明白自己為什么要做這件事，保持一顆平常心，但做事情的時(shí)候要竭盡全力去做，用一顆平常心來對待這個(gè)結(jié)果，不要在做事的時(shí)候去考慮結(jié)果，在做事的時(shí)候其實(shí)過程是最重要的，然后努力的去做，面對困難的時(shí)候迎難而上，想盡一切辦法去解決，而不要去逃避，至于結(jié)果，努力之后會給出一個(gè)很好的結(jié)果。沒有一件事情是一步登天，所有的結(jié)果都有一個(gè)積累的過程，這個(gè)過程就需要堅(jiān)持。人身很短，不要浪費(fèi)?！边@一段采訪不不禁讓我想到了自己，我是否注重過程？否。我是否一直追求結(jié)果？是。沒錯(cuò)，這就是我的毛病了：一直只想著體育要考到50分，卻從沒有看看別人是如何達(dá)到的50分，別人一直在堅(jiān)持，而自己呢？老師規(guī)定跑5圈，但總是在老師的視野之外走路，別人堅(jiān)持跑完了5圈大汗淋漓，而自己走走跑跑從不堅(jiān)持，跑完了神清氣爽，毫無累意；別人訓(xùn)練直擊要害，自己訓(xùn)練只有羨慕別人優(yōu)秀的眼神，卻從未想著讓自己變得更優(yōu)秀。
? ? ? 理清楚自己的毛病后，我開始了自己漫長的堅(jiān)持之旅。體育課上，體育老師按計(jì)劃給我們安排任務(wù)，每一天的都不同，但我做到了堅(jiān)持。集體輪流制訓(xùn)練時(shí)，我總是看著體育老師做出的示范默默地學(xué)著，等到我做時(shí)，總是要盡我所能做到最規(guī)范，堅(jiān)持做完全程，旁邊不少同學(xué)沒到終點(diǎn)就開始返回，我看著不免有隨眾心理，每到這時(shí)腦海中就總會閃過肖戰(zhàn)所說的話：“做事的時(shí)候過程是最重要的，面對困難迎難而上，沒有一件事情是一步登天，所有的結(jié)果都有一個(gè)積累的過程，這個(gè)過程就需要堅(jiān)持?！边@時(shí)候，再想想自己居然想偷懶，臉一下子就燒紅了，“我怎么弄想這種事呢”隨機(jī)堅(jiān)持做完全程。自由訓(xùn)練時(shí)，老師總會讓跳遠(yuǎn)扣兩分以上的繞操場外圍蛙跳兩圈，跑步扣兩分以上的兩組10圈跑步，頻率還不能太慢。而我就是跑步差的，剛剛開始總是兩人幾人的一起跑，但沒兩圈后就已經(jīng)有人開始走路，很快我身邊唯一的朋友也已“我體育滿分”的理由離開了操場，“停下來休息一會不行嗎？”“要聽小贊的話，要堅(jiān)持！”我的內(nèi)心大戰(zhàn)著，但堅(jiān)持總能戰(zhàn)勝一切邪念，我又成功的堅(jiān)持了下去。
? ? ? 就這樣直到第三次體考，也就是這個(gè)學(xué)期最后一次體考，我的體育成績成功的達(dá)到了50分。而這次的成功也讓我真正的意識到“做事的時(shí)候過程是最重要的，面對困難迎難而上，沒有一件事情是一步登天，所有的結(jié)果都有一個(gè)積累的過程，這個(gè)過程就需要堅(jiān)持。”我并沒有肯定按照體育老師的訓(xùn)練體育課可以達(dá)到最高分，我只知道我堅(jiān)持了就一定會有所進(jìn)步，至于結(jié)果如何，全看你堅(jiān)持。
? ? ? 我要感謝小贊的這句話，這段采訪，是他給了我動力，讓我成為了更好的自己，每當(dāng)我面對方方面面的挫折與困難，我總會想起那句話，鼓勵(lì)我竭盡全能堅(jiān)持下去。
? ? ? ? ? ? ? 總會想起那句話
? ? ? ? ? ? ? ? ? 364班? ? ? 王子菡
? ? ? 有一句話，像人間至味般留在我心里，讓我總會想起它......
? ? ? 壓抑的病房，煞白的墻壁，狹小的病房，高高的吊瓶，刺鼻的消毒水味充滿著各個(gè)角落。本應(yīng)在學(xué)堂享受著義務(wù)教育的我，現(xiàn)在卻被病魔禁錮在病床上，四周充滿著枷鎖和荊棘，病魔在看守著，從不會留給我一點(diǎn)逃脫的機(jī)會，冷漠的病房連陽光都不曾來過。曾有一名護(hù)士姐姐問我打針吃藥怎么從沒見我哭過，直到現(xiàn)在，我仍然記得當(dāng)初的回答:“爺爺說，身體是革命的本錢，叫我一定要聽醫(yī)生的話，這樣才會快快好?！?/p>
? ? ? 自從小時(shí)候那場病后，以毛澤東同志為偶像的爺爺就格外關(guān)注我的健康問題。
? ? ? 一到周末，我的壞習(xí)慣一窩蜂似的占據(jù)了我的身體，控制了我的思想。睡懶覺就是最好的鐵證。早上六點(diǎn)，爺爺在客廳里忙東忙西，澆花、做飯、打掃衛(wèi)生......想盡一切辦法弄出響聲來叫我起床，就差拿把電鋸放在我耳邊嗡嗡響了。殊不知，我在周末的防御力達(dá)到了百分之百，連隔壁家都被吵醒了可我依舊在呼呼大睡，好像與世隔絕。爺爺忍不住了，打開我的房間門，叫道：“微笑同志，早起的鳥兒有蟲吃！”然后閉上了門。我好像自動把外界屏蔽了，依舊像頭死豬般昏睡不醒。六點(diǎn)半，爺爺又打開了房間門，將一碗熱騰騰的蘿卜湯放在我床頭柜上，然后站在我旁邊，像一位資深的道長一樣喋喋不休地在我耳邊講養(yǎng)生知識，講人生道理，爺爺?shù)膱?jiān)持不懈終于將我從夢中喚回了現(xiàn)實(shí)，我迷迷糊糊地睜開眼睛，爺爺見狀嘆了口氣，說：“微笑同志，毛主席說身體是革命的本錢！你快起床，把飯吃了?！蔽揖従徔聪蚰峭搿帮垺保荒樀牟桓蚁嘈?，內(nèi)心絕望地喊道：又是蘿卜湯......
? ? 七點(diǎn)半，爺爺奶奶精神抖擻地走在前面，有說有笑，那是改革開放后欣欣向榮的景色，而我跟在后面，睡眼朦朧，無精打采，這是改革開放前。走到廣場，輕風(fēng)徐徐吹來，伴隨著樹木的清香，帶來了溫柔的太陽，陽光懶懶地照在我身上，眼前一群活力滿滿的阿姨和奶奶們，有的排好了隊(duì)開始做健身操，有的打太極，有的跳廣場舞，有的聚在一起閑聊，還有遛狗看孫子的......雖然耳邊響起了嘈雜的聲音，但是心卻很平靜，絲毫不感到煩躁，反而感覺自己也滿是活力，有種跑800米的沖動。這時(shí)，腦海里閃過一句話：“微笑同志，毛主席說身體是革命的本錢！”我望著此時(shí)正在閑聊的爺爺，望著臉上洋溢著幸福、快樂的爺爺，感覺陽光更暖了，輕風(fēng)更柔了，樹木更綠了......我卸去往日的懶散，邁著輕快的步伐踏進(jìn)了“改革開放后”，躋身廣場舞阿姨行列，瞎蹦跶起來。
? ? 十點(diǎn)回來后，爺爺走進(jìn)臥室，拿出早年前問我要的厚本子，戴上老花鏡，在陽光下寫下了：“蘿卜性涼，味辛、甘，入脾、胃經(jīng)，具有清熱、解毒等功效，能緩解偏頭痛......”我常常打趣道:“爺爺，您都能當(dāng)老中醫(yī)了。”但每次打完趣，總會想起那句話：“微笑同志，毛主席說身體是革命的本錢！”
? ? ? 就在寫這篇文章時(shí)，遠(yuǎn)在海南的爺爺還不忘給我發(fā)來視頻通話，開頭就說：“微笑同志，有沒有自己照顧好自己?你就是營養(yǎng)不均衡，要記得，身體是革命的本錢......”
? ? ? 無論何時(shí)何地，我總會想起那句話，那句勝似人間至味的話，僅僅是那句話能壓抑住我熬夜睡懶覺的欲望？不，一定有更深的含義！革命尚未成功，同志仍需努力。
? ? ? 微笑同志，毛主席說身體是革命的本錢......
? ? ? ? ? ? ? 總會想起那句話
? ? ? ? ? ? ? ? ? 364班? ? ? 郭昊珂
? ? ? 記得上個(gè)暑假同母親回老家上墳，沒能耐得住盛熱天氣，中暑了。不欲臥床，只得服藥。取來一瓶藿香正氣水，望著其小小的身軀，久久不忍入口，無他，苦辣難以入喉耳。想來因我體質(zhì)差，幾乎每年暑假都要有這么一回，似已成定律。幼時(shí)中暑，總抗拒喝藿香正氣水，若飲之，常因苦辣難忍而吐出。然一人一言，使我不再對其懷有那么多的恐懼心理。當(dāng)時(shí)便是又憶此言，便一咬牙將藥喝了進(jìn)去。
? ? ? 那是六年級前的那個(gè)暑假，母親報(bào)名送我去了夏令營。前三天的內(nèi)容是軍訓(xùn)，此外再無其他活動。我們營的教官，個(gè)頭在幾位教官中不算高，身材勻稱，體格結(jié)實(shí)，膚色黝黑，棱角分明的臉，不大卻有神的雙眼，鼻梁高挺，嘴唇略薄，周圍一圈稀疏的胡茬，陽剛之美在這張臉上貫徹透了。他看上去嚴(yán)肅，實(shí)是不善言辭，內(nèi)心溫柔充斥。我雖不曾與他多少言語，但軍訓(xùn)的第二天下午，他看我們累了，便勸說其他教官，征得校長同意，給我們組織了一個(gè)小型的聯(lián)歡會，不失為那三天之中最為放松愉悅的時(shí)光。
? ? ? 軍訓(xùn)后，我如往常一樣，中了暑，一連病了數(shù)日，但仍得跟著大部隊(duì)四處跑，喝藿香正氣水便成了家常便飯。在夏令營活動多，就得找作用好的藥，于是忍忍，喝下了藿香正氣水。喝的時(shí)候戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，但還真實(shí)有效，一天的活動都能堅(jiān)持下來了，也難怪那里的老師們稱其為“神藥”了。
? ? ? 喝了藥第二天晚上，因是周六，有大家一起看露天電影的活動，一百五十多人搬凳子坐在水平操場上，投影機(jī)放在人群后面，以一面白墻為幕布。
? ? ? 人群不止歡笑嬉鬧，柔柔月光下靜沐，一切融洽無比。
? ? ? 忽然，我感到腦袋一沉，頭痛起來。是那未全然消散的暑熱又上來了。無法，我只得使勁抬起頭來，離開座位，貓著腰，在朦朧月色下摸索著繞到了教官們身邊，報(bào)告了情況。我話音未落，教官忽的站起來，說：“走，我?guī)闳コ运??！蹦锹曇魩追直洹?/p>
? ? ? 于是我跟著他到了醫(yī)務(wù)室。他令我坐下，倒了杯白開水，一步跨到我面前，輕輕放在桌子上。隨后快步走到柜子前，開始找藥。那動作利落干脆，顯露出來的完全是宛若軍人的風(fēng)范。不一會兒，他將一瓶口服液放到我面前。我說：“喝藿香正氣水吧，管用些。” 他有些驚詫，問道：“你能喝的了那個(gè)？那可比這個(gè)苦多了?！蔽一貞?yīng)了一句：“沒事，昨天就喝的那個(gè)?！?/p>
? ? 于是他將口服液收回去，換了瓶藿香正氣水，繞到我面前坐下。
? ? ? 我拿起藿香正氣水，適時(shí)已是頭痛難忍，不想再耗時(shí)，便將藥強(qiáng)灌進(jìn)嘴里，一口吞下。遂急忙喝水，低頭安坐，口中苦味久久不能散去。
? ? ? “你比教官小時(shí)候勇敢。”他突然來了這么一句，使我有些驚詫。我微微一抬頭，透過水杯上方的白氣，瞥見他正微笑著，平日里堅(jiān)毅、嚴(yán)肅的眼神里，多了不少慈愛。我感到腦袋似乎不那么沉了，直起腰來。兩人對坐幾分鐘，他送我回了宿舍。那天我很快便入睡了，睡得很沉，很充實(shí)。這句話對我意味深重啊。
? ? ? 雖逝者如斯，三年已過，總會想起那句話。每憶起那人那景，這句話，言猶在耳，使我心驚暖。若再遇困難，我當(dāng)憶此語，然后執(zhí)下。
? ? ? ? ? ? ? 總會想起那句話
? ? ? ? ? ? ? 364班? ? ? 畢瀾瀾
? ? ? 作為一個(gè)生性內(nèi)向，不善與人交流的人，生活中，常常會因一些在常人眼里并不大的小事而感到害怕，這時(shí)，我總會想起那句話。
? ? ? 大概是四五年級的時(shí)候，在語文書上學(xué)習(xí)了一篇課文，介紹了雨果所寫的《魯濱遜漂流記》，提到了其中的一句話：害怕危險(xiǎn)的心理遠(yuǎn)比危險(xiǎn)本身可怕一萬倍。剛開始看到這句話，我就深有體會，仿佛看到了自己從前害怕的樣子，覺得這句話很符合自己。
? ? ? 在背下那句話之后，我的生活開始悄然改變。
? ? ? 在小學(xué)，每次一到期末就會在每個(gè)班級抽取十個(gè)人去背那個(gè)學(xué)期所學(xué)的需要背誦的古詩詞和課文，讓一個(gè)不認(rèn)識的語文老師查背并打分，分?jǐn)?shù)關(guān)系著班級打分。我自認(rèn)為運(yùn)氣不錯(cuò)，可六年級卻很不幸地抽到了我，雖然那些篇目，我已經(jīng)背得滾瓜爛熟了，并且老師又查了我們十個(gè)人一遍，但我仍舊十分緊張，再加上又是第二個(gè)背誦的人，心中充滿了害怕和緊張，我便想起了那句話，“害怕危險(xiǎn)的心理遠(yuǎn)比危險(xiǎn)本身可怕一萬倍?！蔽议_始鼓勵(lì)自己，最后，我流利地背誦了所抽到的內(nèi)容，那次，我們班得了滿分。那句話鼓勵(lì)著我，讓我克服了害怕危險(xiǎn)的心理。
? ? ? 當(dāng)然，我不只一次地想起那句話。還有一次，老師為了讓我們更好地理解演講稿，決定舉行一個(gè)班級演講比賽。往常，我一定不會報(bào)名，可是，這一次每一個(gè)人都得參加，沒有選擇的余地。于是，我用自己身上盡可能多的才華去編寫了一篇演講稿，并且盡可能背誦大部分的內(nèi)容，但我的內(nèi)心中充滿了害怕和緊張。盡管準(zhǔn)備得比較充分，但我的心卻一直不停地跳動著，汗水浸滿了我的手心。就在這時(shí)，我再次想起了那句話。“害怕危險(xiǎn)的心理遠(yuǎn)比危險(xiǎn)本身可怕一萬倍，”我在心中默念著，“別害怕，加油！”在這句話的影響下，我不那么害怕了，收起了一部分的緊張，放松下來，正常地完成了演講，得到了一些掌聲。雖然，我的表現(xiàn)并不出彩，但那句話讓我正常發(fā)揮，完成了自己的演講。
? ? 每當(dāng)我開始害怕緊張的時(shí)候，總會想起那句話。它鼓勵(lì)著我，使我放松，成為了我總會想起的話。
? ? ? ? ? ? 總會想起那句話
? ? ? ? ? ? ? ? 364班? ? ? 田仕敏
? ? “我們互相拯救?！?br>
? ? ? 我從來沒有想過，粉絲與偶像之間的付出與影響會是雙向的。
? ? ? 那年夏天，在一檔節(jié)目的錄制過程中，一位追隨你多年的歌迷滿懷期待地向你表達(dá)感激，她說，你曾在她人生最低谷的時(shí)期給了她無窮大的力量，讓她能夠卷土重來，是你拯救了她。這其實(shí)也是所有歌迷粉絲的心聲，偶像給予自己的力量與支持是無法想象的。但讓所有人驚訝的是，你也曾經(jīng)也在萎靡不振的時(shí)候，想起了我們。你說：“你們也拯救了我，我們互相拯救?！?/p>
? ? ? 就是這句話，無數(shù)次在我想要放棄的時(shí)候給了我勇氣與決心，讓我能夠堅(jiān)持下去，不回頭地走向終點(diǎn)。
? ? ? 曾經(jīng)，我就連上體育課訓(xùn)練都想偷懶?？傆X得自己差不多，一分的差距不大，考試的時(shí)候稍微用勁就可以達(dá)到滿分。這樣的想法伴隨了我整整一年半。體育課上隨心所欲，老師說跳遠(yuǎn)滿分了可以不練蛙跳我還真就不練，對自己過于放松，從來沒有想過后果。然而，一次又一次的與滿分擦肩而過讓我的羞恥感與罪惡感同時(shí)漲到了最高點(diǎn)。為什么別人剛?cè)雽W(xué)40分，現(xiàn)在已經(jīng)可以達(dá)到50分，而我剛?cè)雽W(xué)50分，后來卻只能拿到49分，再也沒有進(jìn)步過。無非是惰性與僥幸心理一同作祟。
? ? ? 挫敗與自責(zé)還有無奈交織，我竟連現(xiàn)在為了什么去努力都不再明了。這時(shí)，那句話縈繞在我耳邊，“我們互相拯救?！蔽颐腿幌肫鹆巳昵伴_始喜歡你的初心：我要變優(yōu)秀，我要成為比你還要優(yōu)秀的人。這也許是個(gè)比較模糊的目標(biāo)，但它的確讓三年前的我拼了一把。而現(xiàn)在，帶著初心，帶著互相拯救的無窮的動力，我，我們，都要揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，有足夠的能力互相拯救。
? ? “我們互相拯救?！彼囊馕稛o限。你是歌迷粉絲的動力，是目標(biāo)，是榜樣。我們每個(gè)人都為了再靠近你一點(diǎn)而付出努力，成為最優(yōu)秀的自己。而你，在人生的低谷期，在就快要堅(jiān)持不下去的時(shí)候，想起了我們，想起了支持你喜歡你把你當(dāng)做榜樣的人，想起了每天給你發(fā)私信記錄自己努力過程，或是疏泄情緒找到重新振作的理由的人。在瀕臨放棄，抑郁戰(zhàn)勝理性的一剎那，選擇了站起來，重新振作，乘風(fēng)破浪。
? ? ? 這句話，是我們對你的感謝，是你對我們的回饋。
? ? ? 總會想起那句話，那句支撐著我們的信念的話。
? ? ? ? ? ? ? 總會想起那句話
? ? ? ? ? ? ? ? 364班? ? 何佳蓓
? ? ? “加油！”我們互相給彼此一個(gè)鼓勵(lì)的眼神。我懷著忐忑不安的心情，低頭登上臺階，向前走去。
? ? ? 到舞臺中央時(shí)，我假裝不經(jīng)意的看了一眼臺下坐滿的同學(xué)們和老師們，心跳的更加快了。我站到自己的位置上停下來，心里想著：要是我忘記動作了怎么辦？要是我哪個(gè)動作沒有做到位怎么辦？要是我給這個(gè)節(jié)目拉分了怎么辦？......接著我努力摒除一切雜念，在心中持續(xù)的默念：不要害怕結(jié)果，我能勇敢的突破自己就是最好的結(jié)果。隨著音樂聲響起，舞臺上的燈光，漸漸的由暗變亮，紅色的，綠色的，黃色的，一點(diǎn)一點(diǎn)照耀在我的臉上。此刻我的大腦一片空白，已經(jīng)想不起來接下來是什么動作。到了舞蹈中段。，我依舊是不敢看臺下的觀眾們，心情也慢慢平復(fù)下來，心跳不再那么劇烈。漸漸的，之前所發(fā)生的一幕一幕都在我的腦海中慢慢涌現(xiàn)。
? ? ? 我的肢體很僵硬，對跳舞這一門，更是一竅不通。那次是我們初一時(shí)的歌詠比賽，班長想排一個(gè)舞蹈，找到了我。當(dāng)時(shí)她來問我時(shí)，我一口回絕，沒有絲毫的不確定。我從小到大膽子很小，連上課回答問題腿都是哆嗦的，別說是上舞臺了。再加上我的舞蹈實(shí)在是“不堪入目”，于是我覺得這次歌詠比賽，我還是更適合默默無聞的站在后面。我回家不經(jīng)意和媽媽提到這件事情，她給我的建議是，我應(yīng)該去。我當(dāng)時(shí)就把我所有的不利條件全都告訴她，她說：“你都沒有上過舞臺，你怎么知道自己跳不好的？這是一次鍛煉自己的好機(jī)會，有時(shí)候，不要去考慮結(jié)果的好壞，能突破自己，那就是最好的結(jié)果?！眿寢屨f完后我若有所思，考慮了很長時(shí)間以后，我去告訴班長：“我愿意加入這次的舞蹈。但是我沒有舞蹈基礎(chǔ)，可能你們教起我來很費(fèi)勁?！卑嚅L十分開心，說：“沒關(guān)系沒關(guān)系，你一定能學(xué)會的?！?/p>
? ? ? 不出我所料，當(dāng)時(shí)的訓(xùn)練過程十分艱難。我們四個(gè)姑娘一塊兒跳舞，兩兩搭檔。我和我的搭檔的基礎(chǔ)都要差一點(diǎn)，每一個(gè)動作都是班長和她的搭檔學(xué)會以后再來教我們倆的。記得教我的過程十分困難，她們?nèi)齻€(gè)都會一點(diǎn)一點(diǎn)的給我指出我哪里做的不對，哪里做的不好。當(dāng)時(shí)有一個(gè)我們四個(gè)人一塊做的統(tǒng)一的動作，我看到視頻里的姑娘做的特別好看，但我做出來的感覺就完全不一樣了，怎么也學(xué)不會。當(dāng)時(shí)班長告訴我，讓找一個(gè)同學(xué)推著我往前走，找到踉蹌的感覺。于是那幾天下午來后，我都會叫幾個(gè)閑著的同學(xué)，我橫著站著，讓她們推我，推好幾個(gè)來回。終于，我再給班長做這個(gè)動作時(shí)，班長驚喜的說道：“對了，就是這個(gè)感覺！”我心里面特別高興。我抓緊這一切的時(shí)間都來練習(xí)這個(gè)舞蹈。雖然當(dāng)時(shí)我學(xué)習(xí)舞蹈過程很費(fèi)勁，但是每當(dāng)做會一個(gè)動作時(shí)，心里面又會感到由衷的興奮。
? ? ? 其實(shí)當(dāng)時(shí)在舞臺上出現(xiàn)了我們以前排練從未遇到過的“舞臺事故”－－我摔倒了。我摔下去的那一瞬間，整個(gè)世界都是顛倒的，我的心都要跳出來了，整個(gè)人像掉進(jìn)了一個(gè)黑洞中。但是我又慢慢站起來，又繼續(xù)做接下來的動作。舞臺上的音樂慢慢舒緩下來，到了我們最終謝幕的時(shí)候。我們四個(gè)拉著手向臺下鞠躬，象征著那一段美好難忘，又辛苦的歷程最終結(jié)束。
? ? ? 雖然在舞臺上我并沒有發(fā)揮出自己最好的狀態(tài)，但是我并沒有感到遺憾，就像媽媽說的，無論如何都是最好的結(jié)果。我很幸運(yùn)當(dāng)時(shí)選擇去嘗試，去挑戰(zhàn)，去面對自己的弱勢，去突破自己的膽小。這次的舞臺經(jīng)歷將會成為我一生中的美好記憶。這件事后我總會想起那句話：“有時(shí)候做事情不需要去考慮結(jié)果的好壞，突破自己了就是最好的結(jié)果。”可能很多事情缺少的并不是自己的能力，只是勇氣吧。
? ? ? ? ? ? 總會想起那句話
? ? ? ? ? ? 364班? ? 蘇麟翔
? ? ? 那句話如同黑暗中的燈塔，指引著我前進(jìn)的方向，使我不再迷茫?！}記
? ? ? 初識那句話，是在書本上，但班主任在開學(xué)第一天將那句話貼在墻壁上后，我便再也沒有忘記過那一句話——這個(gè)世界上最恐怖的事，就是比你優(yōu)秀的人還比你努力。
? ? ? 當(dāng)我想放棄時(shí)，那句話會給我前進(jìn)的力量。學(xué)校里每一次的體育訓(xùn)練對我來說都是一次難以忍受的煎熬，我常常氣喘吁吁，大汗淋漓，雙腿就像灌入了鉛一樣，每抬一步都要耗盡我全身的力氣，但看著前面那一個(gè)個(gè)生龍活虎、持之以恒的同學(xué)們，我再次想起了那句話。是啊，比我優(yōu)秀的人還比我努力，我還有什么理由偷懶呢？體育老師說過:“越是困難越要克服它?！蔽业纳砩显俅纬錆M了力量，奮力向前方跑去……
? ? ? 當(dāng)我想逃避時(shí)，那句話會讓我堅(jiān)持下去。做數(shù)學(xué)難題題時(shí)，雖然有時(shí)“誤打誤撞”也能解出來，但更多時(shí)候看著題中給出的一個(gè)個(gè)看似毫無聯(lián)系的條件，常常滿頭霧水，此時(shí)的我極想放棄。但我又想起了那句話，如果比我優(yōu)秀的人會怎么做？他們會放棄嗎？答案肯定是否定的。如果我自己都放棄我自己了，那么誰還會拯救我？于是我又強(qiáng)迫自己想下去，思考所學(xué)的知識點(diǎn)與題的關(guān)系，究竟是三角函數(shù)？還是圓的性質(zhì)？題中是否還隱藏著條件？我就這樣堅(jiān)持想下去，最終無論是否想出來，必定會有另一番收貨。
? ? ? 當(dāng)我失敗時(shí)，那句話會使我振作起來。有時(shí)成績考得不理想，心中對自己很失望，但那句話又會告誡我，我之所以失敗是因?yàn)椴粔蚺Γ趴v自己，才會不如那些優(yōu)秀的人。既然我過去種的是惡因，那么得到的自然是惡果。如果我能繼續(xù)努力，想必下一次成績必定大有進(jìn)步！
? ? ? 當(dāng)我驕傲?xí)r，那句話會提醒我認(rèn)清自己。偶爾一半次考得稍微好一點(diǎn)，我心中就有一點(diǎn)飄飄然了。此時(shí)我再想起那句話，它會提醒我，我和優(yōu)秀的人之間還存在著很大的差距，如果我驕傲了，這個(gè)差距只會越來越大。于是我又靜下心來，重新認(rèn)真對待學(xué)習(xí)。
? ? ? 無論我選擇放棄、逃避，還是經(jīng)歷失敗或成功，那句話總能及時(shí)地教訓(xùn)我、告誡我、鼓勵(lì)我、提醒我，使我成為更好的自己！
? ? ? ? ? ? ? 總會想起那句話
? ? ? ? ? ? ? 364班? ? 張敏蘭
? ? ? 小時(shí)候，老認(rèn)為長大了就自由了，但不知道的是，大人的世界總有許多的不容易。放棄往往很容易，而堅(jiān)持很困難，能堅(jiān)持下來的人不多，柏拉圖的一句話“成功的唯一秘訣——堅(jiān)持到最后一分鐘。”有時(shí)總激勵(lì)著我。
? ? ? 步入初中，體育慢慢成了一門需要注重的科目。我起初并不太注重，老認(rèn)為很容易，直到第一次體育考試，“好難”在我的大腦涌現(xiàn)出。我跑步很差，沒考試之前我想著就是八百米，沒啥困難的，可是真的去操場上跑步的時(shí)候才知道有多困難。到了初三，跑步被我一點(diǎn)一點(diǎn)練習(xí)好，只因柏拉圖的那一句話“成功的唯一秘訣——堅(jiān)持到最后一分鐘。”在激勵(lì)著我，“感覺到累證明你還有力氣”就這樣我沒有走路。第一次離滿分只有十幾秒，雖然還很差，我進(jìn)步了。
? ? ? 長篇長篇的文言文讓我背誦到快要瘋了，面對從未有過的語言，相同的字不同的讀音，字的多重含義……想過放棄，想過就那樣吧不背了，背不下來。那句話總是在激勵(lì)著我，硬著油皮即使到了最后也要拿下來。
? ? ? 數(shù)學(xué)題很難，但萬變不離其宗。證明題很難，但離不開那幾句話。數(shù)學(xué)題千千萬，沒有做不對，只有做不完。那句話時(shí)刻伴我左右，使我在放棄的邊緣掙扎。
? ? ? 要堅(jiān)持，堅(jiān)持到最后一定有驚喜等著你。加油，最美的年紀(jì)堅(jiān)持做最美的自己?！俺晒Φ奈ㄒ幻卦E——堅(jiān)持到最后一分鐘”--柏拉圖。
? ? ? ? ? ? 總會想起那句話
? ? ? ? ? ? ? 364班? ? 趙子健
? ? ? 人生中會聽到過不少的話，其中有的是流言蜚語，有的是翩翩美句，而有的話會讓你受益終生。? ?
? ? ? ? 在小學(xué)暑假的時(shí)候，我曾在一家乒乓球俱樂部練習(xí)過乒乓球。那時(shí)候有兩個(gè)教練，一胖一瘦，他們不僅會監(jiān)督我們打乒乓球，而且也會做出一些措施幫助我們強(qiáng)身健體。在一次訓(xùn)練完乒乓球以后，先是做了兩分鐘的俯臥撐支撐，而后開始了平板支撐，教練并未說出時(shí)間的承諾，只是讓我們堅(jiān)持著，不要倒在地上班了。
? ? ? ? 時(shí)間如白駒過隙，一分一秒的流淌著，支撐的人已經(jīng)不多了。只剩下了最后的4個(gè)人，在頑強(qiáng)的支撐著。不一會兒，便有兩個(gè)人倒下了。而也只剩我和最后一個(gè)人在互相比拼著誰的毅力和體力更勝一籌。 而教練站在我們倆前面的一塊空地上，對我說，你看你堅(jiān)持了那么久，那就不如堅(jiān)持下去，爭取成為最后一個(gè)成功的人。我看了看四周，確定了教練說的人是我。雙眸中不禁含滿了堅(jiān)定之色，而體力匱乏的我居然支撐起自己，在空地上堅(jiān)持做著平板支撐，也許在那一刻其實(shí)就是所謂的激勵(lì)的力量吧！
? ? ? 這句話在我的腦海中留下了深深的印象，因?yàn)檫@是第一次有人對我說出如此肯定的話，何嘗不讓人激動呢？
? ? ? 在被眼花繚亂的數(shù)學(xué)題，迷昏了雙眼的時(shí)候，仔細(xì)想想那一句話，總是充滿了無窮無盡的動力；在做著繁瑣的體育訓(xùn)練和體能強(qiáng)化時(shí)，仔細(xì)想想那一句話，便有一股強(qiáng)大的力量在推著我，繼續(xù)向前。累了，壓力大了，想一想這句話，便覺得眼前的這些磨難，算不上什么。無非就像一塊塊石頭，只需要越過他，便可以大步向前，無所阻礙，通向成功。
? ? ? 這句話將會激勵(lì)我，渡過現(xiàn)在的困境，也將會引領(lǐng)我走向成功。
