28.來(lái)自?xún)?nèi)心的幸福

最近這些年，幸福似乎成了一個(gè)非常時(shí)髦的話題，常常出現(xiàn)在電視節(jié)目、社會(huì)探討以及大學(xué)課堂里，而隨著人們對(duì)幸福問(wèn)題有所覺(jué)醒，似乎它也越來(lái)越成為我們選擇工作、生活、乃至周?chē)h(huán)境的一個(gè)重要指標(biāo)。毫無(wú)疑問(wèn)，人人都渴望幸福的生活，可是到底什么是幸福呢？有人覺(jué)得，富甲一方是幸福，可也有人覺(jué)得，安居樂(lè)業(yè)才是幸福。有人覺(jué)得那些獨(dú)步云端的成功者一定最幸福，卻也有人覺(jué)得，無(wú)論成或敗，能做自己喜歡的事情，就是最大的幸福。其實(shí)，幸福還可以分為表面的幸福和實(shí)質(zhì)的幸福，表面的幸福指的是別人覺(jué)得你擁有很多好東西，別人覺(jué)得你應(yīng)該特別幸福，而實(shí)質(zhì)的幸福則是指你真正發(fā)自?xún)?nèi)心感到心滿(mǎn)意足。很多時(shí)候，這兩個(gè)層面不一定是一致的，有的人看起來(lái)光鮮靚麗，內(nèi)心卻是充滿(mǎn)了愁云慘霧，而有的人看似平平常常，卻由內(nèi)而外散發(fā)著暖暖的陽(yáng)光、滿(mǎn)滿(mǎn)的知足。

從今天這堂課開(kāi)始，我們將來(lái)探討一下幸福這個(gè)熱門(mén)而深邃的話題。今天的課就來(lái)跟大家來(lái)談?wù)?，幸福有哪些不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以及為什么真正的幸福究其實(shí)質(zhì)還是在于自我的評(píng)價(jià)和自我的定義。

幸福問(wèn)題是什么時(shí)候進(jìn)入我們視野，引起我們注定的呢？有一年，央視出了一個(gè)節(jié)目，記者拿了一個(gè)話筒在路上采訪別人，“欸，這位大叔你幸福嗎？”“噢，不對(duì)，我姓陳，不姓福?！彼援?dāng)時(shí)這個(gè)幸福的概念還是一個(gè)非常陌生的概念，誰(shuí)都知道這個(gè)詞，但是很多時(shí)候，我們的意識(shí)當(dāng)中沒(méi)有足夠的空間留給這樣一個(gè)詞的存在。所以當(dāng)時(shí)被問(wèn)到的人大多數(shù)都是云里霧里，一臉茫然，不知何所謂。你幸福嗎？但是當(dāng)時(shí)的這個(gè)節(jié)目就開(kāi)啟了我們國(guó)人對(duì)于幸福問(wèn)題的一種關(guān)注，從此以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)常就問(wèn)，誰(shuí)，你幸福嗎？幸福不幸福其實(shí)是一個(gè)人內(nèi)心很深的一種感受，幸福問(wèn)題，歸根到底其實(shí)是一個(gè)私人問(wèn)題，所以你幸福嗎這個(gè)問(wèn)題，如果不是兩個(gè)人關(guān)系特別好，好到可以敞開(kāi)心扉問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，你幸福嗎這個(gè)問(wèn)題往往有點(diǎn)不懷好意的。我都跟你不太熟，我說(shuō)：“你幸福嗎？”我覺(jué)得我們國(guó)人很多時(shí)候就很喜歡拿著手電筒去照別人的呀，你說(shuō)我不道德，你道德嗎？你說(shuō)我過(guò)得不好，你過(guò)得好嗎？所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果兩個(gè)人關(guān)系不是好到那種可以敞開(kāi)心扉，可以開(kāi)誠(chéng)布公、赤誠(chéng)相對(duì)，一般情況下，你幸福嗎這個(gè)問(wèn)題不是很合適的，因?yàn)樗鼘?shí)在是很私人，而且坦白講，一般情況下，你幸福嗎這個(gè)問(wèn)題是個(gè)無(wú)效問(wèn)題。為什么呢？我問(wèn)你你幸福嗎？你會(huì)告訴我真實(shí)答案嗎？我說(shuō)：“你幸福嗎？”“我不太幸福”，今天我碰到這個(gè)事，后天我碰到那個(gè)事，一般情況下這是個(gè)無(wú)效問(wèn)題，當(dāng)我說(shuō)你幸福嗎？我們很少可能得到一個(gè)非常真實(shí)的答案。而且，某種程度上你幸福嗎這個(gè)問(wèn)題，問(wèn)的人我覺(jué)得有點(diǎn)笨、有點(diǎn)迂腐的，為什么呢？你幸福嗎？何必多此一問(wèn)，一個(gè)人真的幸福的時(shí)候，他的眼睛里、鼻孔里、耳朵里，笑面如花，他的這種幸福感是流淌出來(lái)的，是藏也藏不住的，一個(gè)人真的幸福的時(shí)候，他不是在春風(fēng)里生活，他是活成了一道春風(fēng)啊。如果你真的留心，如果你真的用心，他幸福不幸福你一目了然。

所以說(shuō)到底，幸福這個(gè)話題之所以特別有意義，他從來(lái)都不在于追問(wèn)別人，幸福這個(gè)問(wèn)題之所以特別有意義，它從來(lái)就在于捫心自問(wèn)。所以幸福這個(gè)話題之所以特別有意義，不在于你總是去了解和評(píng)價(jià)別人的生活，別人的生活你了解多少呢？你怎么能夠做出精準(zhǔn)的評(píng)價(jià)呢？所以幸福這個(gè)話題最終極的意義，那就是你要看清和領(lǐng)會(huì)自己當(dāng)下的狀態(tài)，不自欺。不是你幸福嗎？而是人啊，應(yīng)該時(shí)不時(shí)靜下心來(lái)，尤其是在熱血沸騰的時(shí)候、激情澎湃的時(shí)候，越是那種時(shí)候，越是應(yīng)該靜下心來(lái)問(wèn)問(wèn)你這顆心，捫心自問(wèn)是什么意思？就是問(wèn)問(wèn)自己的這顆心，你幸福嗎？這個(gè)問(wèn)題其實(shí)是格外有遠(yuǎn)見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，它是人生的另一種遠(yuǎn)觀，它是人生的另一種自信，我幸福嗎？

那么幸福不幸福我們?cè)撊绾卧u(píng)判呢？對(duì)于評(píng)價(jià)幸福往往有兩個(gè)層面，往往有兩個(gè)層面，哪兩個(gè)層面呢？第一個(gè)層面就是幸福不幸福是來(lái)自于外人的評(píng)價(jià)、外界的評(píng)價(jià)、他者的評(píng)價(jià)，就是別人覺(jué)得你過(guò)得特幸福；別人覺(jué)得你過(guò)得特帶勁；別人覺(jué)得你有一百零一個(gè)理由飽含幸福，這個(gè)就是外界的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)往往來(lái)自于用依據(jù)什么來(lái)評(píng)判呢？它是根據(jù)你身上所具有的幸福條件，那就是你身上所具有的，他渴望擁有而他沒(méi)有的東西，用來(lái)判斷你是不是幸福。你有那么多錢(qián)，你還有什么不好，不幸福的呢，你長(zhǎng)得那么好看，你還有什么不幸福的？你有那么多offer，你還有什么好不幸福的？所以幸福的第一個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)就是他人認(rèn)為你是否幸福，在他人的眼中，過(guò)得好不好，這是幸福的第一個(gè)評(píng)判。

與此相對(duì)照的，是幸福的第二個(gè)評(píng)判，那就是自我的評(píng)價(jià)、自我內(nèi)心的真實(shí)感受，所以很多時(shí)候，幸福的自我的評(píng)價(jià)、自我內(nèi)心的真實(shí)感受那就是意味著你捫心自問(wèn)問(wèn)問(wèn)這顆心，我幸福嗎？你發(fā)現(xiàn)，你確實(shí)發(fā)自?xún)?nèi)心感到幸福，這是幸福的第二個(gè)評(píng)價(jià)，幸福的第一個(gè)評(píng)價(jià)，往往基于你有多少幸福的條件，而幸福的第二個(gè)評(píng)價(jià)就是我們生活當(dāng)中常常提到的幸福感，你有沒(méi)有發(fā)自?xún)?nèi)心的幸福感，幸福感“感”這個(gè)字，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它有兩個(gè)部分組成，一個(gè)是“咸”，一個(gè)是“心”?！跋獭蔽覀冇幸粋€(gè)解釋叫做全部，老少咸宜。所以幸福感是什么意思？幸福不幸福全在于你的這顆心，什么叫做幸福感，那就是發(fā)自?xún)?nèi)心感到快樂(lè)，發(fā)自?xún)?nèi)心感到滿(mǎn)足，哪怕外面是嚴(yán)冬，正在鵝毛大雪，你的心里是春暖花開(kāi)的，這個(gè)就叫做幸福感。就是再給你一次選擇的機(jī)會(huì)，你還會(huì)這么選，你還會(huì)這樣活，這就叫做幸福感。不管別人怎么說(shuō)你當(dāng)下的這個(gè)評(píng)價(jià)，不管別人怎么來(lái)評(píng)論你當(dāng)下的這個(gè)活法，再給你一次機(jī)會(huì)，你還會(huì)這么選，你還要這樣活。這個(gè)就叫做幸福感。

所以在區(qū)分了這兩個(gè)層次的評(píng)價(jià)層面之后，有一點(diǎn)需要澄清，那就是別人覺(jué)得你過(guò)得好，不代表你真的過(guò)得好，不代表你真的過(guò)得很開(kāi)心；別人羨慕你，覺(jué)得你很幸福，不代表你發(fā)自?xún)?nèi)心感到幸福；別人覺(jué)得你擁有所有幸福的條件，也許是的，但不代表你有發(fā)自?xún)?nèi)心的幸福感。幸福感，全都源于你的這顆心。其實(shí)我這些結(jié)論都是廢話，大家都知道，只是我們經(jīng)常忘掉。

之前提到過(guò)，我們每個(gè)人對(duì)于成功也好，有用也好，愛(ài)也好，往往有各人不同的認(rèn)知和理解，其實(shí)對(duì)于幸福也是一樣，不要看我們大家都在用幸福這個(gè)詞描述我們渴望的生活，很有可能我們用的是同一個(gè)詞表達(dá)的是全然不同的生活。我在博士快要畢業(yè)的時(shí)候，我跟我的一個(gè)朋友在光草上聊天，當(dāng)時(shí)他就問(wèn)我，陳果，你想要怎么樣的生活？我想了一想，我就說(shuō)：日出而作，日落而息，男耕女織。真的，我當(dāng)時(shí)就是這樣想的，我想要的幸福生活就是這樣，而且我當(dāng)時(shí)以為大家都這樣，我說(shuō)：日出而作，日落而息，男耕女織，有自己的一畝三分地，然后我耕好我的一畝三分地。我就開(kāi)始問(wèn)我的這個(gè)朋友，我說(shuō)你估計(jì)也跟我差不多吧，我的朋友一臉不屑，“誰(shuí)說(shuō)的！我想要的幸福生活是越驕奢淫逸越好”。所以你看我們?cè)谟谩靶腋！蓖瑯拥囊粋€(gè)詞，我們表達(dá)的是相距千里的生活，不要太拿別人對(duì)你的羨慕當(dāng)回事，因?yàn)樗惆l(fā)自?xún)?nèi)心是否幸福其實(shí)沒(méi)有必然關(guān)系，很多時(shí)候，我可能羨慕你，因?yàn)槟阕≈蠓孔樱阌幸粡埦朗孢m的象牙床，你倒是未必覺(jué)得很幸福。你有大房子，你有十張象牙床，但是不管睡在哪張床上，你都沒(méi)有一個(gè)甜蜜的無(wú)夢(mèng)之眠啊。

我認(rèn)識(shí)一個(gè)很有錢(qián)的香港女老板，然后那個(gè)女老板也算把我當(dāng)個(gè)知心人，她就說(shuō)誰(shuí)如果能讓我睡好覺(jué)，我就分她一半家產(chǎn)。所以當(dāng)你在羨慕別人的象牙床，別人羨慕的是你哈喇子流了一枕頭的那種睡眠。我住在教工的宿舍區(qū)，我們旁邊有一大片工地，有幾百號(hào)工人，體力勞動(dòng)者，等到天特別熱的時(shí)候，上海熱起來(lái)，熱得無(wú)處躲藏，逃都逃不掉，灼熱到無(wú)處躲藏。在三十六七度最熱的時(shí)候，我有的時(shí)候在辦公室呆得比較晚，做各種各樣的雜事，我就坐十點(diǎn)多的校車(chē)回去。有一天晚上，我坐十點(diǎn)的校車(chē)。那天特別熱，三十七八度，坐十點(diǎn)多校車(chē)回去的時(shí)候，就在校車(chē)開(kāi)出轉(zhuǎn)彎，我一眼看到的我住的那個(gè)地方的一個(gè)街角上面有幾百號(hào)人打著赤膊睡在地上。全是民工，因?yàn)樗麄冏〉暮?jiǎn)易棚太熱了，他們沒(méi)有辦法在里面睡覺(jué)。我也是有生以來(lái)第一次看到這個(gè)天地之間幾百號(hào)赤條條的人，玉體橫陳，我轉(zhuǎn)過(guò)去的時(shí)候，看到幾百號(hào)人，哇，打著赤膊就睡在那地上，我仔細(xì)看了一下，有小孩，有男人，有女人，女人沒(méi)有赤膊條條，她們有的人拿一些席子，放在外面，媽媽可能正在那里打著那個(gè)蒲扇，最老的那種蒲扇，孩子就睡在席子上，旁邊睡著她的男人。有的就是席地而睡，我仔細(xì)看了一下他們的那個(gè)狀態(tài)，這么熱，熱氣騰騰，但是他們睡得那么香。

所以很多時(shí)候，當(dāng)你羨慕別人的象牙床，別人羨慕的是你沒(méi)有象牙床依然能夠有一場(chǎng)非常美好的無(wú)夢(mèng)之眠，睡到就像沉到海底一樣。每個(gè)人想要的幸福是不一樣的，作為一個(gè)女孩，你很多時(shí)候可能會(huì)羨慕另外一個(gè)女孩，她是那么的漂亮，她擁有所有好的條件，她一出場(chǎng)的時(shí)候總是光彩照人，她是人群當(dāng)中閃閃發(fā)光的那一個(gè)，傾國(guó)傾城，諸如此類(lèi)。當(dāng)你在羨慕這樣一個(gè)女孩的時(shí)候，你要知道她內(nèi)心未必感到非常愉快，她未必發(fā)自?xún)?nèi)心感到幸福。因?yàn)樗磉呥@個(gè)心愛(ài)的男孩，心里想的可能就是遠(yuǎn)方某一個(gè)平凡的像我們一樣的女孩。所以幸福這個(gè)東西，它沒(méi)有一個(gè)外在、固定的客觀條件，它其實(shí)就是人發(fā)自?xún)?nèi)心的一種最深的感受，一個(gè)私人的、主觀的、最深的感受。所以啊，別人覺(jué)得你幸福不幸福，和你發(fā)自?xún)?nèi)心幸福不幸福，它不是一回事。它是兩套評(píng)價(jià)系統(tǒng)。別人認(rèn)為你過(guò)得好，不代表你真正覺(jué)得自己過(guò)得很好，不代表你真正覺(jué)得過(guò)得很開(kāi)心，不代表你真正有濃濃的幸福感。話又說(shuō)回來(lái)，別人覺(jué)得你過(guò)得不好，不代表你真的過(guò)得不好，不代表你過(guò)得真的很不幸福，所以它是兩套其實(shí)沒(méi)有必然關(guān)系的評(píng)價(jià)系統(tǒng)。

比如說(shuō)，我們都知道有一個(gè)非常有名的女詩(shī)人叫三毛。我不知道大家是不是讀過(guò)三毛的散文或詩(shī)歌，三毛這一生就是四海漂泊，我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中的人，你肯定覺(jué)得她過(guò)得是不那么幸福的，居無(wú)定所，四海漂泊，但是三毛的幸福，就是你所認(rèn)為的四海漂泊，因?yàn)槟闼J(rèn)為的四海漂泊在她而言就是四海為家。我們很多時(shí)候覺(jué)得四海漂泊那就是無(wú)家可歸，對(duì)于三毛來(lái)說(shuō)，她這個(gè)四海漂泊，其實(shí)就是四海為家，不是無(wú)家可歸，而是處處為家。

所以很多時(shí)候你覺(jué)得一個(gè)人不幸福，未必，他可能過(guò)得樂(lè)得不得了。我們很多人都想不通這個(gè)李叔同干嘛要去當(dāng)和尚，你就覺(jué)得驕奢淫逸的生活該有多好，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)李叔同放棄了做翩翩富家公子，要去做一個(gè)一無(wú)所有的和尚。所以你覺(jué)得一個(gè)人過(guò)得不幸福，不代表他發(fā)自?xún)?nèi)心真的不幸福。各人有各人不同的渴望，各人有各人對(duì)幸福不同的理解，因?yàn)楦魅说男腋Ｓ^不同，所以往往帶來(lái)的幸福感也不同，所以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)啊，無(wú)法統(tǒng)一的。幸福沒(méi)有固定格式的。

書(shū)里說(shuō)，幸福的人總是相似的，不幸的人卻是各有各的不幸。此言差矣，其實(shí)幸福也沒(méi)有固定格式，也沒(méi)有哪一種生活狀態(tài)就是適合所有人的，就是絕對(duì)幸福的。俗話說(shuō)：青菜蘿卜，各有所愛(ài)。我們每個(gè)人心目中理想的幸福生活往往有著各自獨(dú)特的期待和定義，你的幸?；蛟S是一場(chǎng)說(shuō)走就走的世界旅行，而他的幸福或許只是坐在自家的陽(yáng)臺(tái)上，澆澆水，養(yǎng)養(yǎng)花，曬曬太陽(yáng)。你的幸?；蛟S是傳奇般的人生，無(wú)可比擬的輝煌，而他想要的幸?；蛟S只是生活無(wú)風(fēng)無(wú)浪，歲月如常。所以幸福不幸福，歸根到底不在于他人的評(píng)價(jià)，而是我們每個(gè)人捫心自問(wèn)的結(jié)果。幸福不幸福，歸根到底，如人飲水，冷暖自知。或許我們當(dāng)中有些人在追求幸福的道路上之所以會(huì)產(chǎn)生迷茫，就是因?yàn)榛煜诵腋５倪@兩個(gè)評(píng)價(jià)系統(tǒng)，錯(cuò)把他人眼中的成功與優(yōu)秀當(dāng)成了自己的幸福目標(biāo)，卻在追求這個(gè)幸福目標(biāo)的過(guò)程中，不知不覺(jué)，丟失了很多親情、友愛(ài)、真誠(chéng)，也丟失了自己真正發(fā)自?xún)?nèi)心的滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感。接下來(lái)的課程中，我們將進(jìn)一步來(lái)探討一下，幸福還有哪些奧秘。