【章節(jié)標(biāo)題】第二章：循序漸進(jìn)
【標(biāo)題】大愿景，小目標(biāo)
【字?jǐn)?shù)】760
很多人設(shè)定目標(biāo)，關(guān)注點(diǎn)集中在怎么改變自己，改變生活。換言之，設(shè)定目標(biāo)是為了解決問題。
比如，想減肥，是因?yàn)樘至?；想健身，是因?yàn)樯聿牟粔蚝茫幌肟磿?，是因?yàn)閷W(xué)識(shí)不夠淵博。
你看，每個(gè)目標(biāo)后面，是不是都隱藏著一個(gè)大大的問題？
用解決問題的思路，去改變自己，往往都會(huì)失敗。
為什么會(huì)失??？
為了解決體重問題，我們開始采取行動(dòng)，目的是避免自己不想要的結(jié)果發(fā)生。如果體重問題越嚴(yán)重，我們就會(huì)采取更加嚴(yán)格有力度的行動(dòng)。
這時(shí)需要有非常明確的愿景，這個(gè)愿景就是你的大目標(biāo)。
有了愿景后，接下來，我們?cè)谂Φ耐局?，?huì)把注意力放在如何創(chuàng)造自己想要的結(jié)果上，所有的行動(dòng)，都是為了促成積極結(jié)果的發(fā)生。
我們還要學(xué)會(huì)把愿景付諸行動(dòng)，怎么行動(dòng)呢？我們要學(xué)會(huì)把自己的大愿景拆分成多個(gè)小目標(biāo)，以及具體的步驟。
第一、目標(biāo)要符合現(xiàn)狀
我們拆分出來的小目標(biāo)，要符合此時(shí)此刻的能力，是自己付出行動(dòng)能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。符合現(xiàn)狀我們才能通過實(shí)現(xiàn)一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)，推進(jìn)自己向大愿景前進(jìn)。
第二、目標(biāo)要有難度
如果拆分出來的目標(biāo)沒有難度，很容易發(fā)生的一件事情就是，你的思維和行動(dòng)，都會(huì)被目標(biāo)死死鎖定。
沒有難度的目標(biāo)，往往就會(huì)發(fā)生這種情況，盯著小目標(biāo)，完成了就結(jié)束了。如果你完成的目標(biāo)總是沒有難度，很難推動(dòng)自己向愿景前進(jìn)更多。
第三、要防止目標(biāo)退化
羅輯思維有一期節(jié)目，提到目標(biāo)退化，指的是忘掉大目標(biāo)，只完成小目標(biāo)的行為。
目標(biāo)沒有難度，會(huì)讓人向愿景前進(jìn)起來非常緩慢，甚至停滯不前。而目標(biāo)退化則更進(jìn)一步，會(huì)讓你和愿景甚至背道而馳。
羅振宇說：
把大目標(biāo)拆小的能力是效率的源頭，這本身已經(jīng)很難，但是隨時(shí)能從小目標(biāo)里抬起頭，盯死大目標(biāo)的能力更是難上加難。
符合現(xiàn)狀以及有難度的具體目標(biāo)，是實(shí)現(xiàn)大愿景的一級(jí)一級(jí)臺(tái)階。而愿景，就像我們的指南針，確保我們不會(huì)偏離真正的方向。
2019-03-12
文/王小貝于上海
