投射
愉快輕松的一天，遇事覺察自己的思維，轉(zhuǎn)換正面；投射兒子在學(xué)校身心放松，得到老師正面認可和喜歡。
感恩自己午飯時間管住自己的嘴巴，不去說人長短。感恩自己不計前嫌，出于好心，主動換班幫助同事便于她這個周末可以去看孩子。同事回報我還給我有需要的休班時間，結(jié)果正好是下周周末的開課時間，并且課程地點改在了重慶本地，不需長途跋涉去外地，多出路費不說，時間也得多耗出兩天才能回，真是太好了，助人者自助。
今天聽了一堂關(guān)于如何讓孩子合作的課，雖然感覺大部分都是針對年幼的孩子，但很多東西也是有相通共性的。還有一些點是自己以為知道卻并不完全知道，或者說本是知道，遇事做起來時就不知道了。今天也算是復(fù)習(xí)了。老師說：我們要接納和理解孩子的情緒和感受，并且引導(dǎo)孩子的行為。接納情緒第一步是全神貫注的傾聽。第二步是現(xiàn)在孩子的角度去感受，說出孩子的感受，即共情。引導(dǎo)孩子時最重要的是和善而堅定，在這一點上，不知道是不是只針對小點的孩子？或者說是親子關(guān)系良好的情況下，否則，有些東西過于堅定，會讓叛逆的孩子更叛逆，更對抗。邊學(xué)習(xí)邊實踐吧。
感恩自己終于把考試的事放下了，感覺輕松了，不糾結(jié)拉低自己的能量，否則現(xiàn)在的各種學(xué)習(xí)，我又會感到壓力重重，一會班換不了，一會課程沒辦法上完，一會又覺得提升擴大自己知識背景的時間沒有了，孩子的成長又等不起等等負面情緒能量又會包圍我。跟教育孩子一樣，學(xué)會適時放手，我自己的事也要學(xué)會選擇和懂得放棄，愛自己，不把自己置于熱鍋拷打，放松下來，一步一步往前走，一切皆有可能！
日子每天都在往前走，每天都有點滴細節(jié)流淌匯聚成生活，我看見游玲可以從生活細節(jié)里發(fā)現(xiàn)亮點和美，并能時時覺察自己實踐得好或者不好的地方。為什么在我身上，好像一切都有些木納，跟兒子互動本來就不多，少量的體驗卻找不出背后的亮點，或者說思考不了，無從分析改進的念頭方法，發(fā)生就發(fā)生了，兒子態(tài)度不好就不好，我心里有些不舒服就不舒服，閉嘴的去做自己的事，或逃避的瀏覽八卦，或上進的聽課學(xué)習(xí)。我的行動力到底在哪里？是繃緊了弦的不斷聽課，不斷學(xué)習(xí)，不斷咬著牙堅持，花時間，花精力，花金錢去堆積？如高端群里很多家人們說的：多多復(fù)訓(xùn)，就會水到渠成嗎？這樣真的就會有效果嗎？為什么有些人即使只上過一次就腦洞大開，成效卓越？也有上了頂級課還被困住的？當我卡滯糾結(jié)時，心里最多的聲音是多學(xué)習(xí)，多復(fù)訓(xùn)，多成長，我被別人也被自己下了個套。可究竟怎樣才能更好更快的成長？長久以來，我只是被動的被推著向前，沒有智慧，也沒有力量，唯一的力量是自己看見有那么多成功的案例影響著我固執(zhí)不服輸?shù)男摹５浇裉?，我真的不能這么混沌了，如游玲說的，再不行動就來不及了，而不管來得及還是來不及，這不該是我關(guān)心和著急的事情。所謂的行動不是上了多少課，復(fù)訓(xùn)了多少次，學(xué)習(xí)力有多強，而在于實踐去愛自己，發(fā)現(xiàn)美，體驗美，特別是一次一次跟兒子的相處的思考，反思，總結(jié)與再實踐。打破自己的定式思維模式，遇事多問為什么？原因是什么？我是怎么做的，如何做才可能更好？因為我自己的理論知識比起很多沒有學(xué)習(xí)的媽媽，無疑是有基礎(chǔ)的，所以我最缺乏的不是理論，而是行動力，不是表面到處求助解決某個問題或者學(xué)習(xí)什么課程。去做，這兩個字早就聽了無數(shù)次，我自己沒有做到，走著走著卻還糊涂困惑為什么沒有進步？以前聽過很多成功逆襲的家長分享，他們無一例外的都有扎實的基本功，那就是放下功利，充分發(fā)揮亮點原則，從心底鼓勵欣賞愛。好多筆記本都是一摞摞的，與此相比，我做的功課在哪里？除了盯著問題，每天只被一些小事，這樣那樣本不是問題的問題弄得稀里糊涂，不斷學(xué)，不斷焦慮，糾結(jié)，筆記本一本記兩三頁就見閻王了。試問，我能成長得快嗎？還總是找很多理由，比如跟孩子呆的時間不多，孩子所處的外在環(huán)境條件不好，甚至復(fù)雜等等。我的心態(tài)跟昨天三姨有何區(qū)別？我還用了近兩個小時勸她要怎樣改變自己，覺得她就是個老頑固，聽不進我說的，希望她有機會可以學(xué)習(xí)，我有個課程自己上過，可以免費送一次她，他還到處找理由這樣那樣，我當時還想：唉，誰痛苦誰改變！我和她有區(qū)別嗎？我必須意識到，此刻之前沒有區(qū)別，現(xiàn)在有區(qū)別了，因為我清晰的意識到了。知道到做到，這是一個艱辛的過程。
回過頭來，今天在高端群里，蝸牛分享的事件里，她上了頂一，自己改變很多很多，這點我在群里也能感受到，而跟孩子的關(guān)系還是處于拉鋸戰(zhàn)，孩子除了要錢，跟她沒啥語言和鏈接，這點跟我家類似，也一直是我困惑的問題，最終，通過家人們熱情的解析和看見，原因在于蝸牛做了一個完美的假媽媽，她想通過改變影響孩子的功利心始終隔在了之間。我收獲了幾個點：1.家長接納不了孩子，以自己的感受和想法取代孩子的感受和想法，或者說看不見孩子，也就讓孩子感受不到愛。2.給錢：給的是錢還是情？動作一樣，結(jié)果不一樣，就看你咱給。3.“我唯一堅定的信念是通過自己的學(xué)習(xí)影響孩子”，當想到影響時，會不自覺地做樣子，孩子是有靈性的，當我們總想著如何影響別人時，感覺和站位已經(jīng)不對了。這三點錯誤，我都犯了，改之。當我看見軍霞說那句“真正的放下是你看到孩子現(xiàn)在的痛苦，無助和孤單”時，內(nèi)心的觸痛伴隨著眼淚流下來。此時，我看見了孩子！感恩自己始終不放棄，改變是痛苦的，化繭成蝶不是一蹴而就的，但是鳳凰涅槃一定指日可待！
