事實(shí)上失敗是有模式的，成功也是有模式的…
當(dāng)處于失敗循環(huán)時(shí)告訴自己成功是什么樣子的。
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法
費(fèi)曼曾經(jīng)講過他的學(xué)習(xí)技巧，當(dāng)面對(duì)一個(gè)很難的概念或者理論的時(shí)候，如何迫使自己真正理解它。
第一步：選擇一個(gè)概念
選擇一個(gè)你想要理解的概念。拿一張白紙，將這個(gè)概念的名稱寫在這張白紙的頂部。
第二步：想象你正要把這個(gè)概念教授給一名新生
寫出這個(gè)概念的一個(gè)解釋，就好象你正在把這個(gè)概念講述給一個(gè)還沒有理解該主題的人那樣。
這是一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，因?yàn)椋谀惆岩粋€(gè)你已經(jīng)明白，或者你還沒有明白的概念解釋給自己過程中，你能夠獲得更好的理解，并且可以精準(zhǔn)地定位那些你仍不知道的細(xì)節(jié)。
第三步：如果你遇到問題，請(qǐng)?jiān)贩祷?/p>
只要你在一個(gè)地方遭遇疑惑或者問題，那么請(qǐng)回到相應(yīng)的參考資料、教程、或者，教學(xué)助理那里去吧，重新閱讀或者再次學(xué)習(xí)這些材料，直至達(dá)到能夠通過書面方式解釋給別人的程度。
第四步：簡化并建立類比
不管你的解釋有多羅嗦或者如何令人迷惑，請(qǐng)嘗試簡化你的描述用語，或者，創(chuàng)建一個(gè)類比，以便于更好地讓別人理解。
這看上去只是一種學(xué)習(xí)上的技巧，實(shí)際上對(duì)于培養(yǎng)專注力也有莫大的幫助。實(shí)際上，這就是一種潛在的輸出——只是沒有寫在紙上記錄下來罷了。
如果你恰好有同學(xué)和你一起學(xué)一門課，你可以嘗試給他講解，這其實(shí)就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法更直接的應(yīng)用——你真正把它講出來的時(shí)候，你必然更用心地理解你所學(xué)的內(nèi)容。
除此之外，其他的整合輸出也是十分關(guān)鍵。當(dāng)你看完一本書的時(shí)候，有沒有想過關(guān)上書，回憶一下整本書的脈絡(luò)，思路，他的論證過程？在整本書中，什么東西是你最感興趣的？作者讓你佩服的地方是什么？如果讓你來寫，你會(huì)怎么寫？
