Tag:氣不打溢出來……
小碎東西，遙控器，玩具通通給我扔進(jìn)床頭縫里。要取出來真的是相當(dāng)有難度。而且還有我很重要的東西，我靜靜，你也靜靜。心情不好的時(shí)候，你離我遠(yuǎn)點(diǎn)，我更不想靠你太近。我怕我收不住，更怕你被我同化。所以我不說話，因?yàn)槲遗略捓锊囟尽?/p>
沒事，他還是個(gè)孩子，沒關(guān)系的，不就是些東西么。那你當(dāng)初為什么要給她玩呢，說到底還不是你自己的問題。是的，最大的原因還不是你是孩子的MA……呵呵呵呵，起轉(zhuǎn)承合我背鍋，那事實(shí)又是如此……
控制不好自己情緒的人，其實(shí)很難共情。有時(shí)候我想得學(xué)著看淡，這世上除了生死，哪有多大的事兒呢。
有了問題，面對(duì)它就行了，學(xué)著接受真實(shí)的自己，承認(rèn)自己就是這樣一個(gè)人。不輕視自己，更不期待他人。
我努力不去反駁或者回嘴，因?yàn)榫昧?，我心里也明白借口只是你無能和懦弱的寫照。你說的越多越顯得你蠢鈍如豬。這種無謂的據(jù)理力爭(zhēng)和歇斯底里只會(huì)讓彼此兩敗俱傷，而且我依舊紋絲不動(dòng)，死不悔改。
我能做的只能是讓我自己的心態(tài)先平和起來，因?yàn)楦淖儗?duì)我來說真的是太缺心眼和行動(dòng)了?，F(xiàn)在，我每天空閑的都會(huì)拿出1-2個(gè)小時(shí)的時(shí)間，去思考，覺察自己的內(nèi)心，做剖析。
嘗試寫作或記錄，把想的寫出來，也是情緒的梳理與發(fā)泄的一個(gè)途徑。自我調(diào)適和消化可能不是特別迅速（自控力強(qiáng)的人除外），但畢竟也是自愈的良方了，誰有那么多時(shí)間做你的無效的“垃圾桶”呢？這個(gè)社會(huì)，每個(gè)人都很忙的。所以……
情緒穩(wěn)定的父母是孩子成長(zhǎng)最好的容器。為了不讓未來的妳成為現(xiàn)在的我，我一直在尋找方法，雖然收效甚微，但是我會(huì)盡力不讓你步入我的陰影，我會(huì)過的好，我們都會(huì)的……
