2023-4-2晨間日記

今天是什么日子

起床:5:40

就寢:昨晚十二點(diǎn)半休息

天氣:晴天

心情:開心


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):新經(jīng)濟(jì)環(huán)境下打出一片天

本月重要成果:社群運(yùn)營積累經(jīng)驗(yàn),在這個(gè)領(lǐng)域里有一點(diǎn)知名度,學(xué)會(huì)直播短視頻。


今日三只青蛙/番茄鐘

?早上5:40起床,發(fā)早安問候,聽音樂,參加能量晨讀、光的呼吸、百字鳴咒7遍、練兩部瑜伽,幫閨蜜分享黑芝麻糊,論語學(xué)習(xí)及分享。

?陪伴學(xué)員,并確認(rèn)所有學(xué)員是否聽完第二課,統(tǒng)計(jì)作業(yè)完成情況,進(jìn)一步催促作業(yè)完成。

?陪女兒去上課

?下午陪伴兒子一個(gè)小時(shí),陪他下一盤棋。

?公司事物處理花費(fèi)2個(gè)小時(shí)

?聽一節(jié)短視頻課程

?讀一頁書

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