01.開始我的讀書會之旅
之前有看到白雪老師在朋友圈發(fā)的有關(guān)于讀書會的內(nèi)容,對讀書會充滿了好奇,讀書會到底是什么呢?
我也想知道,然后就報名了,人生中第一次的讀書會開始了,也就是從這個時候開啟了我的讀書會之旅。

02. 從第五期 再到第六期 最后第七期 我都學到了什么?
第五期學習了目標管理
制定一個 可落定 可執(zhí)行 可調(diào)節(jié)的年度目標 結(jié)合自身情況的把目標拆分到每季、每月、每周、每天的計劃當中 然后去行動。
學習了目標管理,就更加清晰、更加堅定了自己的目標方向。
第六期學習了情緒管理和非暴力溝通
我們要冷靜看著自己,好像他是另外一個人,我們靜靜看著這個人(自己)會因為什么事情失控,崩潰,甚至歇斯底里。
學會深入冷靜刻薄觀察自己,不回避,不美化,不鄙視,就是靜靜看著自己,像看電影回顧慢鏡頭,一幕一幕過去,你會發(fā)現(xiàn)很多你沒有注意到的細節(jié),意識到很多讓你情緒失控的根源。
找到根源,也許你就發(fā)現(xiàn)了管控你的情緒的開關(guān)。
學習了情緒管理,就更加了解自己的情緒,更好的去控制自己的情緒。
學習了非暴力溝通,當你準備與對方非暴力溝通時,你需要做的,靜下心來,慢下來,問問自己,我馬上要說得這句話是一個想法,還是內(nèi)心的一種感受。
我理解把非暴力溝通用于生活,首先不是為了更好,而是為了避免更糟。

第七期學習了,高效能人士的7個習慣
高效能人士的7個習慣分成三個領(lǐng)域
個人領(lǐng)域:積極主動 以終為始 要事第一
公共領(lǐng)域:雙贏思維 知彼解己 統(tǒng)合綜效
不斷更新:最后才是不斷更新
第七期也是我最辛苦的一次,這段時間要復習考試,還要思考2-3小時的每日一問,在保證打卡作業(yè)質(zhì)量的同時,還要很好的和小伙伴們積極互動,真的是非常的不易。

03:在《高效能人士中的7個習慣》這本書中,你最喜歡哪一個習慣?為什么?請用這10天的每日一問舉例說明。
我最喜歡積極主動這個習慣,因為是我目前最需要,最實用的習慣。
回想我們有多少人是用積極主動的心態(tài)去面對自己走過來的這一生的,從學生時代,到工作,到生活。有多少人真正的做到了?這里的積極主動,不是狹義的只是態(tài)度上的,行動上,他更多的是先從思想入手,自己對事物的全貌主動的預判,且自己給出后續(xù)的行動措施,然后在是矢志不渝的根據(jù),積極主動推動,并不斷執(zhí)行,不斷校正,直至達到自己想要的結(jié)果。
雖然這七個習慣都很重要,現(xiàn)階段對我來說,最迫切,最需要養(yǎng)成的好習慣就是“積極主動” 先培養(yǎng)好積極主動這個習慣,以后再培養(yǎng)剩下的六個習慣。
04:在兩場大咖分享中,列舉你最受益的3點心得,2020年的剩余66天,如果只能實現(xiàn)一個小目標,你打算如何拆分目標實現(xiàn)它呢???
最受益的三點,
001.以終為始
以未來的角度去看待問題,要有長遠的眼光,不要為了一顆樹而放棄整片森林,無論是學習還是投資,這一點很重要。
002.心態(tài)很重要
有什么樣的心態(tài),就會有什么樣的結(jié)果,心態(tài)決定成敗。
003.小故事
鄭昊老師講的小故事很棒,讓人聯(lián)想到小故事情節(jié)去看待問題,氛圍活躍,受益良多。
如果只能實現(xiàn)一個小目標,就是把我之前制定的季度目標的15本書看完。
05:在白雪能量讀書會第7期的活動中,你最欣賞哪3位老鐵?你跟對方學到了什么?[機智]
最欣賞的3為老鐵是
遇見━經(jīng)常給我鼓勵和點贊,還幫我糾正了很多錯別字,謝謝你遇見姐。
朱湶━跟朱湶大哥接觸有一段時間了,發(fā)現(xiàn)他是個非常熱心的人,還是個好班長,每次打完卡,他總是以他最快的方式給我們點贊和鼓勵,非常感謝。
文匯━文匯姐也是我們3班的班長,真的非常有責任心,她工作很忙,忙的同時也沒忘了從大群轉(zhuǎn)發(fā)消息到班級群,忙的同時還不忘給我們點贊和鼓勵,真的非常感謝。
06:寫出白雪能量讀書會的10大亮點。(學會欣賞是一種習慣哦哈哈)
001.白雪能量星 影響更多人
002.超級負責的管理組
003.每日準時的 開燈 熄燈
004.常駐大咖
005.前三有神秘禮物
006.每日要花1-2小時的每日一問
007.海報高大上
008.優(yōu)秀的人太多啦
009.三場大咖的精彩分享
0010:能量三個班 攜手共進退
07:快結(jié)營了,我們也想聽聽你內(nèi)心對讀書會的真實反饋,或好,或期待,或需改進,任何你想對我們說的話或者你下一期想讀到的書,歡迎你寫下來被我們看見哦[奸笑]
暫時沒想到,等想到了在告訴你。