01
昨天早上和新來的實習(xí)生一起開早餐會，D同學(xué)的問題大概是：怎樣才能堅持（一個好的習(xí)慣或計劃）…
每一個同學(xué)的問題我都做了記錄，也在筆記后面補充了解決方案要點，但我最終沒有在早餐會上發(fā)言。針對他們的問題，陸帥都給了點評和思路，雖然我可以補充不一樣的思路，但我仍然覺得沒有必要。
一方面絕大多數(shù)人提出的問題都是形而上學(xué)的，抽象的，這些問題的背后都指向一個共同的問題：我有些迷茫，我不知道該怎么做？或者我不知道我現(xiàn)在這么做對不對？或者有沒有更好的捷徑？
他們大多數(shù)問題都不是一個具體的問題，而是一個抽象的問題。這類問題通常不是簡單一兩句話能回答得了。更重要的是，我認(rèn)為在公司早餐會上出現(xiàn)這樣的提問實際上有些偏離這個會議的初衷，也有些偏離實習(xí)工作的初衷（關(guān)于這個問題，我在后續(xù)的文中再談），簡言之，我覺得實習(xí)是要解決實際問題的，是從學(xué)生過渡到職場人的橋梁，這是一個充分了解和適應(yīng)職場的過程，如果這個階段實習(xí)生提的問題仍然是務(wù)虛的問題，我覺得是我們是我們團(tuán)隊對實習(xí)生的培養(yǎng)計劃出了問題。
另一個促使我沒有發(fā)言的原因，是對于有些問題我雖然有解決方案，但我自己也做不到，比如堅持。
02
前天晚上去小荻新家聚會，晚餐結(jié)束后本來的計劃是大家一起玩兒兩盤桌游。但最終因為小荻和湯帥要完成貓叔行動群的每日打卡簽到而被迫終止。貓叔行動群的打卡簽到規(guī)則是：參加行動營的小伙伴每人交1200元押金給貓叔，然后每晚12點前，閱讀完貓叔行動營推薦的閱讀素材，寫下不少于500字的讀后感并錄制成語音，文字和語音一起上傳到鯨打卡群插件上才算完成當(dāng)日的簽到。只要每日完成打卡行動，活動期滿后（我忘了這個期限是多久，不過不重要啦）將全額退還押金，否則押金就會被扣掉。
貓叔行動營開營前我是知道這個消息的，當(dāng)時在土豪群發(fā)布了特別通道，小荻、湯帥、敏媽等人是組團(tuán)報名的。那時候我也心動過，也差點兒報名，因為我也想挑戰(zhàn)下我到底能不能堅持?？紤]到這兩個月工作上的事情確實很忙，還有港大畢業(yè)答辯在即，最終我還是放棄了，因為我不相信我能堅持。
難得聚會碰到一起，我想挑戰(zhàn)一下我自己，如果我參加了行動營，我需要多久才能完成一次這樣的打卡行動？于是我讓湯帥發(fā)我打卡營的閱讀材料，然后閱讀，蹲在馬桶上的時候打開簡書，寫完讀后感。我看了下時間，從開始在簡書上寫字開始，到寫完756個字的讀后感，一共花費約15分鐘，如果算上閱讀的時間，完成讀后感寫作大約需要20分鐘，再算上插件上傳簽到，在相對專注的情況下，大概30分鐘是可以完成整個任務(wù)的。
你看，我選擇了放棄，其實是我不相信我能每天擠出30分鐘。我已經(jīng)忙到這個程度了嗎？事實上并沒有。
小荻和湯帥之所以能夠堅持，就是因為他們做了承諾，這讓他們不得不在桌游和打卡之間做出權(quán)衡。兩害相權(quán)取其輕，放棄桌游，堅持打卡。如果沒有這個承諾，他們自我列的每日寫作計劃可能在我們慫恿下和桌游的誘惑面前就擱淺了。
這其實就是我本想推薦給實習(xí)生同學(xué)的學(xué)習(xí)堅持的方法：1.公眾承諾要達(dá)成的目標(biāo)；2.承諾如果完不成要接受的懲罰和代價，這個要能讓自己足夠敏感；3.完不成的懲罰和損失最好和金錢掛鉤，且是對自己敏感的數(shù)值。但因為我自己沒能做到，所以這個方法我不好意思推薦。
03
仔細(xì)思考之后，我發(fā)現(xiàn)，實際上工作和成長中的大多數(shù)不能堅持和這個打卡任務(wù)還是有一定區(qū)別的。畢竟打卡行動是單目標(biāo)任務(wù)，我們在行動前是可以比較清晰的計算出我們的平均時間，完成任務(wù)的難度也不算太大。
所以這就帶來了第二個問題，如何把長期目標(biāo)分解成短期固定動作？事實上貓叔行動營的宗旨應(yīng)該是有3個目標(biāo)的：①練習(xí)寫作；②練習(xí)演講；③培養(yǎng)堅持思考、寫作、演講的好習(xí)慣；這樣的堅持對大多數(shù)人而言是有益的，且有趣的，因為這是一種挑戰(zhàn)，而且難度不小。
所以，在決定堅持一件事情之前，先系統(tǒng)性思考清楚行動的目的和要實現(xiàn)的目標(biāo)，然后分解成每天或者每周能在一定時間相對容易的完成的單目標(biāo)任務(wù)，然后公眾承諾完成任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)和頻率，并制定相對高的懲罰機(jī)制，最后堅持吧！
今天早上我給自己許了一個諾言，我今天一定要寫一篇文章，然后想寫的那篇沒有寫出來，因為部分資料在公司沒有帶回來。于是換一個角度補一篇，算是重新行動的開始！
其實每次重新開始寫作也都是我自己開始迷茫的時候，夜深人靜的時候，碼字還是最能讓我嘗試找回自我一種救贖！每每聚會或者群聊，我最羨慕的仍是那些能在寫作這件事兒上能堅持并取得不錯成績的人，雖然掙錢也很重要。而且事實上，在寫作這件事兒上堅持下來的人，通常都掙得比我多，活得比我好！
南方銹才（ID：huxinxian2011），專注整合營銷傳播、組織健康與個人成長。新浪微博/簡書 歡迎關(guān)注?@南方銹才
