你有沒有安慰過人？每次安慰完后是成功的幫助對方化解了情緒，還是讓對方更受傷害？或者你的安慰根本沒有起到作用？甚至，在戀人或者夫妻之間，因為想要幫忙的安慰反而引起更加強烈的對峙？反之依然，當我們想要尋求安慰的時候，也常?？鄲烙谡也坏饺藘A述~

心理學(xué)告訴你，其實一切都只是因為你不懂得正確的安慰方式。今天就為你揭秘心理學(xué)的小技巧，學(xué)會讓你瞬間提升個人魅力，變成知心大姐姐or大哥哥！

1：不同的人適合不同的安慰方式

心理學(xué)角度：安慰別人的過程其實就是給予別人“社會支持”的過程。

社會支持對一個人很重要，但并不是所有的社會支持都會有好的效果。它受到社會支持的方式、對象亦或是情景等等的影響。但是總結(jié)起來，支持方式無外乎兩大類：積極重構(gòu)和消極確認。

到這里，問題就來了，不同的人偏好不同的支持方式。偏好“積極重構(gòu)”的人喜歡別人跟自己講大道理。偏好“消極確認”的人更希望傾訴之后能夠得到他人對自己情緒的肯定。這也很好解釋為什么男人需要的是理性分析，而女人偏好情緒的發(fā)泄。

喜歡別人對他講道理的人，他們喜歡那些充滿生活經(jīng)驗的道理一套一套的感覺，在講道理和分析原因的過程中，他們能找到一種醍醐灌頂?shù)母杏X。這能夠讓她時刻提醒自己，要保持百分之一百二的清醒與理性來對待自己的事情。

而喜歡別人肯定自己情緒的人，她們每每遭受精神痛苦的折磨，她就急需別人的安慰與理解，希望別人能夠看到自己的情緒，并且?guī)椭约郝綇?fù)這種難堪的情緒。

你看，不同的人需要的安慰方式是不一樣的。講道理還是傾聽肯定需要因人而異。

2：自尊高低不同決定安慰方法不同

自尊水平不同的個體，他們對社會支持方式會有不同的取舍。有研究表明，高自尊的個體傾向于“積極重構(gòu)”，而低自尊的個體傾向于“消極確認”。

生活中你一定見過那種不論遇到了什么，都需要別人跟他講道理，而他也很會從一堆的道理中，抓取那些他認為是符合自己的道理來說服自己，這種情況下他才有可能會被勸服。有一種，他只想聽他想聽的既視感。

其背后的原因，其實是“自我驗證理論”在作祟。直白的說就是人總是不斷尋求與自己相信的觀念一致的證據(jù)，以此來強化自己過去的觀念，并且驗證自己對外界的控制感和預(yù)測感。

高自尊的人需要理性反饋，從中找到符合自我概念的信息以維持自己原有的信念，這樣就可以避免產(chǎn)生消極情緒。而低自尊的人，他們本身就是認為自己沒有多少價值，所以你如果還不知死活的要跟他講道理，就會產(chǎn)生很不好的結(jié)果。

總結(jié)：說了那么多，最后，我們應(yīng)該怎么樣去安慰對方呢？簡單說就是對于那些愿意接受你的思想，愿意接受挑戰(zhàn)的高自尊的人，你可以選擇理性地分析苦惱的原因，用大道理來碾壓他。而對于那些回避威脅的低自尊的人，你可以通過認真傾聽，肯定對方的情緒，并在過程中讓他們感受到你的陪伴與溫暖就夠了。對他們來說，有道理的語言是蒼白的！

從現(xiàn)在開始，慢慢實踐，你會從此變成身邊受歡迎的人氣王哦~