愛自己這件事：學(xué)會(huì)愛，才會(huì)被愛

昨晚和朋友聊得很晚，她失戀了，昨晚在彼此的聊天中，由迷茫到明朗，沒有安慰和被安慰，只是陪伴，祝福，簡單總結(jié)一下彼此的話語：

1.學(xué)會(huì)自我欣賞：當(dāng)你由內(nèi)到外對(duì)自己滿意時(shí)，對(duì)方才會(huì)由內(nèi)到外的對(duì)你滿意，欣賞自己的一切

2.學(xué)會(huì)自我改變：減肥，運(yùn)動(dòng)，提氣質(zhì)，好說話，增顏值...先改變你的外在，再到內(nèi)在，然后把內(nèi)在美變得看得見的財(cái)富（你對(duì)的身材滿意嗎？對(duì)顏值、皮膚滿意嗎？你有氣質(zhì)嗎？你的內(nèi)在美和外在美平衡嗎？.....）

3.只有接納自己時(shí)，才能吸引更愛你的人，化解心中的自卑，接受傷害，擁抱幸福

4.勇敢的表達(dá)自己的需要

5.兩個(gè)人的分開，沒有好與不好，不否定對(duì)方，不批評(píng)，接受這段感情的曾經(jīng)。分開，不是不好，只是不愛，祝福然后改變，越變?cè)胶?/p>

6.確定2017年的方向，來到一個(gè)平臺(tái)只是為了學(xué)習(xí)，就是一個(gè)管道，為美麗工廠而努力

7.如果一個(gè)人能量不夠時(shí)，沒有辦法改變環(huán)境時(shí)，就先好好成長自己

8.每個(gè)平臺(tái)都有它的陰暗面，做好自己的本分，把吸收的負(fù)能量轉(zhuǎn)念轉(zhuǎn)念！

9.所謂恩愛：就是好好說話；兩個(gè)人的相處，該表達(dá)時(shí)表達(dá)，響應(yīng)對(duì)方的需求。

10.綻放，做真實(shí)的自己，時(shí)而溫柔，時(shí)而小撒嬌，塑造自己在對(duì)方心中的形象。變美變好變優(yōu)秀，只有足夠優(yōu)秀時(shí)，沒有一個(gè)男人舍得不要你

11.先付出愛，給與：安全感，愛可以給自己，不向外求。不奢求多少愛，也生不出多少怨。

收獲：真的很佩服朋友，剛經(jīng)歷分手，卻依然清醒明朗，她善于決擇的勇氣真的很贊，給自己后路，對(duì)自己負(fù)責(zé)，雖然不舍得，雖然很傷心，卻知道自己需要什么。昨晚和她的談話收獲真的很大，確定了自己未來的方向，某些點(diǎn)上提醒了我需要改變的地方，她的真誠，她的可愛，都需要我去學(xué)習(xí)，YY感恩你也給我上了一堂美麗的課。祝福你越來越美，越來越鮮活綻放，吸引一個(gè)更好互愛的對(duì)方，把最好的祝福與幸福都給你，祝福祝福！????

反?。涸诹奶熘杏X知到自己該表達(dá)的沒到點(diǎn)上，雖然不想帶有批判的意識(shí)，但有時(shí)還是會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)，還得加強(qiáng)修行呀。繼續(xù)學(xué)好好說話，怎么表達(dá)，不打妄語，用身教而非言教。

感恩：

感恩YY的信任與鼓勵(lì)，祝福你，我愛你

感恩鵬媽，感恩帶璋姐，感恩艷玲，感恩林充，與你們一起，真的很開心

感恩何總，感恩愈文姐，感恩心菲梵這個(gè)成長平臺(tái)

感恩boss給予的自由

感恩所有美麗的衣服，讓人變美