此刻，乃仲秋一天的午后。

陳哥正兒八經(jīng)地趴在床尾，腿伸直，雙腳向后繃直勾起，兩膝關(guān)節(jié)抵緊床面，兩臂向后伸直并奮力向上抬起，與此同時(shí)，昂首挺胸，只剩下豐盈的肚腹還在與床戀戀不舍、密不可分。

均勻呼吸，保持一分鐘后放下，復(fù)又如初始時(shí)做起，直至微汗。

時(shí)光是真的好，這套小燕飛，陳哥那是足足做了四百多天，先前要躺著做，現(xiàn)在是隨時(shí)隨地都可以站著做了。

時(shí)下秋分已過，寒露不日將至，霜降、小雪……都會(huì)依序而來(lái)。窗外天空不覺得是高遠(yuǎn)的，也不是湛藍(lán)的，甚至連一點(diǎn)藍(lán)色的影子都沒有。有云嗎？看不到，向上看，有的只是一片白茫茫，或者叫灰蒙蒙。陽(yáng)光昏騰騰地貼在玻璃上，房間里的一絲光亮似乎是硬擠進(jìn)去一樣。

但，挺好！陳哥時(shí)常這樣想。