市場(chǎng)上的南瓜其實(shí)有兩種:一種是未完全成熟的青南瓜,清脆鮮嫩,適合用來炒菜、做包子餡;一種是完全成熟的老南瓜,香甜軟糯,適合煮粥、做甜點(diǎn)。
一、酸辣青南瓜
清脆鮮嫩的青南瓜,我最喜歡用來炒酸辣,開胃爽口,十分下飯!
做法:
1、青南瓜洗干凈,切成薄片。辣椒切段。
2、鍋中熱油,先下辣椒爆香,再放南瓜片翻炒。
3、南瓜片快熟時(shí),加入鹽、醋、味精,翻炒均勻,即可出鍋。
二、南瓜粥
香甜軟糯的老南瓜,就算只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的煮一鍋粥,也能讓人吃得暖到胃里,心情暢快。
做法:南瓜切成小塊,與洗干凈的大米和清水放到電飯煲中,選擇煮粥模式即可。如果喜歡吃得甜一些的,還可以加些糖進(jìn)去。
三、南瓜餅
香甜軟糯、酥香可口的南瓜餅是我最喜歡的油炸食物之一。
我經(jīng)常會(huì)自己在家做南瓜餅。一來因?yàn)椴牧虾?jiǎn)單,做法也不復(fù)雜;二來是因?yàn)閯偝鲥伒哪瞎巷炚娴木尴?、巨好吃?/p>
做法:
1、將老南瓜洗干凈,切片蒸熟,搗爛成泥,加入少量白砂糖混合均勻后,和糯米粉(如果比較干可以加一點(diǎn)水)揉成光滑的面團(tuán)。
2、將面團(tuán)分成一個(gè)個(gè)小劑子,搓圓按扁(喜歡吃有餡料的可以準(zhǔn)備紅豆沙包進(jìn)去),裹上一層白芝麻或者面包糠,放油鍋里煎至金黃成熟即可。
四、南瓜圓子
平常很喜歡喝奶茶,尤其喜歡在里面加一些Q彈有嚼勁的小料!感覺喝奶茶沒有小料,就沒有了靈魂……
而除了珍珠以外,清香甘甜的南瓜圓子也是我很喜歡的自制小料之一!
做法:
1、將老南瓜洗干凈,切片蒸熟,搗爛成泥,加入少量白砂糖混合均勻后,和木薯粉揉成光滑的面團(tuán)。
2、另外準(zhǔn)備一個(gè)碗,放入一些木薯粉,然后用剛煮好的開水倒進(jìn)去,用筷子攪成團(tuán)。
3、將兩個(gè)木薯面團(tuán)揉在一起,再搓成手指粗的長(zhǎng)條,切成一厘米左右的小塊,搓圓,撒上一些木薯粉防止黏連。
4、鍋里清水煮開,放入南瓜圓子,煮4-5分鐘左右即可。
注意:加入燙面的原因是可以讓木薯面團(tuán)有了拉伸性,很容易搓條切塊,做好的木薯圓子也更容易煮熟。