文｜BonnieZu寶
公眾號(hào)｜BonnieZuBao
督導(dǎo)的工作早已恢復(fù)正常。
—01—
這段日子工作之余忙不停地在閱讀，一本接一本，恨不能把內(nèi)容直接吃進(jìn)肚子里。
書(shū)本提供給我的不僅僅是知識(shí)儲(chǔ)備，更重要的是精神補(bǔ)給。
有趣的是，偶然翻看備忘錄才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己從2017年開(kāi)始就制作了年度閱讀清單。
倒也不單純是為了督促自己，最初的制作緣由想在時(shí)間長(zhǎng)河里留下一些痕跡，類似于證明自己來(lái)過(guò)。
閱讀這件事讓我想起與成員的對(duì)話：
“一本接一本的看，讓你聯(lián)想到什么嗎？”
“想趕緊看下一本書(shū)的內(nèi)容，因?yàn)榕洛e(cuò)過(guò)?！?br>
“如果錯(cuò)過(guò)的話，會(huì)怎么樣呢？”
話音剛落，起先我體驗(yàn)到的情緒是憤怒，感覺(jué)自己被冒犯，當(dāng)意識(shí)到這只是我的想法后，便又緩和過(guò)來(lái)。
“其實(shí)我覺(jué)得這段時(shí)間看的書(shū)，剛好和當(dāng)下的社會(huì)背景相符合?！?/p>
我想組織好語(yǔ)言。
“在這段期間能看到那些書(shū)里面的內(nèi)容，會(huì)讓我覺(jué)得很巧。”
我發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有正面回答問(wèn)題——當(dāng)然這也是后話了。
這種不作正面答復(fù)的回應(yīng)方式，我好像也遇到過(guò)不少。
某一次，家妹在群里發(fā)問(wèn)有誰(shuí)要陪同她去參加音樂(lè)會(huì)，我們的回應(yīng)方式很有意思：沒(méi)有回應(yīng)。
一方面顧及到直接說(shuō)不去——怕她傷心，另一方面也不確定究竟想不想陪同，權(quán)衡之下似乎不回應(yīng)是個(gè)比較妥當(dāng)?shù)倪x擇。
—02—
有些時(shí)刻沉默確實(shí)能起到一些作用，有些時(shí)候則不然。
像培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)，如果大家不作任何回應(yīng)，講師就無(wú)法知道自己的授課方式是否合適參訓(xùn)人員，學(xué)員也不確定能否理解授課內(nèi)容。
更何況還存在著對(duì)沉默十分反感的人群。
這類人群一旦遇到沉默的場(chǎng)景，很多時(shí)候會(huì)感到憤怒——
因?yàn)檎f(shuō)出去的話沒(méi)有得到反饋，令人不解的同時(shí)還感到不被尊重。
巧的是我在最近一次督導(dǎo)中，使用沉默這一機(jī)制的頻率有些高，因?yàn)槊恳淮蔚某聊急蛔约河X(jué)察出來(lái)。
意識(shí)到自己再次沉默之后，只會(huì)讓我心生懊悔，想著：為什么我又不說(shuō)話了。
“我原以為你當(dāng)時(shí)是因?yàn)轭櫦赡承┰虿挪辉敢獗磉_(dá)，但是直到現(xiàn)在我才知道，原來(lái)你是真的說(shuō)不出。”
前些年我的分析師說(shuō)了這句話。
在必須對(duì)外表達(dá)的部分，比如工作交流，比如想法溝通，不會(huì)給我造成困擾。
但涉及個(gè)人部分，我的表達(dá)功能就像被施以魔法般，總是不知道從何入手，語(yǔ)言組織起來(lái)也像是缺乏章法。
“我想起之前有位咨詢師和我說(shuō)過(guò)，我的語(yǔ)言表達(dá)功能有些受阻?！?/p>
沉默過(guò)后，我如實(shí)反饋給督導(dǎo)成員。
關(guān)于語(yǔ)言表達(dá)受阻的根本原因，我早已有了答案，只是不愿在缺少專業(yè)支持的前提下肆意進(jìn)行自我分析——因?yàn)榭赡軙?huì)造成其他傷害。
基于這考慮，我只能把它暫且擱置一旁。
—03—
時(shí)至如今，我對(duì)沉默這一防御機(jī)制算是接納了一大半。
如果這一機(jī)制能在關(guān)鍵時(shí)刻為我提供安全處所，只管放心把自己交付予它。
“我覺(jué)得關(guān)于這一部分，如果你真的覺(jué)得沒(méi)辦法表達(dá)出來(lái)，也可能是因?yàn)楝F(xiàn)在還沒(méi)有準(zhǔn)備好?！?/p>
成員們的反饋?zhàn)屛宜伎肌?/p>
真的是因?yàn)槲疫€沒(méi)準(zhǔn)備好嗎？
抑或是自己沒(méi)有把其他細(xì)節(jié)及時(shí)反饋給她們，造成我還未做好準(zhǔn)備的錯(cuò)覺(jué)呢？
我非常希望能辨別清楚其中的種種細(xì)節(jié)，種種真相。
轉(zhuǎn)念一想，才發(fā)覺(jué)連自己要去探究的東西是什么都不知道，又該從何下手。
“如果沒(méi)準(zhǔn)備好的話也沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)。就算不準(zhǔn)備好也沒(méi)關(guān)系?！?/p>
確實(shí)呀，我對(duì)這些事情慣用一種非得要解決的心態(tài)去對(duì)待，實(shí)際上沒(méi)有人規(guī)定我必須解決妥當(dāng)呀。
何況這些事只關(guān)乎到我自身，全權(quán)由我來(lái)決定即可。
每一個(gè)決定牽連到的事物多不勝數(shù)，每一次選擇所造成的局面也無(wú)法掌控，唯一可控的就是對(duì)事件的心態(tài)。
把解決的心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻蛹{，困境也就迎刃而解。
“如果你確實(shí)沒(méi)有準(zhǔn)備好的話，就讓我們停留在這里，可以嗎？”
我欣然應(yīng)允。
就算不準(zhǔn)備好，的確也沒(méi)有任何關(guān)系。
｜結(jié)尾分享｜
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