我第一次看到“72小時定律”是讀大學時看的那本著名的理財啟蒙書《小狗錢錢》,在這本書中提到了這個觀點。
作者對于72小時是這樣定義的:
當你決定做一件事情的時候,必須在72小時內(nèi)完成,否則你很可能永遠不會再做了。
很簡單,但是卻很有用。我之所以說它是行動理利器,是因為我發(fā)現(xiàn)它有有兩個很明顯的優(yōu)點
一、打敗拖延
二、抑制沖動
其實,每個人或多或少的都有拖延。當你決定要做一件事情,并且也有了計劃,就是遲遲不行動。
原因很多,可能是你覺得這件事情太難了,也可能是暫時還抽不出時間,于是先把它擱置在一邊。
可是,忙完了手上的事情之后,其他事情蜂擁而至,很快就忘記了之前的事情。于是,拖延就此誕生。
而且,拖得越久,心里越抗拒,事情越?jīng)]辦法完成。
在看了別人分享的堅持學英語一年之后的巨大變化,自己也打算從明天起認真學習英語。
只是,心里想著要做一個很完美的學習計劃,同時要找到最科學的學習方法,在網(wǎng)上找了半天的學習資料……
唯獨最重要也最應(yīng)該做的事情——學英語,卻遲遲沒有開始。
時間飛快過去,等到準備工作做的差不多的時候,心里卻早已沒有學習的動力了。估計不少人都有這樣的經(jīng)歷吧,總是把最重要的事情拖到最后。
普遍存在的“鴕鳥心態(tài)”,像鴕鳥遇到危險時,以為只要把頭埋到土里,就可以遠離危險。
很多人做事情也是這樣,覺得只要不去解決問題,把它放在一旁,時間久了自然就會有解決的辦法,這是永遠不可能發(fā)生的。
完成永遠比完美更重要。
我也深刻意識到,以前的那種“要么就不做,要么就做到完美”的心態(tài)很必須淘汰掉。太多時候我們搞錯了方向,花費巨大的時間精力做準備工作,而遲遲不展開行動,給自己的拖延找理由。
此外,“72小時定律”還可以抑制沖動的行為。
雙11剛過去沒多久,馬上雙12購物又要開始了。我上星期在網(wǎng)上看到打折信息,某個牌子的衣服狂打折,最高滿800減400元。
我看中了一件飛行夾克、一件毛衣、還有一個背包。我選了幾件衣服,放進購物車,發(fā)現(xiàn)優(yōu)惠下來的話,價格一共不到500塊錢。
我覺得很劃得來,就恨不得馬上付款。
不過我發(fā)現(xiàn),從看到商品的折扣活動到我把幾件衣服加入購物車,前后就半個小時左右的時間,是不是太沖動了一些?
同時,我問自己:
真的應(yīng)該買嗎?
我是因為它真的適合我,還是因為覺得打折很便宜才買的?
心里有些猶豫,加上上班時間到了,所以我就把這件事情放在一邊。過了兩天,當我再次查看我的購物車時,發(fā)現(xiàn)這幾件衣服好像并沒有最開始時看到的那樣很滿意了。
我發(fā)現(xiàn)了“72小時定律”的魔力,這個正確的決定,又給我自己省下了好幾百塊錢。
當我們很沖動想要馬上做某件事情時,可能不會考慮后果。那么這時,不妨試試這個72小時定律,你會發(fā)現(xiàn)很多事情,它可以幫我們減少很多事后的后悔。
“72小時定律”非常的實用,而且很簡單易學。
當你要想做某件事時,就把它要做的事情寫下來,貼在最顯眼的位置,時刻提醒你要馬上去做完。
當你很沖動要做某件事時,也把它寫下來,放在一邊,過幾天之后你就會改變主意。
我相信這個技能人人都能學會,你一定能從中獲益。