72小時定律

我第一次看到“72小時定律”是讀大學(xué)時看的那本著名的理財啟蒙書《小狗錢錢》,在這本書中提到了這個觀點(diǎn)。

作者對于72小時是這樣定義的:

當(dāng)你決定做一件事情的時候,必須在72小時內(nèi)完成,否則你很可能永遠(yuǎn)不會再做了。

很簡單,但是卻很有用。我之所以說它是行動理利器,是因為我發(fā)現(xiàn)它有有兩個很明顯的優(yōu)點(diǎn)

一、打敗拖延

二、抑制沖動

其實(shí),每個人或多或少的都有拖延。當(dāng)你決定要做一件事情,并且也有了計劃,就是遲遲不行動。

原因很多,可能是你覺得這件事情太難了,也可能是暫時還抽不出時間,于是先把它擱置在一邊。

可是,忙完了手上的事情之后,其他事情蜂擁而至,很快就忘記了之前的事情。于是,拖延就此誕生。

而且,拖得越久,心里越抗拒,事情越?jīng)]辦法完成。

在看了別人分享的堅持學(xué)英語一年之后的巨大變化,自己也打算從明天起認(rèn)真學(xué)習(xí)英語。

只是,心里想著要做一個很完美的學(xué)習(xí)計劃,同時要找到最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,在網(wǎng)上找了半天的學(xué)習(xí)資料……

唯獨(dú)最重要也最應(yīng)該做的事情——學(xué)英語,卻遲遲沒有開始。

時間飛快過去,等到準(zhǔn)備工作做的差不多的時候,心里卻早已沒有學(xué)習(xí)的動力了。估計不少人都有這樣的經(jīng)歷吧,總是把最重要的事情拖到最后。

普遍存在的“鴕鳥心態(tài)”,像鴕鳥遇到危險時,以為只要把頭埋到土里,就可以遠(yuǎn)離危險。

很多人做事情也是這樣,覺得只要不去解決問題,把它放在一旁,時間久了自然就會有解決的辦法,這是永遠(yuǎn)不可能發(fā)生的。

完成永遠(yuǎn)比完美更重要。

我也深刻意識到,以前的那種“要么就不做,要么就做到完美”的心態(tài)很必須淘汰掉。太多時候我們搞錯了方向,花費(fèi)巨大的時間精力做準(zhǔn)備工作,而遲遲不展開行動,給自己的拖延找理由。

此外,“72小時定律”還可以抑制沖動的行為。

雙11剛過去沒多久,馬上雙12購物又要開始了。我上星期在網(wǎng)上看到打折信息,某個牌子的衣服狂打折,最高滿800減400元。

我看中了一件飛行夾克、一件毛衣、還有一個背包。我選了幾件衣服,放進(jìn)購物車,發(fā)現(xiàn)優(yōu)惠下來的話,價格一共不到500塊錢。

我覺得很劃得來,就恨不得馬上付款。

不過我發(fā)現(xiàn),從看到商品的折扣活動到我把幾件衣服加入購物車,前后就半個小時左右的時間,是不是太沖動了一些?

同時,我問自己:

真的應(yīng)該買嗎?

我是因為它真的適合我,還是因為覺得打折很便宜才買的?

心里有些猶豫,加上上班時間到了,所以我就把這件事情放在一邊。過了兩天,當(dāng)我再次查看我的購物車時,發(fā)現(xiàn)這幾件衣服好像并沒有最開始時看到的那樣很滿意了。

我發(fā)現(xiàn)了“72小時定律”的魔力,這個正確的決定,又給我自己省下了好幾百塊錢。

當(dāng)我們很沖動想要馬上做某件事情時,可能不會考慮后果。那么這時,不妨試試這個72小時定律,你會發(fā)現(xiàn)很多事情,它可以幫我們減少很多事后的后悔。

“72小時定律”非常的實(shí)用,而且很簡單易學(xué)。

當(dāng)你要想做某件事時,就把它要做的事情寫下來,貼在最顯眼的位置,時刻提醒你要馬上去做完。

當(dāng)你很沖動要做某件事時,也把它寫下來,放在一邊,過幾天之后你就會改變主意。

我相信這個技能人人都能學(xué)會,你一定能從中獲益。

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