? ? ?昨天白天計(jì)劃的很好，晚上要把白天的計(jì)劃去完成，可是一回到家里就立刻腦子里有個(gè)聲音開(kāi)始給自己找借口，算了還是明天吧。我記得這樣的情形已經(jīng)發(fā)生過(guò)很多年了，所以導(dǎo)致現(xiàn)在的人生、事業(yè)、生活依然保持現(xiàn)狀，強(qiáng)大的思維慣性真的是太可怕了。

? ? ? ?經(jīng)過(guò)我的分析，學(xué)習(xí)這種事情是逆人性的，追逐快樂(lè)是人的天性?？墒乾F(xiàn)實(shí)的經(jīng)驗(yàn)告訴我，無(wú)盡的放縱看似帶來(lái)短暫的快感，接下來(lái)會(huì)引發(fā)一系列的懊惱、空虛各種負(fù)面情緒；而學(xué)習(xí)看似一開(kāi)始很痛苦，之后帶來(lái)的是無(wú)盡的充實(shí)、自信和極大的滿(mǎn)足感。為什么總是抱怨生活不如意，不成功，全都是自己自作自受。在我看來(lái)，以大多數(shù)人的努力程度連抱怨生活不如意的資格都沒(méi)有，包括我自己。

? ? ? 另外一個(gè)問(wèn)題就是技術(shù)層面的方法問(wèn)題，一定要給自己創(chuàng)造一個(gè)適合學(xué)習(xí)的環(huán)境?；氐郊依锞妥綍?shū)桌前，既然都坐到書(shū)桌前了總要干點(diǎn)什么吧，那怕是假裝在學(xué)習(xí)，裝著裝著就進(jìn)入狀態(tài)了。影響學(xué)習(xí)的第一大攔路虎就是拖延癥，怎么辦？這個(gè)時(shí)候應(yīng)該采用目標(biāo)細(xì)分法循序漸進(jìn)，我今天只要求自己學(xué)習(xí)40分鐘總可以吧，這目標(biāo)不難吧，完成之后一定要給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。別人都在看電視、追劇、刷抖音，自己依然能堅(jiān)持學(xué)習(xí)，是不是自己很厲害，明天再制定一個(gè)比今天更高的目標(biāo)。

? ? ? 目標(biāo)不要訂的太大，容易嚇到自己。每晚臨睡前總結(jié)下今天的收獲和不足，目標(biāo)完成情況，并把明天的任務(wù)具體一條一條定量寫(xiě)出來(lái)，第二天的目標(biāo)也不要太多，目標(biāo)太多等于沒(méi)有目標(biāo)，這樣堅(jiān)持下去自己一定會(huì)不斷進(jìn)步。這個(gè)世界很多真理與大眾的認(rèn)知是相反的，你越是追求快樂(lè)反而不快樂(lè)；你越跪舔反而得不到，所以一個(gè)人默默努力讓自己變強(qiáng)才是王道。

成功真的那么難嗎？我看未必，少想多做，先把每天的目標(biāo)完成就是最大的勝利。