焦慮日記10.12

最近很焦慮

因?yàn)樵u(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)的事

讓我想把所有事做到最好

但是怎么可能呢

所以有大把的事壓在我身上

我發(fā)現(xiàn)自己打字很慢,發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)做好看的ppt,發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)寫說(shuō)明文,發(fā)現(xiàn)自己每次寫作分都很低

我發(fā)現(xiàn)太多自己不足的地方

害怕下次排名會(huì)跌的很慘

所以一直struggle

很辛苦,很難受

上午一直在想明天講課的ppt,和后天要交的作文,想周四的ppt,和周五的體舞還課

竟然緊張的想吐

我居然緊張焦慮到嘔吐

晚上跑步聽(tīng)著歌悄悄哭了

爆發(fā)式地,情不自禁地

然后我想

還是要一點(diǎn)點(diǎn)做,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步

在能力范圍內(nèi)做到最好

其他的,得之,我幸,不得,我反思進(jìn)取

總歸是好的

我也可以把所有事情都完成

跑步留影
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