昨晚聽著攀登老師解讀“一行禪師《和繁重的工作一起修行》”入睡，似乎睡得不錯。只不過早上還是沒有在6點前起床，所以原計劃的冥想、誦經(jīng)都沒有進行。

7點多，女兒悄悄推開我的門。母親問：你怎么醒這么早？女兒：今天要上學(xué)。我聽著，不免慚愧。最近看了不少關(guān)于全職媽媽如何成長自己，并精彩駕馭家庭的文章，很鼓舞人心，予我當(dāng)然觸動也很大，下定決心要做兩個女兒的榜樣。至少，我可不想讓孩子長大了瞧不起！

昨晚列了4件事，完成2件，勉強及格，明天再接再勵。

最后，分享一段文“工作減壓二十八法秘訣（歸納自一行禪師的二十八法）之一：

一天的開始：

十分鐘坐禪開啟你的一天。

提醒自己對生命和全新的二十四小時心懷感恩。

安心在家吃早餐。坐下來靜靜享用。

喜歡這段話：

有人視工作就如一個叫“辛苦”的怨婦，有人看到她卻是一個富含任務(wù)、人際、洞察、效能、經(jīng)驗、智慧、成長等在內(nèi)的風(fēng)韻十足的美人！

既然今生你離不開她，那就努力發(fā)現(xiàn)她的美，愛上她，娶了她，從此便如童話里的王子公主，去過幸福的日子吧！