? ? ? 30歲，我成為了媽媽。

? ? ? 作為一名新手媽媽，盡管在10個月的孕期自認(rèn)為做了充足的準(zhǔn)備，從孩子出生的那一刻，還是手足無措。

? ? ? 成為媽媽的第一年，失去自我，像一個被迫旋轉(zhuǎn)的陀螺，全是疲憊和狼狽。沒有睡過一晚整覺，除了工作，剩下的時間全圍著娃轉(zhuǎn)。日復(fù)一日地喂奶，哄睡，換尿布......當(dāng)時唯一的愿望就是可以好好睡一覺，睡到自然醒。

? ? 成為媽媽的第二年，開始尋找自我。滿周歲，娃斷奶了，也偶爾能睡個整覺了，也讓我有了透氣的機(jī)會。停下來看看自己，身材發(fā)福，面容憔悴。

? ? ? 雖然不后悔成為媽媽，但不甘心成為頹廢且無奈的媽媽。

? ? ? 如果自己活得糟糕，怎么去教育孩子要活得精彩？

? ? ? 是時候改變了！

? ? ? 身體是第一個要整改的。利用工作日中午休息時間，選了就近的瑜伽工作室，通過運(yùn)動瘦身，改變不良體態(tài)。雖然體重下降緩慢，但體態(tài)的改變還明顯的。買了營養(yǎng)學(xué)書籍，碎片時間看看，學(xué)習(xí)健康飲食知識，自己做減脂餐。給自己定下目標(biāo)，把健身和健康飲食變成習(xí)慣，堅(jiān)持終身。

? ? ? 當(dāng)娃開始牙牙學(xué)語的時候，就開始琢磨娃的教育了。我希望娃能喜歡閱讀，通過閱讀積累，能善于思考，并且能很好的表達(dá)自己的想法。作為媽媽，我要帶頭做好表率， 學(xué)渣體質(zhì)的我開始利用碎片時間閱讀和寫作了。閱讀是輸入，寫作是輸出，就像一座橋的兩端，輸入輸出都不能缺。已經(jīng)十多年沒寫字的我，重新拿筆寫了起來。30+的我，給自己一個十年期限，堅(jiān)持閱讀，堅(jiān)持寫作，或許寫不出令人深刻的文字，但希望這份堅(jiān)持可以給娃做一個表率。

? ? ? 十年后，40+的我會怎樣呢？會是一個體態(tài)優(yōu)美，精神抖擻，有思想，會表達(dá)的辣媽嗎？

? ? ? 每天用心書寫這份答卷，希望十年后有一個滿意的分?jǐn)?shù)。

? ? ? 媽媽和娃一起加油！