1，比如和朋友，家人，敞開心扉的聊聊天，討論一些輕松快樂的話題。
2,做一項自己喜歡的運動。
3,想要的東西能馬上買到.。
4,回想帶給過自己快樂的朋友，親人，愛人。
5,有一份做得開心的工作。
6,做一頓美食，或打掃一次衛(wèi)生，或看看書……
7,拋去生活的壓力，煩惱，多想一些正能量的人和事。
快樂有時很簡單
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