01

上周由于要寫好三個(gè)報(bào)告，還要寫兩篇企業(yè)稿件文章，這周由于一個(gè)大項(xiàng)目在驗(yàn)收階段，所以連續(xù)上周以及這周兩天下班回家后還不時(shí)在家里加班。

為了把工作做好，工作時(shí)間內(nèi)無法全部處理完畢，就不得不動(dòng)用一些回家后的時(shí)間。確實(shí)把任務(wù)處理完畢后，內(nèi)心才會(huì)很放松。

現(xiàn)在微信已經(jīng)把工作與生活很難分開了。

工作時(shí)間延長(zhǎng)，就減少了生活的時(shí)間，工作確實(shí)如期完成了，生活的時(shí)間卻霸占了一部分，讓我思考工作與生活的平衡。

02

因?yàn)樽罱@兩周有點(diǎn)忙碌，所以我不得不帶了一些工作回家，就減少了做飯的時(shí)間。工作不忙的時(shí)候，我每天下班了都可以自己回家做飯，可以更多地為家庭付出。

我現(xiàn)在還是比較喜歡自己做飯：一方面，我覺得經(jīng)常買外賣，吃多了膩人，附近外賣也就那么幾家；另外一方面，自己做飯更加可口，更加有食欲，是愛自己的表現(xiàn)和方式，也能讓身邊的家人更加感受到家的溫暖。一個(gè)人懂得好好吃飯，懂得關(guān)愛自己，才能更好地關(guān)愛身邊的人。

由于自己過多時(shí)間投入工作，自然少了做飯的時(shí)間，偶爾我也會(huì)因?yàn)樯习嗬哿?，回家超過晚上七點(diǎn)就不想做飯了。如果回家太晚還做飯，那么吃的就更晚，吃的太晚，胃不容易消化，也不利于健康。

如果把工作帶回家，勢(shì)必會(huì)影響在家里放松的心情。在一定程度上，如果把工作帶回家，那么，工作的緊迫感會(huì)被一同帶回家來，保留的是那種投入在工作中的狀態(tài)，失去的是那種完全放松的狀態(tài)。

偶爾工作量大，或者臨時(shí)有重大項(xiàng)目要驗(yàn)收，報(bào)告到了截稿日期，線下大會(huì)參加等等，不得不加班或出差，都是可以理解。偶爾帶一點(diǎn)工作回家，還可以理解；經(jīng)常帶工作回家，就會(huì)影響自己的私人生活，這是不可取的。

更多時(shí)候還是要盡可能不把工作帶回家，給自己一個(gè)放松和休息的時(shí)間，讓自己得到更好的休息。休息好了，保持了好心情，給身體和心情充電了，才能更好的出發(fā)，才能滿血復(fù)活。

人，要學(xué)會(huì)與自己和解，比如這兩天加班得太多，人感覺累，那么周末或者接下來幾天就要讓自己好好休息。懂得勞逸結(jié)合、松弛相間，才能保持人的持久的活力與生機(jī)。過度消耗自己，誰也受不，長(zhǎng)此以往，身體吃不消，人也會(huì)產(chǎn)生逆反心理情緒。

若一段時(shí)間為了工作加班而忙碌后，可以給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)，來一次徹底的放空。比如，利用這段時(shí)間，可以是一個(gè)下午曬曬太陽，或和老公去徒步，或就看看書、看看電視劇放松，或和親朋出去吃頓飯，或什么也不做，就在家里休息。

03

作為一個(gè)職場(chǎng)女性，白天在職場(chǎng)里討生活，從早到晚都要忙碌，晚上回家后還要做飯，現(xiàn)在成家后也要照顧家人，職場(chǎng)女性真的挺不容易。

在職場(chǎng)，要光鮮亮麗，思維活躍；回家了，要洗手做羹湯，打掃衛(wèi)生，洗衣晾曬。但是偶爾，工作太累了，就不想頓頓都做飯，工作日打掃衛(wèi)生會(huì)少一點(diǎn)，周末就會(huì)來一次清掃。

如果你既要把工作做到滿分，要把孩子照顧好，要把老公照顧好，要把婆媳關(guān)系和人際關(guān)系處理好，要把一日三餐都做好，追求完美很容易希望落空。

沒有必要做到事事滿分的女人，你的身體會(huì)奔潰，如果追求事事太完美而身體奔潰了有什么用呢？作為女人不要自耗，千萬不要覺得不能事事兼顧就內(nèi)疚；作為女人不能太累，要學(xué)會(huì)給自己放假。

04

現(xiàn)在微信里已經(jīng)無法做到分開工作與生活了。工作與生活無法完全分開，下班后偶爾也要帶一些工作回家。如果要把工作與生活進(jìn)行區(qū)分和拆分，關(guān)鍵還是在于你的腦子，在頭腦層面。

回家后，能不能把手機(jī)關(guān)掉，踏踏實(shí)實(shí)看兩個(gè)小時(shí)的書。能不能把手機(jī)放一邊，周末跟朋友聚個(gè)餐，跟朋友們踏踏實(shí)實(shí)聊聊天。

工作與生活都是我們的必修課，工作要做好，生活也要學(xué)會(huì)享受，工作與生活之間的平衡很重要，把握好了，我們才能活得順心、過得舒心。