國(guó)內(nèi)的感情類節(jié)目知名的可能就是《非誠(chéng)勿擾》和《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》了。

但這兩個(gè)節(jié)目也稍有不同，它們關(guān)注的是婚戀過程中兩個(gè)不同的階段。

《非誠(chéng)勿擾》的性質(zhì)更像是相親。男嘉賓有三條片子，一些回答問題的機(jī)會(huì)來讓女嘉賓了解他；女嘉賓也是抓緊各種機(jī)會(huì)展示自己?？磳?duì)眼了就趕快提問甚至爆燈，時(shí)間短暫而緊迫，連相親可能都不如，頂多是一場(chǎng)秀。

那我們不妨就把它當(dāng)成一場(chǎng)秀，那么重點(diǎn)就從牽手成功變成了如何在很短的上電視的時(shí)間里推銷自己，推銷自己的個(gè)人情況、成長(zhǎng)經(jīng)歷、家境、戀愛觀等等。畢竟節(jié)目組也很明顯在每期節(jié)目后放出了嘉賓的聯(lián)系方式，有沒有女嘉賓留燈不再那么重要，反正就是站得高些，看到我的人就多一些。

有些男嘉賓甚至是女嘉賓是很不會(huì)推銷自己的，不過沒關(guān)系，大部分觀眾也就是看個(gè)熱鬧罷了。這個(gè)節(jié)目從形式上看，是主張男追女的，情感專家的存在意義個(gè)人覺得也不是很大，頂多是把控整個(gè)節(jié)目的價(jià)值觀不至于偏離到社會(huì)主流價(jià)值觀外。

但談到《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》，不得不說，這個(gè)節(jié)目看起來還是更有干貨的。雖然，我看的時(shí)候經(jīng)常吐槽主持人特別水，服裝師化妝師水平不行，但是三位點(diǎn)評(píng)嘉賓的發(fā)言，尤其是涂磊老師的發(fā)言，真的值得一聽。

對(duì)涂磊老師，你可以吐槽他表情難看，你可以吐槽他犀利，但是說的話基本上都能切中肯綮，在理。
這個(gè)節(jié)目，關(guān)注的是婚戀過程中如何維持長(zhǎng)久親密關(guān)系，所以來的都是已經(jīng)在一起的戀人或愛人，甚至是所謂出了問題的老夫老妻。個(gè)人認(rèn)為，親密關(guān)系才是一段感情中最重要的那個(gè)部分。畢竟談戀愛談十年了不得了，但相戀、步入婚姻殿堂，一直到一方行將就木，昏迷在搶救室的時(shí)候，醫(yī)生去找你年輕時(shí)選擇的那個(gè)另一半為止，時(shí)間跨度之大令人咋舌。而一段關(guān)系有驚無險(xiǎn)地走到這一步還是好的，有多少夫妻中途離婚，有多少夫婦都在忍受對(duì)方艱難生活難道還用說嗎？

涂磊老師沒有寫過有關(guān)愛情的書，我是有些驚訝的。《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》欄目組倒是出了一本，但是我覺得可能不值得去看。畢竟，涂磊老師的水平，就我感覺，不知比另外兩個(gè)嘉賓高到哪里去了。

但我總歸在網(wǎng)上找到了涂磊老師的語錄，摘錄一些我認(rèn)為看似雞湯，實(shí)則真的有用的段落。

• 平靜而有力

在你跌入人生谷底的時(shí)候，你身旁所有的人都告訴你：要堅(jiān)強(qiáng)，而且要快樂。堅(jiān)強(qiáng)是絕對(duì)需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太難為你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時(shí)候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。

（評(píng)注：平靜，而非哭泣，悲慟甚至是大吵大鬧、撒潑打滾，這是成熟的表現(xiàn)。漸漸的，我們懂了沒有人會(huì)平白無故關(guān)心你，也不想給別人帶來麻煩。另外，平靜總有一種攝人心魄的力量，留白總能給人帶來想象，無言常會(huì)讓對(duì)方反思。就算這些都不管，表現(xiàn)得成熟一些，瀟灑一些，雖敗猶榮，雖遭拒絕也顯得更加體面。）

• 什么是絕情

女人真正的絕情是根本不搭理你。

（評(píng)注：“挑貨才是買貨人”，對(duì)方跟你發(fā)脾氣，跟你鬧，跟你斤斤計(jì)較，那是因?yàn)樵诤跄恪Ｄ愀乙幻X關(guān)系都沒有，我會(huì)那么在意你的死活？當(dāng)一個(gè)人總跟你客氣，那么你們的關(guān)系還沒到火候，如果一個(gè)姑娘總跟你客氣，那么她實(shí)際上是在拒絕你。如果你一直覺得自己缺乏安全感，那么你就從來沒有得到過對(duì)方。但是，也請(qǐng)記住，絕情絕不是女人的專利。）

• 關(guān)于異地和專一

年齡不是問題，身高不是問題，但距離真的是問題。而且在距離相守的過程當(dāng)中，往往熬不住寂寞的大部分都是男生。那是因?yàn)橛刑嗫v容他們的女生。人生存在這個(gè)社會(huì)上的基礎(chǔ)是包容。但只有愛情在忠誠(chéng)度上來說一定是自私的。如果沒有自私的話，任何的真情實(shí)感都會(huì)變成虛情假意。

我是一個(gè)感情的色盲，在我的感情世界當(dāng)中只有白色，沒有黑色或者灰色?；橐鲂枰俜种俚闹艺\(chéng)，如果婚姻是場(chǎng)奧運(yùn)會(huì)，我一定要拿百年好合的冠軍。

• 情不知所起

愛情是逐步的滲透，而不是灌入。

• 面對(duì)朋友情感的失意

兄弟真正幫的忙是在自己的兄弟失去愛情而痛苦的時(shí)候，兄弟的友情大門始終向他敞開，為他的痛苦買單，而不是去幫他做決定。

（評(píng)注：可以給中肯的，實(shí)事求是的建議，但不要幫他決定什么。但就我而言，我在感情失意的時(shí)候，想要的是傾聽以及鼓勵(lì)：“來，快夸夸我！”）

• 認(rèn)清好壞

對(duì)于傷害我們的人，一次原諒是執(zhí)著，兩次原諒是包容，三次原諒是犯賤！對(duì)于愛我們的人，一次傷害是無心，二次傷害是無情，三次傷害是無恥！記?。簩?duì)傷害我們的人包容，就是對(duì)愛我們的人殘忍！

（評(píng)注：進(jìn)退有度，不卑不亢）

• 拒絕和追求

所有拒絕愛情之人：若愛請(qǐng)深愛，若棄請(qǐng)徹底，不要曖昧，傷人傷己！所有執(zhí)意追求之人：若愛請(qǐng)放手，若棄別回頭，莫要遲疑，一切從頭！

（評(píng)注：不論男生女生，喜歡別人很正常，拒絕別人也再正常不過。但是還是要有品，愛就坦然接受，專心此人；不愛就早做決斷，不浪費(fèi)雙方時(shí)間精力，更不要去問“男生怎么追著追著就不追了”。
如果來到了拒絕的最后，雙方請(qǐng)互道一聲感謝。感謝你喜歡我，我很高興；感謝你告訴我結(jié)果，我沒喜歡錯(cuò)。如果可以，作為一個(gè)男生，我希望女孩能在拒絕的時(shí)候盡量“發(fā)一張好人卡”吧?！昂萌丝ā边@種東西，拿到的時(shí)候感到無奈，但連拿都沒拿到的感覺是憋屈和否定啊。）

• 坦然面對(duì)非議

誰人人后不說人，誰人人后不被說！面對(duì)非議最好是不作回應(yīng)，一方面有助傾聽，一方面不會(huì)讓某些別有用心之人得逞！

• 力所能及

強(qiáng)大的你去幫助他人，得到的應(yīng)該是感恩，弱小的你去幫助他人，會(huì)被認(rèn)為是奉承！

（評(píng)注：縱有千般愛意，也要量力而行，幫得好是雪中送炭，辦砸了反而毛手毛腳添倒忙。你幫這幫那，但最終也無法幫ta生活，成為更好的自己。提供實(shí)質(zhì)性的幫助，雪中送炭好過錦上添花，行勝于言。）

• 始亂終棄的人最后被拋棄

始亂終棄是人類最大的悲哀，拋棄愛你的，最終被拋棄！

• 托付

沒有人喜歡被囑咐，因?yàn)椴幌氤蔀槿鮿?shì)！沒有誰喜歡被依附，因?yàn)椴幌氤蔀楦独?！但?yīng)該沒有人會(huì)拒絕被托付，因?yàn)槟鞘钦滟F的信任！每每有人說，涂老師，拜托了！我總感覺肩上一重，于是便誓死而為，也不管對(duì)方是客氣還是真意！到最后很可能落一個(gè)“多管閑事”的罪名！一些人的毛病是：有難要幫，有錯(cuò)別管！

（評(píng)注：說實(shí)話這段的中心思想我沒有太搞懂，但是之所以要摘錄，是因?yàn)橛行﹤€(gè)人看法。我這個(gè)人，不知從什么時(shí)候開始，記性特別好，答應(yīng)了別人的事，就算過了很久，也會(huì)一直想辦法辦到。有時(shí)候甚至覺得，只要諾不輕許，做個(gè)當(dāng)代的季布也不是問題。但問題在于，記性太好了，也太容易把別人的話當(dāng)真。和別人約好的事，不管是對(duì)方忘了還是壓根兒就隨口一說，總之對(duì)方?jīng)]做到之后就特別不高興。有原因能解釋還好，就怕蔫不出溜也不跟你說一下，就覺得特別來氣，甚至連這人都不想再見了。嚴(yán)于律己，寬以待人，我不是沒有這個(gè)覺悟，就是有時(shí)候覺得成年人了，應(yīng)該更多體現(xiàn)些專業(yè)性。守時(shí)，平等，講誠(chéng)信應(yīng)該是最基本的要求了。）

• 道德

人類的行為上限是道德，行為下限是法律，但道德這個(gè)東西用于自律時(shí)好過一切法律，用于律他時(shí)壞過一切私刑！

（評(píng)注：剛寫了上一條評(píng)注，看到這句話就并列在一起吧。諾不輕信，故人不負(fù)我，諾不輕許，故我不負(fù)人。）

• 親傷

當(dāng)約會(huì)發(fā)生沖突時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)被放棄的往往是和自己關(guān)系最親密的人。所以被放鴿子的朋友請(qǐng)不要郁悶，恰恰是因?yàn)槟阍趯?duì)方心中的重要性，所以才被排到了最后！同樣的道理，往往是身邊最親的人，收到的傷害越深。

• 謊言

說謊容易，要記住自己曾說的謊不容易！

（評(píng)注：有意思這句?。?/p>

• 獨(dú)上高樓

最強(qiáng)的往往也是最可憐的，大家都想從他身上獲取，卻從不考慮他需要什么！
最聰明的往往也是最孤獨(dú)的，因?yàn)樗肋h(yuǎn)沒有交流的同伴！
最灑脫的往往也是最沉重的，表面的灑脫一定包涵著一顆舉重若輕地心！

• 順時(shí)針還是逆時(shí)針

對(duì)自己所愛的執(zhí)著追求，會(huì)忘卻自己的傷痛，對(duì)愛自己的忽略冷漠，會(huì)忘卻他人的痛苦！多數(shù)人的感情生活都有著這樣的三角情節(jié)，只是若干年后會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾愛自己的人很幸福，自己曾愛地人很快樂，至于自己，如何？

（評(píng)注：得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，被偏愛的都有恃無恐。）

• 義氣

與其虛情假意做一個(gè)偽君子，不如痛痛快快做一個(gè)真小人，物競(jìng)天擇，弱肉強(qiáng)食，而首先是適者生存！在沒有鞏固和強(qiáng)大自身前，沒有資本去談及所謂義氣，結(jié)果只能是一同淪陷。

（評(píng)注：隨本心，安自心。其實(shí)本沒有完完全全的善與惡，虛情假意往往比真實(shí)、接地氣還要讓人反感。如果大家都端著，我愿意做第一個(gè)屌絲，這沒什么，因?yàn)槲铱磳沤z裝B特難受。
專業(yè)性是根本，然后才是講義氣。我由衷敬佩專業(yè)者，并為自己不專業(yè)的時(shí)候感到恥辱。）

• 評(píng)價(jià)他人

真正的朋友是當(dāng)面損，背后夸，而假朋友恰恰相反！沒有人能做到背后不評(píng)價(jià)他人，也沒有人能保證你的評(píng)價(jià)不會(huì)在流言中被小人曲解，但只要做到人前人后評(píng)價(jià)一致，便無所謂了！

又：

真實(shí)是件很難的事，真實(shí)又不傷害他人是件難而又難的事。

（評(píng)注：想想也曾在別人面前提到他人的不好，但是我呢，就這么直白，表里如一，因?yàn)槲以诒徽f的那個(gè)人面前也重復(fù)了同樣的話，雙方都理解對(duì)方直言對(duì)方不足卻并無惡意。但是，但是，但是，不是所有的別人都能這樣理解，一不小心你就從諍友變成了小人。所以，這種事兒慎之又慎。）

• 言

有水平的說神話，沒水平的說廢話，半桶水的說蠢話！
有人性的人說人話，沒人性的人說套話，不人不鬼的說鬼話！

• 幸福

幸福不是得到的更多，而是計(jì)較得更少！

• 人情債

越是善良的人便越容易欠下人情的債，因?yàn)樗鼈兲?jǐn)慎，太在乎！

（評(píng)注：不只有一個(gè)人說過我太善良。善不善良不知道，但我是個(gè)理想主義者，就像小孩子攥緊玩具那樣對(duì)自己堅(jiān)持的事情總是不放手，很在乎。這的確帶來了煩惱，所以我在努力學(xué)習(xí)如何在善良的同時(shí)保護(hù)好自己。）