沒有記錄就沒有發(fā)生——蘇格拉底
本月大青蛙：
1. 天使18B班踐行，充分發(fā)揮小組長的作用，帶動(dòng)本小組人員圓滿完成踐行。
2. 參加9月10日親子班踐行，培養(yǎng)恩恩作息習(xí)慣。
3. 完成一篇論文投稿。
4. 做十一全家出游攻略
5. 恩恩30天讀經(jīng)不中斷
6.復(fù)習(xí)四個(gè)高端英語專題，并在生活中多說
7. 晨間日記，日周月檢視
8. 培養(yǎng)易效能推薦12個(gè)好習(xí)慣（本月目標(biāo)習(xí)慣：定期整理）
1. 早睡早起，2.寫晨間日記，3.閱讀，4. 運(yùn)動(dòng)，5.隨時(shí)收集，記錄事物到清單，6.每天查看和檢視清單，7.用番茄工作法專注工作，8.要是第一原則吃青蛙，9.定期整理，10.健康飲食，11.冥想，12.每天感恩
本周總結(jié)：
本周周一到周四都特別的自律，到周五的時(shí)候，白天整個(gè)是線下的人生，淘寶購物，刷手機(jī)，無精打采，不愿意做事，本能的去逃避不愿意去吃最難吃的那只青蛙。周六日時(shí)間比較混亂，很多想做的事情沒有做成，需要更好的安排周六日的時(shí)間。
本周三只青蛙：
1.易效能帶領(lǐng)小組踐行?
2.親子時(shí)間管理踐行?
3.論文出框架?
【本周成果】
1.學(xué)明行日記7篇，累積35篇。周檢視1篇、晨間日記4篇。
2. 閱讀《高效人士的七個(gè)習(xí)慣》第1、2章； 葉老師100講每天兩講。
3..跑步4次，共跑10公里，最長一次5.06公里。
4，恩恩堅(jiān)持讀經(jīng)典讀英語7天。
5.帶領(lǐng)小組完成7天踐行。
6.堅(jiān)持整理空間習(xí)慣養(yǎng)成7天。完成兩次大整理：玩具和兩寶的衣柜。
八大關(guān)注
一、家庭
1.孩子教育
(1)親子國學(xué)
恩恩堅(jiān)持讀經(jīng)典7天，每天都做到認(rèn)真指讀一頁以上，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！讀經(jīng)的時(shí)間還是多數(shù)安排在晚上，只有兩個(gè)早晨讀了。習(xí)慣的養(yǎng)成要固定時(shí)間固定地點(diǎn)，所以下個(gè)禮拜要盡量固定到早晨。
(2)親子英語
本周英語分級(jí)打卡4本，海尼曼兩本，RAZ兩本，錄音2次，英語教案復(fù)習(xí)第21-30共20張卡片。恩恩知道這句教案，you are briliant you are only three and you known one plus two equals three.you can add up properly。周六日的完整復(fù)習(xí)有待強(qiáng)化。
跟群學(xué)習(xí)鵝媽媽第二周，本周三首，恩恩目前會(huì)了down at the? station！周一和周二都比較忙，沒怎么放音頻，從周三開始放音頻，群里打卡兩次。
（3）親子閱讀
本周固定的閱讀、睡前閱讀堅(jiān)持的不好，《我會(huì)自己讀》，也沒有連續(xù)接著讀，只是恩恩自己零散的自己看看書。媽媽也沒抽出時(shí)間給她讀書。
（4）恩恩邏輯思維練習(xí)
原本計(jì)劃恩恩，每天要做一頁邏輯狗和百花思維，本周也就只有一天做了，堅(jiān)持的不好，要加油，累積法才是硬道理。
2.家庭生活
（1）寶貝的成長瞬間
菲菲這個(gè)禮拜拉臭臭知道要坐小馬桶啦。拉尿尿還是會(huì)蹲著拉在地上。晚上睡覺基本上可以憋尿到天亮，或者半夜有尿意會(huì)發(fā)出信號(hào)讓媽媽知道，帶她去小馬桶尿。特別棒！
（2）生活點(diǎn)滴
這周是恩恩上幼兒園以來經(jīng)歷的的第二個(gè)教師節(jié)，聽說是教師節(jié)，恩恩很想給老師準(zhǔn)備禮物。媽媽想了很久，還是決定做手工花兒給老師。于是選了一款比較簡單的風(fēng)信子的紙花的教程，和恩恩一起做，從8點(diǎn)開始，整整花了近三個(gè)小時(shí)的時(shí)間。做到十點(diǎn)還的時(shí)候，恩恩已經(jīng)困的不行了，但是還是堅(jiān)持和媽媽一起做完了最好兩朵，棒棒噠！恩恩睡覺后，媽媽則負(fù)責(zé)包裝和掃尾，第二天早晨起來，恩恩又自己寫了賀卡，還說自己以后要當(dāng)老師，因?yàn)榻處煿?jié)有禮物收！哈哈
二，健康
1，早睡早起
本周早睡早起7天，最早起床時(shí)間05：19，最晚05：40。平均早起時(shí)間為? ? 。
2，早起運(yùn)動(dòng)
本周跑步4次，周二第二次成功挑戰(zhàn)了5公里。周六日因早睡早起后要做的事情太多，沒有時(shí)間出去跑步。
3，護(hù)膚美容
本周面膜1次。早起蜂蜜水兩次。
4.午睡
午睡6次，早睡早起精力不夠，基本靠午睡補(bǔ)覺，一般午睡40分鐘-1個(gè)半小時(shí)。
三，效能
本周三只青蛙：
1.易效能帶領(lǐng)小組踐行： 完成
2.親子時(shí)間管理踐行： 周日正式開班，聽了晨會(huì)。
3.論文出框架，未完成。初步定了論文方向，但是拖延者的心態(tài)，遲遲不愿意思考怎么來寫。
（一）工作
本周工作多是雜事，完成三調(diào)相關(guān)數(shù)據(jù)的上報(bào)，出圖。公報(bào)附表數(shù)據(jù)校核。提供資料給長委。
（二） 個(gè)人
1.學(xué)明行日記7篇，累積35篇。
2. 周檢視1篇。
3.堅(jiān)持養(yǎng)成空間整理7天，大整理兩次：玩具和兩寶衣柜。
四、財(cái)富
（一）收入
固定工資
（二）支出
1.恩恩跳舞學(xué)費(fèi)1950
2.淘寶購物100。
3.山姆超市106
4.火車票138
5.電影休閑60
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 共計(jì)2354
五，休閑娛樂
周末電影《碟中諜6》，周日下午恩恩不睡午覺，就帶她出來看了個(gè)電影。偷來的娛樂時(shí)光。嘻嘻
六、覺察
1.周六日的時(shí)間安排的特別沒規(guī)律，本來時(shí)間會(huì)更多，反而閱讀、日記都沒能完成。分析原因，一天都要看著小寶菲菲，不好拿手機(jī)出來閱讀寫日記?？梢愿壬謺r(shí)段看護(hù)或者交給孩子奶奶看著，騰出時(shí)間做事情。
2. 早起的時(shí)間未能提前到五點(diǎn)，沒有去實(shí)施，還是按生物鐘自然醒5點(diǎn)半，對(duì)策：設(shè)置五點(diǎn)鬧鐘，強(qiáng)制醒來。
3. 周六日提早睡未能提早醒，導(dǎo)致早起事情特別多，沒法一一完成，導(dǎo)致拖延。
4. 寫日記拖拉，周五、六、天日記都是第三天完成，嚴(yán)重拖拉，背離日省的初衷。爭取當(dāng)天完成或者第二天早上完成。
七、社交
1. 主動(dòng)改善與孩子奶奶的關(guān)系，放下對(duì)奶奶的之前事情的介懷。多一份關(guān)心，多一份在家庭中的承擔(dān)。相互理解，相互體諒。
2.多關(guān)心先生，不因自己早睡早起的作息規(guī)律，影響與愛人關(guān)系。
八、成長
1.英語場景這個(gè)禮拜晨跑的時(shí)候堅(jiān)持讀了4次，然后把當(dāng)期的錄音，在上下班的路上聽。內(nèi)容已經(jīng)很熟悉，說的還是不多。這是瓶頸。
2.易效能時(shí)間管理天使班踐行，每天打卡100講的兩講。
3.早起聽早課，聽了周二，周三，周四、周五。周六，基本上都聽了課，也有筆記輸出，更多的是記錄，感悟還要慢慢體會(huì)，用心聽！
4. 參加貞明學(xué)明行日記挑戰(zhàn)。累積挑戰(zhàn)第35篇。堅(jiān)持第二天一定要發(fā)出前天的日記，不拖延，不補(bǔ)記。
5.參加天使18bcd班第三周晨會(huì)。
6.參加親子時(shí)間管理開班晨會(huì)7.閱讀《高效人事七個(gè)習(xí)慣》1-2章，并做筆記，進(jìn)度落后，要抓緊時(shí)間補(bǔ)讀。
本周小確幸
菲菲會(huì)自己去小馬桶拉臭臭啦！
感恩
1.感恩先生的接送恩恩上興趣課！
2. 感恩易效能天使班4組的小伙伴兒的信任與互相幫助！
3.感恩婆婆生病了也堅(jiān)持帶菲菲！
4. 感恩恩恩的偶爾懂事！
5. 感恩菲菲的天真可愛！
下周三只青蛙：
1.天使班和親子班的踐行。
2.確定十一出游計(jì)劃
3.三調(diào)的第三次匯總。
