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今天很榮幸和玉民一起做TA76三階段目標(biāo)工作坊助教,剛畢業(yè)就能做助教是幸福的,這次也有了新的體驗,再次重溫了制定目標(biāo)計劃的方法,遵循smart原則,清晰具體,可衡量,合理能達成,和目標(biāo)相關(guān),有時限!這在生活中無時無刻都能運用,最終的目標(biāo)要有很清晰的畫面感。課程里老師講到松柏是最能抵抗風(fēng)雪的樹,是因為它的均衡,我們的人生如果能均衡即便丟了一項,也能面對任何困難和挑戰(zhàn)都屹立不倒。還有時間計劃表也是一個很實用的工具。
晚上大家庭聚餐,吃飯時三位小朋友都很活潑,紛紛上臺表演節(jié)目,唱歌跳舞背詩講故事樣樣精彩,看著她們慢慢長大,我也覺得很開心,長輩們也都商量下個月出去旅游的事,場面很溫馨。
明天6:00~8:30洗漱看書上班,
8,30~18:00達美前臺,確定本小組宣言
19:00~22:00陪女兒,看書,寫日志