文中第三部分是解答難題，如何完成生活與工作中復(fù)雜的課題真正的考驗(yàn)在解決問題的那一刻如何調(diào)動(dòng)思維的感知力，從而激發(fā)潛藏于大腦深處的靈感？

一.是孵化沉淀思維，離不開分心與分享。

頓悟：關(guān)鍵性的頓悟往往會(huì)在他放手之后，在他并非專心思考的時(shí)候，忽然意外的出現(xiàn)。

有三個(gè)步驟，第一個(gè)叫準(zhǔn)備期，第二個(gè)孵化期，第三個(gè)頓悟期，第四個(gè)叫做驗(yàn)證期。

也就是先把難題放到一邊，給潛意識(shí)一個(gè)自己琢磨的機(jī)會(huì)。大腦對(duì)周圍可能與解決問題相關(guān)聯(lián)的信息，都會(huì)很敏感，并且能夠從周圍的環(huán)境中找出提示。

文中還提到了什么樣的休息最有效？

只有當(dāng)自己真正黔驢技窮的時(shí)候休息，否則不會(huì)得到任何的。