其實看到這個題目的時候，腦海里就開始閃出一幕幕的往事，自己并不優(yōu)秀，但重要的是一直沒有放棄自我成長。

這兩天在聽悄悄和二丁目老師的課就感到很共鳴，我以前也是一個別人一句話自己就會在心里翻江倒海的人 ，直到有一天掉進坑里（嚴重焦慮癥），無法工作，嚴重失眠才開始向內找自己。當時因為在醫(yī)院工作的原因，周圍親戚朋友都在勸我去吃西藥去看心理醫(yī)生，但倔強的我深信自己可以找到方法治愈自己。

這條路并不好走，自己休了假，封閉自己，就是自己看各種書，每天騎自行車四十分鐘去圖書館，有時面對突如其來的情緒無法自拔，開始整理房間做斷舍離，開始自己艾灸調理睡眠，沒有方向，直到看到?遇見未知的自己?，開始向內看，從上自我治愈的道路。

休假三個月主動回到原來的工作崗位，盡管知道這個工作會加重現(xiàn)在的焦慮，因為這個工作會跟醫(yī)院的院領導，科主任打交道，他們很多對醫(yī)院的不滿會反映和投訴到這里，而自己的情緒不太穩(wěn)定，但我依然堅定的回來，我知道自己從哪跌倒就從哪爬起來。

回來后遇到醫(yī)保政策的改變要重新制定方案，而領導也不知道怎么做（休了三個月他們也沒有進展），就這樣我接過來，當時自己狀態(tài)還不好，電腦用一會就會焦慮嚴重。但自己給自己鼓勁，相信自己能爬起來，用了兩個月去把方案和測算弄好，這個過程中也會糾結在同事關系的緊張，但是自己沒有對抗，把精力用在了方案上，當自己順利搞定時，也有不滿意的科室，但是意外得到了領導的順利推行，也是領導對自己的一種認可。

后來又進行了兩次方案的改動，整個過程會遇到相關科室的不滿來投訴，但卻可以慢慢的找到解決的方案，這個過程也遇到情緒的爆發(fā)，但自己卻找到了自信，在整個過程中，有人開始支持你，贊賞你，哪怕自己對自己評價都不高。不再去那么在乎別人對你的態(tài)度。

這個期間遇到了瑪雅歷，只是在聽了紅月的幾次公益課分享和悄悄的簡書就開始給周圍的人做解讀，我開始和同事的關系變好，因為我看到了他們的優(yōu)點，我開始變順了。

現(xiàn)在感到自己一點一點的改變，說以前不敢說的話，敢和以前不敢打的人爭論問題，也不去跟以前爭得面紅耳赤人爭論，一切都在改變，還有什么不可能。以前從不寫筆記，現(xiàn)在卻要把自己的內心旅程分享。這條路還很長,我覺得改變是我做過最牛的事，并且享受這個過程。