不知道從什么時候開始，自律成了現(xiàn)在的主旋律。為什么要自律呢？當(dāng)然是為了接近更優(yōu)秀的自己。

可是，一個平時摸魚賦閑的人突然想自律起來是一件很難的事情，并且對一個并沒有那么自律的人來說讓他從今天起開始過自律的生活反而是一種無聲折磨和心理壓力。

所以，應(yīng)該怎么自律呢？

我想不如把自律換一種說法——在自己感興趣的事情上堅持下去。

1、自己感興趣的事情；很多人喜歡跑步健身，因為喜歡所以能每天跑步鍛煉，但是如果有人就是不喜歡出去曬太陽，你讓他每天跑步，那不是在自律，那是在勉強自己折磨自己；所以選擇自己感興趣的事情，至少不會讓你的堅持變成每天自我懷疑應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)下去；

2、堅持；為什么不喜歡用自律這個詞，因為上來用自律仿佛給了自己很多限定，我要每天6點起來，7點開始背英文，8點開始上新課學(xué)技能，我不按著時間表完成計劃就不是自律的表現(xiàn)，每一項任務(wù)都像一個枷鎖，每一項沒有完成的任務(wù)都在指責(zé)你不自律的表現(xiàn)，久而久之打擊了你持續(xù)下去的信心，給自己潛意識里掛上了也許我根本就不是一個自律的人的帽子；所以不如用堅持來鞭策自己，給自己喘口氣的空隙。

共勉。