當(dāng)我們學(xué)會(huì)了怎么理性樂(lè)觀的制定目標(biāo)，接下來(lái)要解決的是怎么管理時(shí)間？

先來(lái)思考不同時(shí)代的時(shí)間流。

三種時(shí)代的時(shí)間流

在此大背景下，需要三種能力：

1、碎片整合能力

整合：是找到碎片化信息的直接聯(lián)系，形成系統(tǒng)框架，并且解決問(wèn)題。

工具:思維導(dǎo)圖。

2、單線程到多線程能力

多任務(wù)后臺(tái)處理，單任務(wù)前臺(tái)專(zhuān)注

3、放空能力-----內(nèi)存清理能力

做決定其實(shí)是個(gè)內(nèi)在的U型結(jié)構(gòu)：信息—感受—思考—決定。

只有放松下來(lái)，我們才不會(huì)卡在頭腦里-----我們需要放空自己，讓信息和感受進(jìn)來(lái)，然后才啟動(dòng)思考程序?！緸槭裁?？理論來(lái)源？】

三種能力

普遍的加班問(wèn)題

真相是這樣的。

加班真相圖

回想 為什么會(huì)這樣呢？

上班總是被瑣碎打亂

突然想起來(lái)要給老板什么

突然要跟客戶說(shuō)什么巴拉巴拉

這個(gè)任務(wù)太難了無(wú)從下手啊 拖啊拖。。。

So,在這個(gè)碎片化時(shí)代要怎么利用好時(shí)間？

【思考】幾個(gè)觀念：

盡量不要把時(shí)間碎片化，因?yàn)榍袚Q也需要準(zhǔn)備時(shí)間。

那被迫的碎片化時(shí)間怎么處理。還記得IF then策略？

既然時(shí)間是碎片化的，那么嘗試把某些事也碎片化。

四個(gè)策略：加減乘除

1、加：增加碎片時(shí)間價(jià)值

很多人都在碎片化浪費(fèi)。啊等車(chē)的3分鐘干嘛。啊晚點(diǎn)的5分鐘干嘛。啊便便的6分鐘干嘛呢。刷微信??！刷頭條?。∫惶焖尚r(shí)你能信？！

如果你提前設(shè)定好，就會(huì)好很多。

古典老師碎片時(shí)間清單

2、減：減少切換成本

切換成本。

切換成本

將同場(chǎng)景的碎片化任務(wù)匯編一起，降低切換成本。

看看古典老師是怎么做的。

同場(chǎng)景匯編

【聯(lián)想過(guò)去】

我自己在工作上也是這么處理的，我負(fù)責(zé)單位的合同流程，每一份合同都需要副總簽字，非?，嵥?，有時(shí)一天好幾份合同。后來(lái)我嘗試給合同分類(lèi)，只要不是特別急的合同，我就將需要副總簽字的所有文件放在一個(gè)格子里，定量累計(jì)后一起給。還有一個(gè)好處就是不會(huì)漏哦。

3、乘：多線程疊加效率

農(nóng)業(yè)上有一說(shuō)法“間作套種”。我家爺爺也是這么做的，便于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

人的腦力和體力也是如此：相互切換可以避免疲憊。

具體而言，舉個(gè)栗子：

抽象和形象互搭：思考分析然后 畫(huà)畫(huà)思維導(dǎo)圖

研究問(wèn)題的角度：自行獨(dú)立思考然后找2、3好友碰撞

動(dòng)靜結(jié)合：腦力、體力

【聯(lián)想經(jīng)歷】所以番茄時(shí)鐘比較好用呢。

【思考】為什么有的要主動(dòng)切換，有的又要匯編呢？主動(dòng)切換的對(duì)象是大任務(wù)，大項(xiàng)目，匯編對(duì)象是碎片化，兩個(gè)的核心都在于增加做事效率。

4、除：主動(dòng)把大任務(wù)碎片化

All things have two parts:思考和執(zhí)行。

主動(dòng)把大任務(wù)拆分。

【思考】這里的拆分不僅僅是為了對(duì)應(yīng)碎片時(shí)間，更重要的是拆分步驟增加執(zhí)行力。

碎片化思考，大塊時(shí)間執(zhí)行，就是這個(gè)碎片化時(shí)代的工作方式。

四種策略

【今日精進(jìn)】

1、我的生活中有哪些碎片化時(shí)間？我是怎么對(duì)待的？

2、我有哪些時(shí)間管理不錯(cuò)的方法可以維持？哪些要改？