這是一本我認為可以和《把時間當作朋友》相提并論的書，對我來講，在看似忙碌的生活中，有如史蒂芬·柯維這樣的良師陪伴，實在是一件幸運的事情。他會讓我知道，應該把有限的時間和精力放在最應該放的地方。

可能我們從開始就錯了，如果伴隨我們的生活有兩樣東西，一個是時鐘，另一個是羅盤，那么合適的方法是把更多的精力放在研究羅盤上面，因為研究時鐘實際上是沒有什么作用的——時間不受我們的控制。

管理時間

很多人都會發(fā)現(xiàn)自己的時間總是不夠用，想要做的事情實在太多了。于是，各種各樣關于時間的管理法問世了。總體上來講，有這么三代時間管理的方式：從第一代的“備忘錄”到第二代的“計劃與準備”再到第三代的“計劃，排序，控制”，不得不說，人們對于時間的利用效率確實越來越高了，自己也越來越顯主動。但是有一個很現(xiàn)實的問題——如果把時間利用率提高到極致，仍舊有好多事情無法完成。相信這樣的現(xiàn)象我們周圍都有存在，至少我周圍有這樣的人。每天看起來相當忙碌，從早到晚，像戰(zhàn)斗一樣，幾乎一刻都不曾休息。不過每當你約他的時候，就會發(fā)現(xiàn)他總是還有一大堆事情沒有做完。每個人每天的時間是固定的，沒有辦法延長，從這一點來看，如果不經(jīng)歷一場思想上的革命，事情做不完的問題是解決不了的。

嗜急成癮

仔細羅列了一下，發(fā)現(xiàn)自己每天的生活中有很多時間是被諸如“某些電話、某些會議”之類并不重要但卻比較緊急的事情所占據(jù)。因為一旦這些事情發(fā)生的時候，很大可能性我們會放下手中的工作去處理這些事情了。所以，當我們整天看似忙得如戰(zhàn)斗一般，實際上是不是經(jīng)常被這樣的事情所占據(jù)呢。如果將事情按照“緊急”和“重要”分別組合會形成四類事情：緊急且重要、重要不緊急、緊急不重要、既不重要也不緊急。這樣一分出來，就比較明白了。對于既不緊急又不重要的事情可以先放在一邊，我們重點要看前面三類。很顯然，每天都很忙的人基本上都在處理緊急的事情，至于是不是重要可能很少去思考了。對于緊急又很重要的事情，我們一定會優(yōu)先處理，誰都不會任由自家的水管爆裂而不去管，也不會放任自己的孩子因為受傷而大哭卻置之不理。所以，最終的焦點在于如何處理緊急不重要的事情和不緊急但是重要的事情。

原則至上

首先搞清楚一個問題，高質(zhì)量的生活取決于什么。滿足人的四大需要：生活、關愛、學習和留下遺產(chǎn)。換一種說法就是身體、心智、精神和社會四個層面都需要一定的保障和滿足。實際上，這四各方面很有一點“榮辱與共”的意思，哪一個不能得倒?jié)M足，都可能成為吞噬你的精力和注意力的黑洞，生活質(zhì)量也就得不到保證。把這四個方面結(jié)合起來，達到人的最高體驗，也就是亞伯拉罕·馬斯洛提出的“自我實現(xiàn)”。然而如果再進一步，就是“自我超越”。

接下來，就是“原則”出場的時候了。我們不斷地做事情為的是不斷地提高我們的生活質(zhì)量。想明白這個事情，才能理解為什么我們堅持運動保持健康的身體；努力賺錢滿足物質(zhì)上的保障；小心經(jīng)營社會關系讓自己身處溫馨的環(huán)境；不斷成長或是奉獻滿足自我的實現(xiàn)甚至是超越。所有這一切都是為了一個目標——活得更好！好的，目標出現(xiàn)了，那么堅持原則就是提高生活質(zhì)量的保障！這里面作者解釋了“原則”為何物，我認為略顯拖沓。其實目標已然明確，只要瞄準目標去做，斷不會差太遠。不過最后類比“農(nóng)事規(guī)律”還是很顯精髓。原則就是自然之法，如果不經(jīng)歷春天的播種，整個夏天的澆水施肥，想靠秋天一下子完成翻土、撒種、澆水、養(yǎng)護，然后就期待大豐收，是不可能的。雖然這道理看起來有點傻，但還是有很多人一直在嘗試。有些學生喜歡在期末前突擊準備考試，考試可以突擊，那么知識可以突擊掌握嗎？健康呢？婚姻、家庭、培養(yǎng)孩子、人際關系維護等等等等，哪個能靠突擊完成呢？既然不能，那么就要老老實實堅持運動，多花時間和精力去經(jīng)營各種關系。

最后要說的是，我們?nèi)祟愂菗碛兴拇筇熨x的——自我意識、良知、創(chuàng)造性想象力和獨立意志。正是這四大天賦為我們創(chuàng)造了羅盤，讓我們可以跟自己的人生目標并行不悖。那么打磨這四項天賦就是保障我們羅盤好用的基礎了。凡是跟自我對話的行為都可以培養(yǎng)自我意識（寫日記，反思等等，換作“元認知”更好）；學習、聆聽和反應可以培養(yǎng)良知（從出生我們就在學習了，王陽明“知行合一”中的“知”）；做出承諾并遵守承諾可以培養(yǎng)獨立意志（跟自己簽個什么協(xié)議之類的玩玩，挺有意思的）；設想開發(fā)創(chuàng)造性想象力（設想自己處于一個從未經(jīng)歷過的處境，頭腦風暴一下）。當然，想要打磨四項天賦（成長）是痛苦的，因為你要走出“舒適區(qū)”。當我們把更多的精力用于處理重要但并不緊急的事情時，慢慢就會發(fā)現(xiàn)，重要且緊急的事情越來越少了，我們活的更加愜意，生活質(zhì)量不斷提高。反之，我們會因為緊急而重要的事情最后多到我們無法處理完而崩潰。

我們無法控制自己的生活，但是原則可以。只有經(jīng)歷過革命性的思想變化，才會放棄去管理時間。做多少事情并不重要，重要的是做正確的事情！開始做重要的事情吧，不要被緊急但又不重要的事情所牽絆了。

后記：牛人的想法總是驚人的相似，笑來老師關于“注意力”的闡述正是如此。