每個(gè)人都希望自己的事業(yè)更成功，工作能力得到更好的評(píng)價(jià)，能夠在工作中充分地發(fā)揮自身優(yōu)勢，拿到更高的薪水，享受一份好工作帶來的快樂。然而現(xiàn)實(shí)總是事與愿違。其實(shí)大部分人的失業(yè)是由于自己所追求的技能與企業(yè)真正需要的技能存在巨大偏差。與其說是企業(yè)崗位太少，不如說是因?yàn)榍舐氄邔?shí)際具備的能力與社會(huì)真正需要的能力相脫節(jié)。那究竟什么樣的能力能夠幫助自己提升工作狀態(tài)，獲得更好的生活呢？
一、自我管理能力
自我管理能力是指受教育者依靠主觀能動(dòng)性按照社會(huì)目標(biāo)，有意識(shí)、有目的地對自己的思想、行為進(jìn)行轉(zhuǎn)化控制的能力。主要包括自我評(píng)估、自我完善和自我管理三個(gè)方面。
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自我評(píng)估
評(píng)估自我主要從健康、技能、行動(dòng)、身份這四方面進(jìn)行，這四者是互相關(guān)聯(lián)、互相依靠的。我們要學(xué)會(huì)多想一想自己，找出我們自己的能力是什么、有什么樣的弱點(diǎn)、有什么作為、什么成就、對于其他人有什么影響等等，從而幫助我們更好的了解我們自己。
面對他人的批評(píng)，如果覺得是正當(dāng)?shù)?，就要認(rèn)真聽一聽以幫助自我改正；如果是錯(cuò)誤的，就要學(xué)會(huì)澄清沒有道理的批評(píng)，這樣更有利于自我的成長。
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自我完善
自我管理是需要有紀(jì)律的，需要支持自己根深蒂固的觀點(diǎn)，也需要對自己根深蒂固的觀念挑戰(zhàn)，而只有他人能給予我們支持挑戰(zhàn)。很少有人能自己一個(gè)人長期持續(xù)自我管理的努力。
所以，要自我管理，就必須建立起支援的資源，這包括了人和環(huán)境。除了支援以外，還需要其他富有資源的人給予協(xié)助和友誼。最好的方法和途徑是：
(1)找個(gè)朋友：和一個(gè)“談話的伙伴”合作。
(2)尋找盟友：運(yùn)用自己扮演的角色。
(3)和人接觸：聯(lián)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)。
(4)爭取同意：建立自我發(fā)展的小組，或加入這樣的小組。
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自我管理
先管理自己?！肮芾硭酥埃仨毾榷霉芾碜约骸?，如果我們能夠?yàn)槿藥煴?，那么我們已?jīng)在使周圍人走上正軌的路上踏出第一步。因此，應(yīng)學(xué)會(huì)由內(nèi)而外的管理，即由自身而外界。而管理自己包括以下幾個(gè)方面：
①健康：良好的身體與心理。
②熟練：心理的、技術(shù)的、社會(huì)的、藝術(shù)的。
③行動(dòng)：把事情做完、做好。
④認(rèn)知：自我認(rèn)識(shí)、自我接納。
如果想要有熟練的技巧，或想把事情做好，就必須有健康的身心；同樣地，做好事情必須有熟練的技巧與動(dòng)機(jī)，而技藝是建立在自我認(rèn)知之上。同時(shí)，我們還需要勇氣和意志，才能讓我們做到貫徹實(shí)行。
二、人際溝通能力
人際溝通一般指人與人之間的信息交流過程。其過程就是人們采用言語、書信、表情、通訊等方式彼此進(jìn)行的事實(shí)、思想、意見、情感等方面的交流，以達(dá)到人與人之間對信息的共同理解和認(rèn)識(shí)，取得相互之間的了解、信任，形成良好的人際關(guān)系，從而實(shí)現(xiàn)對行為的調(diào)節(jié)。
提高溝通能力，無非是兩方面：一是提高理解別人的能力，二是增加別人理解自己的可能性。溝通時(shí)保持高度的注意力，有助于了解對方的心理狀態(tài)，并能夠較好地根據(jù)反饋來調(diào)節(jié)自己的溝通過程。沒有人喜歡自己的談話對象總是左顧右盼、心不在焉。
在表達(dá)自己的意圖時(shí)，一定要注意使自己被人充分理解。溝通時(shí)的言語、動(dòng)作等信息如果不充分，則不能明確地表達(dá)自己的意思；如果信息過多，出現(xiàn)冗余，也會(huì)引起信息接受方的不舒服。最常見的例子就是，你一不小心踩了別人的腳，那么一對不起就足以表達(dá)你的歉意，如果你還繼續(xù)說："我實(shí)在不是有意的，別人擠了我一下，我又不知怎的就站不穩(wěn)了……"這樣啰嗦反倒令人反感。因此，信息充分而又無冗余是最佳的溝通方式。
三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
所謂團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，是指建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、互補(bǔ)互助以達(dá)到團(tuán)隊(duì)最大工作效率的能力。對于團(tuán)隊(duì)的成員來說，不僅要有個(gè)人能力，更需要有在不同的位置上各盡所能、與其他成員協(xié)調(diào)合作的能力。
團(tuán)隊(duì)強(qiáng)調(diào)的是協(xié)同工作，所以團(tuán)隊(duì)的工作氣氛很重要，它直接影響團(tuán)隊(duì)的合作能力。沒有完美的個(gè)人，只有無敵的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)中的個(gè)人能力取長補(bǔ)短，相互協(xié)作，即能造就出一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，所以才有“三個(gè)臭皮匠賽過諸葛亮”之說。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)成員都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)。作為團(tuán)隊(duì)的一員應(yīng)該主動(dòng)去尋找團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)點(diǎn)和積極品質(zhì)，如果團(tuán)隊(duì)的每位成員，都主動(dòng)去尋找其它成員的積極品質(zhì)，那么團(tuán)隊(duì)的協(xié)作就會(huì)變得很順暢，工作效率就會(huì)提高。團(tuán)隊(duì)精神最高境界“不拋棄，不放棄”。作為個(gè)體要學(xué)會(huì)包容成員、保持謙虛和資源共享。
