心理咨詢的時(shí)候，經(jīng)常遇到來訪者說，“老師，每次我想談戀愛的時(shí)候，我就想起給我的傷害”“我總是忘不了父母對(duì)我的冷漠”如此云云。

過去到底給我們什么好處？我們一定要死守著回憶不肯走，死抓著傷害不放手。

你有想過這個(gè)問題嗎？

時(shí)間和精力對(duì)人來說是那么重要，我們只會(huì)把它們放在我們最在意的事情上。小時(shí)候我們打游戲的時(shí)候，因?yàn)橛螒驅(qū)ξ覀儊碚f比學(xué)習(xí)重要，長(zhǎng)大以后我們看電視劇的時(shí)候，因?yàn)殡娨晞?duì)我們來說，重要過工作。守著回憶不肯走，同樣是因?yàn)樵谖覀儍r(jià)值標(biāo)尺里，過去比現(xiàn)在比未來都重要。

我不敢扔了和你有關(guān)的回憶，因?yàn)橛兴?，我和你才有關(guān)系。我不敢放下我們對(duì)彼此的傷害，因?yàn)橛兴?，我才不?huì)覺得自己一無所有。若放開這一切，現(xiàn)在的我，孑然一身，一無所有。

我們想要守住的，不是一個(gè)人，一個(gè)回憶，而是一個(gè)證明，證明我們存在，證明我們不孤單，證明我們還與這個(gè)世界有聯(lián)系，證明我們有人關(guān)心、有人愛過。若放開來了執(zhí)著，我們還剩下什么呢？

空空街道和孤單的自己，冰冷的房間和同樣冰冷的自己，除了鬧鈴和APP推送新聞不會(huì)再響起的手機(jī)和被世界遺忘的自己。

這個(gè)時(shí)候，我想起你，想起我們一起走過的路，一起講過的笑話，還有說給對(duì)方的貼心的話……雖然這些都是曾經(jīng)，可是你是陪著我，我是不孤單的，哪怕體會(huì)著更孤單的感受， 我也愿意想念你，想念你，這是我們兩個(gè)人的故事，想不起你，這才是我一個(gè)人悲傷。

過去的實(shí)在太美好了，美好到我們可能不太相信它們還會(huì)回來，甚至可能還會(huì)更好。

未來也可能很好，可是我們不要，想要的哪個(gè)人，來過，又走了，曾經(jīng)滄海難為為，再入我們眼里的一切都“不及某人”。

回憶兩個(gè)字，聽著就是覺得溫暖，我們走過，我們經(jīng)歷過，它是我們所擁有的。因?yàn)閾碛?，才讓我們踏?shí)。

死守著回憶的人，現(xiàn)在一定過得很孤單，即使TA也擁有了很多，卻不會(huì)覺得這是自己想要的。TA不敢放手，放手意味著一無所有。其實(shí)，他們還是不面對(duì)現(xiàn)實(shí)的，不面對(duì)失去， 無法嘗試擁有，對(duì)未來充滿恐懼，對(duì)自己各種不信任。難道你真的不相信自己可以過得更好嗎？停滯不前的腳步是無法帶來改變的。

什么樣的方式可以讓你愿意和往事告別？假如你的面前有一個(gè)盒子，你愿意把往事和眼淚一起整理好放在盒子里并上好鎖嗎？你沒有背棄過往，你只是需要全力以赴地往前走，那里才有你要的陽光和溫暖。

過去的經(jīng)歷帶給了我們些什么？原來被愛的感覺是這樣的，原來看到對(duì)方開心自己也開心? 的感覺是這樣的，原來氣味相投的兩個(gè)人吵架是這樣的，原來孤獨(dú)的感覺是這樣的，原來哭不出來的感覺是這樣的，原來一個(gè)人的黑暗是這樣的……這些經(jīng)歷教會(huì)了我們堅(jiān)強(qiáng)，教會(huì)了我們珍惜，教會(huì)了我們付出與收獲……這些都是專屬于我們的，獨(dú)一無二的珍寶。

動(dòng)蕩的回憶里，整個(gè)世界都是不安的，包括我們和與我們相關(guān)的所有人，那是個(gè)半真實(shí)，半朦朧的世界，真正住在里面的人只有不愿意重新開始的我們。

塵封往事，需要力量，需要勇氣，可是不表示我們做不到，對(duì)嗎？