你沒有興趣愛好?那真的很無趣

興趣可以被分成三個級別:感官興趣,自覺興趣與潛在興趣

感官興趣:被動的,膚淺,停留在表層。(外控,不穩(wěn)定)

直觀(感官)興趣很好理解,就是通過直觀的感官刺激產(chǎn)生的興趣——冰激凌甜、火鍋辣、衣服好看、某車拉風、某人很帥,基本都屬于這個類型的興趣,這是我們最原始的興趣。

小孩子的好奇心很強,興趣很多,但注意力集中時間卻很短。前一分鐘在畫畫,后一分鐘也許就被汽車吸引過去,再過幾分鐘又開始和其他小孩過起家家來。當然,如果你是手機控,節(jié)奏也差不多。

我們的感官興趣正如小孩,好奇、多變而不穩(wěn)定。在這個層面上,我們和追逐毛球的小貓沒有什么不同,一旦那個球不在了,我們就轉(zhuǎn)過頭去,追逐路邊的一只老鼠。外界的刺激決定著感官興趣的長度和強度,這是我們最動物的一面。

也正是因為這樣,感官興趣讓我們當時很爽,卻又無法讓我們集中在任何一個事物上,形成能力。正如你刷完一天微博,或者大吃一頓自助餐后感覺到的那樣——沒有什么留下印象。

吃好吃的、看書、旅游、上網(wǎng)、聽歌、看電影,基本都屬于感官興趣——如果你只有這些興趣,就等于承認:

“我沒什么興趣,我的大腦猶如足球,誰來踢一腳,我就往哪里滾。”

自覺興趣:樂趣,感官+主動認知,(內(nèi)控,相對穩(wěn)定)

作為高級動物,我們發(fā)展出更高一級的興趣——在情緒參與下,把興趣從感官推向了思維,也由此產(chǎn)生了更加持久的興趣——自覺興趣。

自覺興趣是認知行為參與的興趣。我們能覺出一首歌好聽,八哥基本也有這個能力。但如果能明白歌詞背后的故事與背景,知道歌者的經(jīng)歷與自我詮釋,我們會對歌曲產(chǎn)生新的興趣,這就是自覺興趣。

我們驚嘆星空的美麗(感官)后開始描繪星座,這叫天文學(xué);我們在吃飽飯后繼續(xù)思考人為什么吃飯,這叫哲學(xué);我們吃了好的然后對怎么做出來開始感興趣,這叫烹調(diào);我們在罵完狗官和社會后思考為什么會這樣,這叫社會學(xué)。大部分的科學(xué)和藝術(shù),都是自覺興趣的成果,科學(xué)、藝術(shù)、文學(xué)、體育的發(fā)明往往都是因好玩而生,不是謀生的工作,所以它們前面往往搭配play(玩)這個詞。

自覺興趣比感官興趣更高級,第一個理由是思維的加入,這讓我們的興趣可以更加持久并定向在一個領(lǐng)域,從而在腦子里面形成回路,產(chǎn)生能力。而能力又反過來讓我們能體會和學(xué)習(xí)更多?!澳芰Αd趣”的循環(huán),讓我們慢慢精通某項能力,打開世界。

你的一個朋友去了趟印度,在聚會上拿出很多恒河邊的照片,古老的恒河、白灰滿身的苦行僧、寧靜的鹿野苑,這一切都給你沖擊,讓你特別感興趣?;氐郊依?,你開始搜索更多人的游記,知道了如何訂到便宜的飛機和火車票,知道了印度的各種禁忌、每個城市的優(yōu)缺點和旅館的好壞。

打開的一個又一個窗口讓你的大腦飛速運轉(zhuǎn),眼睛在屏幕前閃閃發(fā)亮,你在享受一種全新的探索和思考的樂趣。幾個月以后,你親自踏上了這塊土地,按照你給自己設(shè)定的攻略,你發(fā)現(xiàn)這一切遠遠比你在書上看到的有趣。幾周后在回來的飛機上,你對自己說,出國旅游沒有那么難嘛。你甚至都想好了下一站。這就是很多人環(huán)球之旅的開始。

有趣的人往往懂得主動發(fā)展更高層的直覺興趣——興趣推動學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)帶來了行動,在行動中發(fā)展出能力,能力又發(fā)展出更大的興趣。

有了關(guān)于京劇的知識,你也許會開始享受京劇的韻味;有了更多關(guān)于葡萄酒的知識,你也許會發(fā)現(xiàn)除了兌雪碧還有更多好玩的喝法;學(xué)習(xí)詞源和詞根,詞匯學(xué)習(xí)也許變得沒有那么枯燥了。你學(xué)得越多,你能感到的樂趣也就越大,這就是有趣之人興趣持久的秘密。

停留在感官興趣的人呢?他們語言貧乏,思想貧乏,往往會在聚會的時候說:太羨慕你啦!在下次聚會的時候又說:我好想去啊!在第三次的聚會的時候還是會說一些恭維的話,然后沮喪地回到家,說:我的生活怎么這么無趣啊……

關(guān)鍵是讓興趣與能力循環(huán)。

自覺興趣更高級的第二個理由是,它能使我們不再依賴外界刺激,可以自己把控。

當我們把興趣的源頭從外求轉(zhuǎn)為內(nèi)尋,我們就有了一個讓自己變得有趣的內(nèi)在泉源,自得其樂的人最無敵。

潛在興趣:志趣,感官+認知+價值激勵(內(nèi)控,非常穩(wěn)定)

主動的直覺興趣,轉(zhuǎn)換成價值,加深興趣,并循環(huán)產(chǎn)生價值。

直覺興趣和自覺興趣能解釋為什么有些人興趣廣泛,玩什么像什么,而有些人卻什么都不感興趣也做不好。你如何解釋那些持續(xù)一生的興趣?那些推動丁俊暉出上百萬次桿、巴菲特讀近50萬份年報、豐子愷長達46年畫出《護生畫集》的強力而持續(xù)一生的興趣,僅僅來自主動的學(xué)習(xí)嗎?

不,這群世界級的高手在自覺興趣之上,發(fā)展出一種更加強大而持久的興趣,去對抗高手之路上世界級的重復(fù)和倦怠。這就是人類最高興趣等級:潛在興趣,也稱為志趣。志趣的秘密不僅在于有感官和認知能力,還加入了更深一層的內(nèi)在發(fā)動機——志向與價值觀。

前面提到過,持續(xù)投入的樂趣帶來知識和能力,而這些能力為我們帶來更多的樂趣。知識越來越多,能力越來越強,能夠做的事情越來越多。一個人越是強大,誘惑也就越多,那么到底哪一個樂趣能夠真正成為永不能滿足的樂趣,帶領(lǐng)我們穿越無常的一生?

答案就是:符合你志向與價值觀結(jié)合的那個。

志向如小孩的臉,雖然不同年齡有不同樣,但是你總能一下子認出來。愛迪生感興趣的不是成功,也不完全是燈泡,他的興趣指向“了解大自然的奧秘”的終極價值。這讓他把每發(fā)現(xiàn)一個不能做燈泡的材料,都是一個興致勃勃的回報與強化,就像登山家看到險峰,極限單車運動員見到陡坡一樣。他的助手覺得無趣,因為他們的興趣在于成功,而愛迪生的興趣卻在于奧秘。當他一點點展開自然的圖卷,他越來越興奮和覺得有趣——這才是他的動力之源。

愛迪生最后死得也很有趣,他在死前幾天午睡醒來,向上凝視,說:“那邊的世界竟那么美!”(It is very beautiful over there!)幾天后,他興致勃勃地死了。

重新審視我們的勵志故事吧,我們以為他們艱苦奮斗,其實他們是興趣盎然; 我們以為他們毅力卓絕,其實他們是樂趣無窮。

知之者不如好之者,好之者不如樂之者,樂之者不如志之者。上天給了我們有限的時間,有限的天賦,卻留給我們無數(shù)的機會與誘惑。志趣讓我們堅定地專心。

羅杰斯說:“這種人的行為出于自己的決定或選擇,他試圖在內(nèi)外的激勵中,尋求一種最簡潔有力的行動途徑……功能健全人格的人不光能體驗到自在、自愿選擇,以及矢志不移的絕對自由,并且還能加以運用?!?/p>

嚴格來說,志趣已經(jīng)不僅僅是興趣,那是我們把感官興趣通過學(xué)習(xí)變成了能力,通過能力尋找平臺獲得了價值,而在眾多價值中找到自己最有力量的一種的生涯管理技術(shù)。是一個人能在不確定的命運中能跳出的最堅定的舞步。如果一個人能夠有這樣一個興趣,無論成敗、認同、生死都無法動搖他的樂趣,是我們養(yǎng)一個興趣的終極目標。

主動的潛在興趣,轉(zhuǎn)換成價值,加深興趣,并循環(huán)產(chǎn)生價值。




主動的直覺興趣,轉(zhuǎn)換成價值,加深興趣,并循環(huán)產(chǎn)生價值。


加入思考的深度,思維的深度。

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