? ? ? 今天的約練我做觀察員，J老師入淺出的咨詢，讓我再次感受到了J老師的魅力所在，好的一場咨詢是潤物細(xì)無聲的，開始的咨詢設(shè)置具體詳細(xì)。咨詢設(shè)置就像是高速護(hù)欄，為成功咨詢保駕護(hù)航。

? ? ? 咨詢中J關(guān)注到來訪這本人，傾聽來訪者所說的及時(shí)的給予回應(yīng)，貼著來訪的走，讓來訪者感覺到被重視，所以愿意聊。結(jié)束時(shí)也對本場咨詢來了一個(gè)匯總，明確了接下來努力的方向。

? ? ? 反饋時(shí)Z老師覺得咨詢下來覺得有方法了，試著改變、接納自己。身心也放松了很多。

? ? ? 這是一場成功的咨詢，向兩位老師學(xué)習(xí)，改變自己、接納自己。? ?