哇哦，膽怯的勇士不膽怯啦！

以前的她是一個自卑膽小又特別容易緊張的人。作為一個教師，但卻不敢與家長深度交流。上公開課又特別害怕同行過來聽課?，F(xiàn)在她卻變得勇敢，自信，在講臺上也是從容不迫，落落大方。她是怎么做到的呢？

一切都得從她的貴人說起。

001【靠近】

向優(yōu)秀的人靠近。觀察她的做法，學習她的方法。膽怯的勇士找到了她的同事兼領導——校長。然后跟著她一起讀書，一起加入天生會寫作訓練營。得知她在參加剽悍行動營的時候，膽怯的勇士立即申請了下一期的加入。

002【制定微小習慣清單】

a.每天閱讀10頁書。

b.每天寫30個字。

c.每天做一組波比跳或一個平板撐。

每天只做一點點的無負擔習慣，就開始養(yǎng)成了。

003【讀書分享】

每天閱讀還不夠，膽怯的勇士加入了一個讀書力俱樂部。他和群里的小伙伴們，一起開始了共讀一本書的讀書生活。三天讀完一本書并在群里做交流分享。

004【勇敢邁出第1步】

剛開始做分享時，膽怯的勇士雖然并不知道具體要分享些什么。但是他勇敢的邁出了第1步，做了第1個吃螃蟹的人。然后做了第一次主持人。

005【成功導致成功】

品嘗到了第1次的甜頭，膽怯的勇氣喜歡上了這種結果和成就感，更多的第1次向膽怯的勇士涌來了。她不再害怕，不再畏懼，勇敢積極地迎接各種挑戰(zhàn)。

006【好習慣的神奇之處】

習慣是做起來容易，不做反而更難的一種行為。習慣形成的第1個信號是抵觸情緒減弱。膽怯的勇士終于不再對工作有任何的抵觸情緒了！

007【沖勁無法阻擋】

當膽怯的勇士利用微小習慣清單培養(yǎng)起自己的好習慣時，她感覺到自己的沖擊無法阻擋。每一天都是新的一天，每一天她都渾身充滿了力量與希望。

008【制定更高目標】

接下來，膽怯的勇士積極參加訓練營的活動。主動報名了點評小助手。

009【記錄與跟蹤】

記錄自己每天的進度。以“我今天取得的偉大成就”列出當日所完成的清單事項。

010【點燃激情，激發(fā)行動】

膽怯的勇士的激情已經(jīng)被點燃，她正在行動。你心動了嗎？行動起來吧，她的貴人——《微習慣》會幫助你成功！