01
曾經(jīng)，我也和很多人一樣，把時(shí)間消耗在了玩手機(jī)上面?？墒?，手機(jī)到底有什么好玩的呢？除了少數(shù)時(shí)候用它接接電話，買(mǎi)買(mǎi)物品，查查東西，也就剩看看微博，刷刷朋友圈了。
偶然看手機(jī)屏幕監(jiān)測(cè)，所有的軟件中，我刷朋友圈的時(shí)間最長(zhǎng)。一周內(nèi)居然達(dá)到了20多個(gè)小時(shí)。相當(dāng)于，我不吃不睡，整整一天一夜都在刷朋友圈。細(xì)思極恐。
回頭想想，朋友圈里真正感興趣的內(nèi)容并沒(méi)多少，只是習(xí)慣了刷而已。即便你想看的那個(gè)人并沒(méi)更新，即便你對(duì)朋友發(fā)的內(nèi)容一點(diǎn)都不感興趣，你還是習(xí)慣性的刷一刷，分分鐘變身“點(diǎn)贊狂魔”，然后再看看有沒(méi)有人“禮尚往來(lái)”。
仔細(xì)一想，這有什么意義呢？你從中又學(xué)到了什么？
以前朋友圈里都是認(rèn)識(shí)的日常生活中的好朋友，而現(xiàn)在誰(shuí)朋友圈里不是幾百個(gè)陌生人？不知從何時(shí)起，你的朋友圈冒出來(lái)了一批微商、代購(gòu)、中介、辦證的，日復(fù)一日不分時(shí)間段的刷屏，打開(kāi)朋友圈一股濃濃的銅臭味撲面而來(lái)。而另一部分人，朋友圈成了奢侈生活炫耀地，無(wú)論自拍、曬娃、還是旅游，都要花上半小時(shí)將照片修成九宮格。
就像網(wǎng)上流行的那個(gè)對(duì)聯(lián)說(shuō)的，很貼切。
上聯(lián)：自拍發(fā)吃新媽曬娃秀方向盤(pán)
下聯(lián)：養(yǎng)生雞湯菩薩生辰給我點(diǎn)贊
橫批：各國(guó)代購(gòu)
?還有一個(gè)網(wǎng)友的段子更到位
“勵(lì)志，謠言，睡不醒;
?扭胳膊，崴腳，打吊瓶。
某一日，在網(wǎng)上看到了兩張玩手機(jī)的圖片，確實(shí)嚇到我了。
低頭玩手機(jī)，最嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。可是，我們大部分人在等人、地鐵上、甚至走路時(shí)玩手機(jī)都是這個(gè)姿勢(shì)，給頸椎造成的壓力可想而知。
坐著玩也好不了哪去，姿勢(shì)不正確，脊椎側(cè)彎同樣嚇人。
02
就在這幾秒鐘內(nèi)，我迅速做了一個(gè)決定。將最耗時(shí)的朋友圈關(guān)閉，減少玩手機(jī)的時(shí)間，看看生活有什么改變。
設(shè)置——通用——發(fā)現(xiàn)頁(yè)管理——朋友圈——關(guān)閉，一系列的操作下來(lái)，像是完成了一個(gè)重大的儀式，大有決絕的感覺(jué)。
但很快，我就開(kāi)始手賤，習(xí)慣性的打開(kāi)微信，想點(diǎn)進(jìn)朋友圈。卻發(fā)現(xiàn)原本朋友圈的位置，已變成了掃一掃。突然想起了自己關(guān)閉朋友圈的初衷。算了，還是退出吧。
為了轉(zhuǎn)移注意力，一整個(gè)下午我都在做別的事。刷朋友圈這茬，早已經(jīng)忘記了。到了晚上，睡前刷朋友圈的習(xí)慣又來(lái)作祟了，但這次我開(kāi)始有意識(shí)的控制了。拿起枕邊早已擱置很久沒(méi)翻閱的書(shū)，一口氣讀了2個(gè)小時(shí)，然后心安理得地沉沉睡去。
第二天早上，又想習(xí)慣性的點(diǎn)一點(diǎn)，但想刷朋友圈的念頭已經(jīng)越來(lái)越微弱，稍微克制一下，就過(guò)去了。
過(guò)了一周，已經(jīng)徹底沒(méi)了刷朋友圈的感覺(jué)。心中也沒(méi)有想象中的失落和焦躁，相反，還有些暗暗高興，慶幸自己做了一個(gè)正確的決定。
03
以前覺(jué)得，不發(fā)朋友圈，就沒(méi)有存在感。不點(diǎn)贊，就會(huì)被朋友疏遠(yuǎn)?，F(xiàn)在知道，是你想——多——了。
整整一周過(guò)去了，并沒(méi)有任何人發(fā)現(xiàn)我的異常。也沒(méi)有人因?yàn)槲覜](méi)發(fā)朋友圈，沒(méi)點(diǎn)贊，而來(lái)私聊我。他們一如以前一樣，依舊曬曬吃喝玩樂(lè)的照片，并沒(méi)有因?yàn)槲业娜毕?，生活有什么改變?/p>
而我，也沒(méi)有錯(cuò)失天大的事情。因?yàn)檎嬲呐笥延惺聲?huì)直接打電話、發(fā)消息，那些靠朋友圈維系關(guān)系的不過(guò)是點(diǎn)贊之交。
相反，我把更多的時(shí)間放到了讀書(shū)、寫(xiě)作、護(hù)膚上，收獲了意想不到的驚喜。
以前總抱怨說(shuō)讀書(shū)沒(méi)時(shí)間，往往還沒(méi)半小時(shí)，耐心就沒(méi)了，然后火急火燎地扔下書(shū)，去玩手機(jī)、刷朋友圈。而現(xiàn)在一周輕輕松松就能讀完兩三本書(shū)，原來(lái)那些讀書(shū)達(dá)人說(shuō)的，一年讀完100本書(shū)，真的不是隨便說(shuō)說(shuō)而已。
以前寫(xiě)作時(shí)，無(wú)論怎么努力，始終無(wú)法靜下心來(lái)。打開(kāi)文檔，就覺(jué)得好像有什么東西牽引著，讓我不得不迅速關(guān)閉Word，只能拿起手機(jī)刷刷刷?，F(xiàn)在看來(lái)，只是自己逃避的借口。人都有惰性，只想一直待在舒適圈里，不愿意鉆出來(lái)。而要想改變現(xiàn)狀，首先要從這個(gè)圈子里跳出來(lái)，丟棄一些毫無(wú)意義的事情。自從選擇關(guān)閉朋友圈，停筆將近2年的我，再次重拾了寫(xiě)作能力。影評(píng)、干貨、情感、雞湯……這在以前是完全不敢涉足的領(lǐng)域，如今也能大膽嘗試。
以前每晚睡前必刷朋友圈，常常因?yàn)槟硹l爆炸性的新聞，或美食圖片，搞得自己很興奮，直到凌晨才能睡著?，F(xiàn)在我把時(shí)間用在了護(hù)膚，聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū)上，漸漸改掉了熬夜的惡習(xí)。
董卿說(shuō)：臥室里沒(méi)有電視機(jī)沒(méi)有手機(jī)，沒(méi)有任何電子產(chǎn)品，這是我的一個(gè)習(xí)慣，安安靜靜的看會(huì)兒書(shū)就可以睡覺(jué)了。
這樣的生活態(tài)度，真的很美，值得每一個(gè)人效仿。優(yōu)秀如董卿，從來(lái)不把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上，我們還有什么資格一邊刷著手機(jī)碌碌無(wú)為，一邊安慰自己平凡可貴呢？
未來(lái)很長(zhǎng)，余生很美，能做的事情有很多，請(qǐng)將時(shí)間浪費(fèi)在美好而有意義的事物上。
