無論是年輕的赫本還是年老的赫本，都讓人看著舒服

文/清心

最近總是有人一臉驚詫的對我說:

你怎么還是這個樣子，竟然沒有一點變化，似乎還越變越年輕了？
? ?你現(xiàn)在比以前還要好看！
……

如果一個人、兩個人這樣說，我會把這些話當做玩笑，但說的人多了，就可以探尋一番個中的滋味了。

那么，以前的我是什么樣子？現(xiàn)在的我又是什么樣子？

難道歲月真的沒在我身上留下痕跡嗎？

一連串的疑問讓我不得開始審視自己。

我打開手機，仔細端詳著相機里的自己——眼角已經(jīng)有了些細紋，笑起來眼袋都出來了;還有皮膚，從小到大沒有一點瑕疵的臉，現(xiàn)在也出現(xiàn)了不明顯的色素;還有頭發(fā)，表面上看烏黑發(fā)亮，令人羨慕，但實際上里面已經(jīng)染上了風霜;腰也粗了許多……

其實，我并沒有變得更年輕，鏡子不會騙我，我的眼睛也不會騙我。

說實話，我并不比十年前的自己更年輕！

但說那些話的人也并沒有騙我！

其實，他們所說的好看并不是指既定的美貌，而是指那種來自于眼角眉梢的清朗，言談舉止的優(yōu)雅，由內(nèi)而外散發(fā)的氣韻，以及積極樂觀的生活態(tài)度，活力四射的體魄等各方面給人帶來的美好感受。

都說女人30歲以前的容貌是父母給的，30歲以后的容貌靠自己。

年輕的鄧文迪尚有幾分姿色出生于68年的她，雖然看上去不是那么老，但自有一種讓人無法直視的感覺

女人30歲之前，有年輕的資本，而30歲以后，則由客觀因素決定。

我的容貌也是近幾年才有了一些改變，其中除了不可抗拒的外力因素之外，比如細紋等等，我整體給人的感覺確實比以前更加年輕而富有活力。

有人曾問我是怎么保養(yǎng)的，其實我平時在家并沒有左一個護膚品右一個調(diào)理霜的去涂涂抹抹。

相比之下，我更注重內(nèi)調(diào)。每個月都會煮銀耳蓮子羹和當歸蛋，補血、清火，補充膠原蛋白;現(xiàn)在又增加了一個好的習慣——天天打豆?jié){，眾所周知，豆?jié){的好處數(shù)不勝數(shù)——養(yǎng)顏、烏發(fā)、嫩膚、抗衰老……

另外一種內(nèi)調(diào)，是我認為最有效果的方法，就是提升自己的品味和內(nèi)涵，這對一個人的容貌起著至關(guān)重要的作用。我們努力做到以下幾點就算修煉到家了。

1.自律

自我約束，形成有規(guī)律的作息;

2.學習

制定一個個小目標，并且付諸行動;

3.愛好

發(fā)展自己的愛好，投入其中。忽略生活中的瑣事，淡忘一切令自己煩惱的根源;

4.童真

永遠擁有一顆清澈澄明的心，相信美好的存在。

過去的很多年，我對自己并沒有一個清醒的認識，每天都活在迷茫之中。記得在我20歲的時候，有一次，我正沉默著，身邊有人問，你在想什么？

我抬起頭，一臉的茫然，努力回憶著自己剛才在想什么？——但我悲哀的發(fā)現(xiàn)，自己其實什么都沒想。

“其實你什么都沒想吧？”那人洞若觀火，話里竟然帶著幾分譏誚。

被人揭穿確實有幾分惱火，可這又有什么可惱的呢？那時的我本來就空無一物，也怪不得別人。

現(xiàn)在的我雖然還是非常的簡單，對生活沒有過高的要求，但我仍在不斷的成長，不斷的充盈著自己的內(nèi)在。

16歲的我

？歲的我

因為，我知道，容顏終有老去的一天，但有一些東西卻只會歷久彌新！

～無戒日更打卡第9天～