再次回歸一個(gè)人的生活，還好這種感覺(jué)并不陌生。
還記得抑郁癥最嚴(yán)重的時(shí)候，是兩個(gè)月前，那種悲傷的感覺(jué)讓人想起就毛骨悚然，那種痛到骨子里的記憶，始終無(wú)法抹去，至今想起都心生膽怯。
原來(lái)，我以為自己可以有力量去面對(duì)所有，原來(lái)一直堅(jiān)持的東西，全是假象。
很努力去隱藏自己悲傷的一面，有時(shí)候一下子也會(huì)被撞的生疼。
面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的無(wú)力感，我實(shí)在想不出別的可以緩解的方發(fā)。，有的時(shí)候，感覺(jué)自己的存在沒(méi)有任何意義，生命不過(guò)是一場(chǎng)空蕩蕩的經(jīng)過(guò)，偶爾也會(huì)感覺(jué)自己內(nèi)心豐滿了。但多數(shù)的時(shí)間里，都在渾渾噩噩中渡過(guò)。
舊的執(zhí)念拋不掉，新的觀點(diǎn)無(wú)法輸入。
努力梳理自己的思緒，不能陷進(jìn)去，絕對(duì)不能。最近找個(gè)了適合的方式――抄書(shū)。
就抄那些充滿積極樂(lè)觀的文字。
比如：
《一些天生的恐懼、所求不得的憤怒、希望落空的悲傷，都只是生命能量的自然流動(dòng)而已，它會(huì)來(lái)，就一定會(huì)走?！?/p>
《所有的事情都是能量的振動(dòng)，兩個(gè)相同振動(dòng)頻率的東西會(huì)相互吸引。當(dāng)你真心想要一樣?xùn)|西的時(shí)候，你身上散發(fā)出來(lái)的就是會(huì)吸引那樣?xùn)|西的那種頻率，然后全宇宙就會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫助你得到你想要的東西?！?/p>
《學(xué)會(huì)不去在意別人的眼光和評(píng)論。畢竟，一個(gè)人的大腦每秒鐘要過(guò)濾那么多信息，它只能看見(jiàn)它自己想要的東西，而別人拿什么標(biāo)準(zhǔn)去過(guò)濾信息，真是想管也管不著?！?/p>
最近，由于工作較忙的原因。沒(méi)有多余的精力，去想工作之外的其他事情。終于懂得身體透支到某種程度，那種倒頭就睡成豬的感覺(jué)。好似白天沒(méi)有一刻不犯困的感覺(jué)。
這樣也好身體思考，總比心情灰暗，感覺(jué)要舒服的多。好像一點(diǎn)掙扎的力氣也沒(méi)有了，好像人也越來(lái)越丑了，安正就這樣活著吧。
你們不用擔(dān)心，很多東西，只要寫(xiě)出來(lái)了，就在還能承受的范圍。
