1、記筆記的工具：

康奈爾筆記法：把一張紙分為左、右、下三欄，右邊記下要點(diǎn)，復(fù)習(xí)的時(shí)候在左邊欄寫下線索，在下邊欄寫下總結(jié)。

注意：一定要使用自己的語言，最好跟自己已經(jīng)掌握的東西發(fā)生連接。

目的：看見線索就能想起要點(diǎn)，看見總結(jié)能想起來線索，把信息變成長期記憶。

2、閱讀--文本功夫：

第一級：閱讀一段文字，或者聽一節(jié)課，能不能抓住它的要點(diǎn)（可用康奈爾筆記法）

第二級：有一個(gè)問題，能不能從一大堆書里找到答案

第三級：建立自己的系統(tǒng)。

作為自學(xué)者，你的知識系統(tǒng)應(yīng)該是具體的，針對每一個(gè)想學(xué)的課題（經(jīng)濟(jì)學(xué)、金融學(xué)）根據(jù)自己的思路劃分章節(jié)和專題，用自己的語言整理好所有的要點(diǎn)、心得和應(yīng)用技巧。自己要得到什么，這些相當(dāng)于自己給自己的教學(xué)大綱。

注意：沒必要事無巨細(xì)的總結(jié)沒意思的知識點(diǎn)，不要平淡的廢話，要字字見血直指人心。

3、思考力MECE原則：相互獨(dú)立、完全窮盡，對問題分類歸組、推導(dǎo)結(jié)論；

從個(gè)性中抽象出共性形成主體架構(gòu)，再填充具體個(gè)性加以完善，形成一個(gè)窮盡的脈絡(luò)；

明確自己關(guān)注的問題或者核心目標(biāo)，這將直接驅(qū)動(dòng)后續(xù)分解的方法；

從大局出發(fā)，不要一開始就陷入細(xì)節(jié)；

4、費(fèi)曼技巧的實(shí)操---也是學(xué)習(xí)金字塔中最高效的學(xué)習(xí)方法。

A：選擇一個(gè)你想理解的概念；

B：假裝你在教某人：入戲，要有代入感，就會(huì)對自己理解了什么，誤解了什么，有所體悟；

C：如果遇到問題,就停下來翻書；講不下去的時(shí)候，就回到學(xué)習(xí)資料上，一直到自己能講順為之；

D：簡化你的語言

【感悟：其實(shí)這個(gè)過程跟自己備瑜伽課一樣，無意之中也用到了老師教的技巧，假裝自己正在給學(xué)員上課，一招一式逐次講解，自己覺得別扭不對的時(shí)候，再翻書，看書上是什么講的，然后盡量簡化語言，做到要點(diǎn)清晰】

5、“世界上最簡單的自我管理工具：

每天三件事：最最重要的事情，一定要發(fā)出去，讓公眾看到。

心態(tài)：今日事今日畢；指哪打哪不貪多

收益：行動(dòng)是最好的領(lǐng)導(dǎo)力；獲得協(xié)作和資源；公眾承諾帶來的執(zhí)行力

格式：比如說我自己的 ? 每天三件事：1/100

第一件事：聽書加看書

第二件事：寫筆記

第三件事：瑜伽練習(xí)

小確幸：可以寫一件讓自己感覺幸福的小事，即使是5分鐘，也能讓你對全天充滿期待。

昨日收獲：昨天瑜伽沒有練習(xí)，但是定下了8月的行程和本周的幾個(gè)活動(dòng)時(shí)間。