2019-02-18 周記14

上一周看了那么多電影和書,本來感覺很充實(shí),但是寫周記的時(shí)候太倉促,很多感想都沒來的及抒發(fā),想得太多,寫的太少,最后不了了之。所以這周抽時(shí)間認(rèn)真的分了類別,建了模板,便于對一周情況進(jìn)行梳理。

每周閱讀--《拿破侖傳》

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如此神圣的靈感總是與青春和創(chuàng)造力聯(lián)系在一起,而拿破侖就是古往今來最優(yōu)創(chuàng)造力的人物之一。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——歌德

本來本周的閱讀書籍是《拿破侖傳》,選擇的原因就是太厚,里面密密麻麻文字,不利用假期時(shí)間怕是會拖好久,到時(shí)看書的耐性都磨沒了。這本書是著名的傳記大師埃米爾·路德維希寫的,德文原譯版本,堪稱經(jīng)典之作?;旧鲜前凑諘r(shí)間順序分成了五個(gè)大章節(jié),以敘事的模式進(jìn)行人物刻畫的。偉大的人必有其成就的原因,雖然書暫時(shí)只看完了一部分,但確實(shí)不得不佩服拿破侖的軍事策略和外交手段,尤其是做一件事情鑒定的信念,其中有一句描寫拿破侖“沉默的靈魂里藏著火山”,當(dāng)他還是十四歲少年的時(shí)候,就想著為了創(chuàng)造歷史而研讀歷史,我二十四歲的時(shí)候甚至還是懵懵懂懂的呢。想起有一句廣為流傳的名言“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”,雖然目前還沒在書中見到,但是確實(shí)符合他的人設(shè),小個(gè)子,隨時(shí)都帶著王者范兒,好似帶著使命來到這個(gè)世界,天將降大任于斯也。。??梢妶?jiān)定地信念對于成功來講是必不可少,內(nèi)心向往的地方,才會是最終的目的地。

這本書沒讀完,為了完成任務(wù)索性順手把睡前的kindle閱讀完成了一本--《三十六大》馮唐。是他寫給各種人的三十六封信,包括家人朋友、某一類人群、古人名人等等,主要談對各種問題的人生觀世界觀,還有寫作觀。。。這是我看他的第一本書,整體感覺懂得多很有思想,豐富且有趣,但是作為出版的書籍,有些用詞還是不雅了些,或許他追求的恰恰就是這種真實(shí)的粗糙吧。

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下周繼續(xù)拿破侖,吐槽一下排版,翻開書就覺得讀起來就很乏。

英語----背誦課文 (兩小篇)、閱讀文章(?)

起初是跟讀熟讀不走腦子的反復(fù)讀,覺得自己背誦不下來,也沒有想過要去背。那天早上就熟讀一篇課文,慢慢發(fā)現(xiàn)熟悉了,然后對著譯文差不多背下來了,鞏固了兩邊發(fā)現(xiàn)背下來了,效果還不錯(cuò),像突破了自己極限一樣,好開熏。顯然我對自己要求低到埋沒了才能了……

專業(yè)學(xué)習(xí)? 無

技能培訓(xùn)----PPT

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利用半天的時(shí)間看完了《PPT設(shè)計(jì)思維》,就是圖書館隨手借的書,也不是隨手,是把覺得不錯(cuò)的關(guān)于PPT的書籍借了大概六七本,一本一本慢慢看。這本書主要從設(shè)計(jì)入手,從的角度出發(fā),講解如何梳理內(nèi)容、設(shè)計(jì)排版、增加特效、現(xiàn)場展示等等,加上一些簡單的功能操作介紹,還有神器和網(wǎng)站推薦,整體還是一本不錯(cuò)的學(xué)習(xí)書籍。有收獲。

上周運(yùn)動情況

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看了一下keep數(shù)據(jù),上周運(yùn)動時(shí)間118分鐘,完成了七次運(yùn)動,自己記錄的是五次瑜伽,應(yīng)該還自動補(bǔ)錄了兩次簡短的步行。通過不間斷的練瑜伽,我從一個(gè)胖子,變成了一個(gè)柔軟的胖子,有一種干了活卻沒收效的非正常滿足感。每周都在加減脂訓(xùn)練,始終加不上去,隨著天氣慢慢暖和了,這種情況應(yīng)該會變好吧。。。

早起打卡

早起四天,下周開學(xué)了,慢慢恢復(fù)。

插畫課學(xué)習(xí)

周末利用了一天的時(shí)間,學(xué)習(xí)了第二課,這樣的補(bǔ)課還是太累了,一坐一天,歲數(shù)大了腰酸背疼的,不過凌晨了還自己加了一節(jié)腰背拉伸瑜伽,可見想做的事情那么簡單,根本不存在努力堅(jiān)持一說。下周需要好好安排課程,最低要求的話也基本兩個(gè)半天可以上完一節(jié)課,盡量先看一遍大課再跟一遍,碎片時(shí)間看玩小課預(yù)習(xí)。

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僑福美術(shù)館

情人節(jié)當(dāng)天去了芳草地,北京最喜歡的商場 之一,上次去的時(shí)候美術(shù)館在裝修,這次簡單參觀了一下。主要是黃建華先生逝世一周年的紀(jì)念展--“藝術(shù)與使命”。黃先生是一位有信仰的藝術(shù)收藏者,他致力于藝術(shù)和公益事業(yè),無私的把珍貴的藝術(shù)收藏品呈現(xiàn)給大眾,他堅(jiān)信藝術(shù)的力量,相信藝術(shù)能夠帶給人們深刻的思考。另外當(dāng)時(shí)有一個(gè)小學(xué)生,給她媽媽講他認(rèn)為的眼前的畫是怎樣的創(chuàng)作過程,還夾雜著英文,很厲害的樣子。

向往背負(fù)使命的自己。

日常工作? 本周無

家庭勞動

家里面暖氣好,濕度特別低,別人推薦了拖地機(jī)器人,細(xì)致考察了各個(gè)方面,最后,因?yàn)楦F,所以沒買。其實(shí)是考慮自己在家的時(shí)候,每過一段時(shí)間起來拖拖地,增加濕度,順便活動以下筋骨,總共也用不了五分鐘時(shí)間,剛好符合番茄鐘的時(shí)間模式,所以給自己定了拖地的任務(wù),基本上每天都在完成,一天幾次的超額完成。

另外這周做了兩次臭鱖魚,又臭又好吃,家人特別滿意,自己也感覺非常良好,我果然是做飯有天賦的。除此以外還把花草都重新收拾了一下,一片欣欣向榮的景象迎接春天的到來……

收納整理? ?未完成

劇--本周開啟了新劇--《維多利亞女王》,本以為是歷史紀(jì)錄片,沒想到是愛情紀(jì)錄片,天天看女王和親王撒狗糧,還好我不是單身狗。整體評價(jià)不錯(cuò),想多看些書和影片了解維多利亞女王,貌似是大英經(jīng)濟(jì)文化最鼎盛時(shí)代的君主,繁衍了半個(gè)歐洲……

還在看麥瑟爾夫人第二季,好喜歡……每天早飯的時(shí)候下飯,所以早飯時(shí)間有點(diǎn)長……

TED--忘了因?yàn)槭裁此阉饔^看了吉爾·泰勒的一個(gè)視頻,講的是腦科學(xué)專家左腦中風(fēng),有意識但不能控制自己的行為。而突然開啟的右腦模式,好像說右腦是連接宇宙和大自然的,她當(dāng)時(shí)感受到了一個(gè)類似于天堂的景象,可能是類似于我們佛教修行的某種境界。雖然不太能懂,還是感覺很神奇,不妨礙我廣納各種思想。

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本周任務(wù)完成還不錯(cuò),照片沒整理,下周繼續(xù);提前計(jì)劃插畫課,唯一能坐一天的項(xiàng)目,但需要提前合理安排時(shí)間;另外英語精讀文章,爭取吧;跑步……

補(bǔ)錄一下,上周看了kindle的《敦煌之旅》,還是去敦煌的時(shí)候下載的,目前看書不挑內(nèi)容,主要以去庫存為主。還看了兩部賀歲片《流量地球》一百個(gè)贊,還有《瘋狂外星人》竟然都是大劉的作品。要做的事情要看的片太多,盡可能一個(gè)一個(gè)完成。

本周情人節(jié),去北京買了心心念的項(xiàng)鏈,本來想做減肥成功的獎(jiǎng)品來著,就當(dāng)作提前享受了獎(jiǎng)品吧,但是減肥不會停的,;也給老公買了耳機(jī),走路上班一大神器,與手機(jī)無縫連接,真的是太……方便了,得到了實(shí)用又喜歡的評價(jià)。


下周計(jì)劃

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拿破侖可能一周吃不完就再下周繼續(xù)

背課文大概半小時(shí)/次,PPT書籍大概半天,插畫課至少需要兩個(gè)半天,整理皂片可能得一天

周記大概用了兩個(gè)半小時(shí)……這周至少想寫的都寫上了,下周爭取再提前。

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