在生活中，我們常常會(huì)聽到有人又“戒”了什么，有戒煙的，有戒酒的，有戒肉的，還有戒其他各種的……；當(dāng)然，我們討論的事生活中的小愛好，和因違法被強(qiáng)制戒毒之類的無關(guān)。

當(dāng)然，每個(gè)人戒的情況也不一樣；有戒了很多次都沒有戒掉，但一直都在戒的路上的；也有一次就戒掉的。一次戒掉的，我們也常常為他的毅力叫好；好的一方面，是鼓勵(lì)了更多有毅力的人戒掉，可能不那么好的一方面，可能是戒掉的人覺得自己能戒是一種光榮甚至值得表彰~

其實(shí)仔細(xì)想想，人生就這幾十年；生活中有些愛好如果上癮到影響健康、工作的程度，的確會(huì)不好。但仔細(xì)想想，如果這些愛好恢復(fù)到合理程度不就可以了嗎？為什么非要戒掉呢？生活是七彩，不是只有白和黑。除了上癮到不利，或戒絕，難道就不能保留在中間那么大的一個(gè)合理幅度內(nèi)嗎？

仔細(xì)想想，不要說一直在戒的路上而永遠(yuǎn)戒不了的人（他走的事上癮到不利的極端），其實(shí)即便是一次戒絕的人，不也是對(duì)自己的意志力和自控力沒有信心的表現(xiàn)嗎？明明喜歡，又不能把控自己，只能戒了，不就這么回事嗎？

當(dāng)然，戒或者不戒，其實(shí)都是自己的事；但還有一種人，自己戒了天天喊著也讓別人戒，就有點(diǎn)煩了。自己把控力不夠只能走極端，你難受還要拉個(gè)墊背的，你以為別人都和你一樣？